体寒能吃田七吗的女人能吃莲子吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-19 16:12 标签： 体寒的人不能吃什么
每天吃银耳莲子红枣汤行吗？会上火吗？脾虚体寒的人适合每天喝吗？_百度宝宝知道体寒宫寒喝什么粥调理 体寒宫寒喝粥配方大全_腾牛健康网
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导读：女性体寒宫寒的人群，需要喝温性的粥来调理身体。下面，我们来看看宫寒喝什么粥调理最有效。
在生活中，宫寒的女性体质是十分虚弱的，需要通过后天食疗来调理身体。想知道体寒宫寒喝什么粥养生？本站将为您带来最正确的解答。宫寒喝什么粥一、木耳姜红糖粥食材：大米50g、黑木耳30g、生姜20g、红糖做法：1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。2、黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。3、大米洗净，入砂锅;加入适量冷水煮开。4、倒入生姜，熬煮20分钟。5、加入黑木耳，熬煮15分钟。6、加入红糖，煮5分钟。煮好的粥盛入碗中，温热食用。7、熬煮好的粥，盛入碗中，趁热食用。二、红枣南瓜小米粥食材：大红枣80克，小米100克，南瓜200g。做法：1、小米洗净浸泡1小时后洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。2、南瓜去皮，去籽切块。3、将小米、红枣放入锅中，加入适量的清水，大火烧沸转小火煮15分钟。4、放入南瓜煮15分钟。5、最后加入冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可。三、莲子红枣银耳羹食材：银耳40克、莲子3粒、枸杞20粒、枣10颗、冰糖适量。做法：1、将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。2、红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。3、将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。宫寒吃什么蔬菜好宫寒的女性适宜多吃些三类蔬菜和食物：1、热性蔬菜和食物：常用的有辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆等。2、温性蔬菜和食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、桂圆干、莲子、沙糖、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。3、平性蔬菜和食物：常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、香菇、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。以下食物和蔬菜宫寒女性需要少吃：1、寒性蔬菜和食物：常用的有马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、紫菜、海带、蟹等。2、凉性蔬菜和食物：常用的丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田鸡和甲鱼等。五种食物让你快速告别宫寒1.当归中医上这样评价当归：“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医比较常用的药，被誉为“血中圣药”。中医上当归是一种女性的常用药物，常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等，但不适合孕妇食用。当归吃的时候可以将当归切成薄片，取5―10克煮水或泡水当茶饮。炖鸡、炖肉的时候也可以加入少量的当归。2.桂圆肉桂圆中含有丰富的铁质，100克桂圆肉中含有3.9克的铁质，在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物，可以用于贫血的治疗，一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用，桂圆属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。3.桂圆红豆大枣汤将红豆150克清洗干净浸泡两个小时待用，干桂圆30克去掉外壳，备用，将泡好的红豆、大枣50克，清水1500克放在一起上火煮沸，然后加入桂圆肉，再次煮沸，之后用文火煲60分钟就可以食用了。4.枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。可以制作成为枸杞红枣煲鸡蛋。5.黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。
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?体寒的人可以吃莲子吗
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体寒的人可以吃莲子。可以试试“生姜红茶”，兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
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向医生提问体寒者能吃红枣银耳莲子汤吗？
体寒者能吃红枣银耳莲子汤吗？
体寒者能吃红枣银耳莲子汤吗？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
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职称：主治医师
专长：内科、糖尿病、
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指导意见：红枣莲子银耳汤的功效，主要是滋阴养血，如果是阳虚体寒，一般可以服用，但不要过量。
职称：主治医师
专长：适应障碍
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指导意见：体寒是中医说法，红枣属于补血的，和银耳同用没事啊。
问体寒者上火怎样调理
职称：医师
专长：小儿外科
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体寒,肾虚,阴不制阳,食谷不化,而生虚火.火大血气行不畅成淤血.治手之要在于清火补肾利消化.健康在于保养,吃中药好一点
问鱿鱼的属性 体寒者能吃吗？
职称：医师
专长：中医综合
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问题分析：您好，鱿鱼相对的性味比较偏寒，对于体寒的人来说最好是尽量少吃一些，否则容易加重体寒的情况出现的，尤其比较容易损伤脾胃的阳气。意见建议：不过适度的少吃一些对于身体不会有多大影响，另外鱿鱼的价值是比较高的，而且富含维生素A，这些对于健康是有利的，进食的时候掌握一个度就可以了。
问阴虚火旺，体寒者能喝吗
职称：医生会员
专长：妇科
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病情分析： 你好，这个是可以吃点的，这个是可以吃点滋阴降火之类的药物，不能清热降火之类的药物，不吃辛辣食物或者食刺激性的食物，体寒着一般的是需要慎用的，这个会导致的腹泻之类的症状的
问体寒，月经能喝红枣泡水吗？
职称：主治医师
专长：全科、体检分析、检验
&&已帮助用户：855483
指导意见：您好！红糖加红枣水最好在月经前喝。红糖主要具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。平常月经量多，是不适宜在经期喝的。可以选择在经前服用的。
问我17岁请问体寒的人能喝野菊花吗
职称：医师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：8516
问题分析：你这个一般是不建议吃的说，特别是月经的期间，这个东西还是比较寒凉的意见建议：你这个其实可以喝点玫瑰花茶，这个东西对女生，还是挺好的，解郁活血
问我是阳虚，体寒，有痛经史（主要是体寒导致的经血不畅...
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 你好，你这个要考虑是体寒偏大，气血不足等因素导致的建议你可以口服艾附暖宫丸和人参归脾丸等来调理一下的。意见建议：饮食上多吃一些补气血的食物。月经期间不建议剧烈运动的。在平时可以多运动来促进血液循环，也可以适当喝点红糖姜汤来驱寒的
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月经前夕总感觉自己郁郁寡欢 月经来临前有什么症状
女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期： 11:52:35
月经是女性每个月的好朋友，每个月来之前都会给女性的一些提醒，每个女性的反应症状不同，有的会白带增多、有的会胸胀等等，那么月经要来的时候有哪些症状呢？下面就来看看吧！
很多女性在月经快来的时候都会出现胸胀的情况，其实乳房胀痛很多时候都会发生，但有些时候女性胸部有发胀，甚至是有疼痛感，并不一定是乳腺疾病所致，不少女性在月经快要来之前都会有乳房发胀，发痛的感觉，甚至轻轻接触就会疼痛难忍。
据统计，约有2/3以上的妇女在来例假前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满，发硬，压痛，且乳晕上的颗粒状或结节感更为明显，这是正常的生理现象，主要是因为女性在快要来月经的时候，由于激素分泌发生变化，刺激着乳房，进而会出现胸胀痛的情况。
月经来临前有什么症状？
1、体重增加：同样是受到激素的影响，部分女性在生理期前，及生理期会有水肿，体重增加的情况发生。
2、情绪不稳定：在快要来月经之前，女性受到内分泌失调的影响，一些女性可能会变得情绪不稳定，波动较大，易发脾气，感到很烦躁、心情不好等等。
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