说起赵之心老师，很多体育界人士都十分熟悉。他是国内知名原创运动装备品牌建侬体育旗下建侬之心健身俱乐部董事长兼技术总监，可谓是体育业界的知名人士。在全民健身热潮蔚然成风的形式下，赵之心老师又开始做起了一件极为有意义的事情，那就是通过建侬之心俱乐部来传播科学的健身理念和健身方式，在经过两年的不懈努力后，这项有意义的工作已初显成效。
赵之心老师
“如今生活节奏和工作节奏越来越快，人们的时间和精力被繁杂的事务所挤占，很难抽出时间来进行体育锻炼，这就导致以上班族为代表的国民群体的身体素质越来越差，亚健康症状频频上演，如果这种现象继续持续下去的话，对于国民整体体质的影响将十分的严重。”正是基于上述理论，赵之心老师对建侬之心健身俱乐部的相关课程进行了全面设计，对俱乐部的项目体系进行合理运营，使得俱乐部自成立以来频频获得众多运动人士的青睐。
在全民健身时代，一个理想的运动课程需要易操作、效果全面，同时又能照顾到不同群体的需求，而建侬之心健身俱乐部的项目设计正是秉承了这一原则。赵之心老师借助于专业的知识素养和多年来积累的丰富经验，打造出了具有差异化特色的经典课程。例如现在已成为不少企业的标配型运动项目的工间操服务项目；根据岗位和工作压力为企业总裁和高管打造的“总裁体质提升特训班”以及为青少年量身定做的“亲少年体质提升特训营”课程等，均收到社会各界良好的反馈。为了使更多民众了解建侬之心俱乐部的课程内容，俱乐部也针对性地设计了一系列的健康走跑体系和课程及大型全民健身科学指导公益讲座，并进行健康走跑装备及智能穿戴设备的研发生产。
在采访过程中，赵之心老师作为体育健身领域的一位“老人”，他希望发挥建侬之心俱乐部和其个人的优势，让更多的人群加入到运动中来，并因此享受到运动带来的益处。在他看来，这算得上是一件最为有意义的事情了。赵之心老师表示：建侬之心俱乐部将秉持初心，建侬之心健身俱乐部将以“科学健身，体质提升”为宗旨，开展一系列针对体质提升的讲座、培训、咨询等活动，还将举办丰富多彩的民间赛事，切实为全民健身贡献一份力量。
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副标题要不要定向比赛取胜的秘诀原来是这样！定向比赛取胜的秘诀原来是这样！点滴芯函百家号全民健身时代，越来越多的运动类型开始出现在公众面前，此类运动在带动人们的健身热情方面起到了不可小觑的作用。然而，不少人也发现，尽管运动项目的类型多种多样，但是在提升健康方面的表现却不尽人意，甚至还会出现运动不成反伤身的现象。为此，建侬体育联合北京市定向运动协会共同打造了5K定向比赛，让众多的人士在安全的健身方式中真正享受到运动所带来的一系列益处。建侬体育定向比赛&一种适合大众的运动项目，应该兼具趣味性与低压力于一身，但是纵观现在不少的运动项目，一些项目虽然娱乐性比较强，但是健身效果却差强人意，另外一些项目对于身体所产生的负荷较大，还会造成一系列的潜在危险，因此，对于公众来说，一种科学合理的运动类型的出现就显得十分必要了，我们的5K定向比赛就是这样的一种运动形式。&建侬体育的一位负责人介绍说。建侬体育定向比赛据了解，5K定向比赛是由建侬体育倾力策划推出的一种运动形式，该项目得到了北京市定向运动协会的大力支持。&5K定向比赛在专业定向运动的基础上，降低了运动负荷，同时又增加了不少的趣味性，一改传统运动形式的枯燥过程。5K定向比赛的最大魅力在于这项运动能完美体现出团队协作能力，使团队凝聚力得到最大化的提升。建侬5K定向比赛秉承&健康路上一个不掉队&的理念，实现单位全员健康的务实理念，为其中缺乏运动的大多数人，提供有效易行的健身方式。同时也是单位文化与风采的出色展示和宣传。在谈到推出5K定向比赛的目的时，建侬体育的负责人说，该运动项目的推出是为了让更多的人士参与到全民健身过程中来，项目在规划过程中参照了国务院颁布的《全民健身条例》的相关精神。在街道、社区及企事业单位中推广，使居民及企事业单位职工在科学有趣的健身活动中得到实实在在的体质提升，收到了各街道及单位的一致好评，也因此得到了北京定向运动协会的大力支持及认可。建侬体育定向比赛建侬体育拥有专业级定向运动策划执行团队，该团队成员由中国定向顶级联赛组委会成员构成，可承接各类大、中、小型定向运动赛事及拓展活动，接下来他们将联合相关部门加大5K定向比赛的推广力度，让更多的人士因此受益，推动全民健身计划的顺利实施。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。点滴芯函百家号最近更新：简介:努力作好每一件事，满怀信心迎接每一次挑战作者最新文章相关文章建侬之心健身俱乐部赵之心老师教花式健走_腾讯视频
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