喝对米汤胜人参
喝对米汤胜人参
㈠米汤--穷人的人参汤。
米汤对感冒有好处，有大补中气、健脾胃、清肺气的作用。
熬米汤的方法：大米下锅煮5-8分钟，把汤沥出来，只喝汤。
大米汤与小米粥的区别：小米粥是补肾、去胃热的，适合冬天喝；小米汤加红糖适合产妇喝，是很好的补品。
㈡陈皮粥--秋冬的养生粥。
陈皮粥的做法；抓一把陈皮和大米一起熬粥。
陈皮粥可以预防秋冬季疾病，同时又补气和增强抵抗力的作用。
汤泡饭不利于消化，容易伤胃。
㈢几个小菜让你全面调养。
㈠茴香。
补肾：补先天之本。
吃凉拌茴香菜有暖胃、补肾的功效。
凉拌茴香菜的方法：将茴香菜冼净切碎；加入豆瓣酱；胃寒的人可浇一勺热油。
早上吃凉拌茴香，可以生发阳气、有养胃的作用。
茴香炒菜和做饺子馅都没有凉拌睥药效好。
小茴香籽大补肾阳。
用小茴香籽做药有治疗慢性老胃病的功效。
治疗长期慢性老胃病的小炒方：。
㈡香菜。
香菜的功效：开心阳、改善心脏功能、缓解心胸憋闷；改善心脏的供血功能、通鼻窍。
香菜用凉拌的方法功效最好。凉拌香菜需直接生拌，不能用开水烫。
香菜炒鹅蛋可以预防老年中风和心血管疾病。
香菜炒鹅蛋的方法：鹅蛋找散放入切碎的香菜；加少量盐和几滴白酒。
芹菜的功效：降血压；帮助肾脏排毒（芹菜是肾脏的“清道夫”）
芹菜降血压是双向调节，低血压的人吃芹菜不会降低血压。
㈢银耳羮。
银耳羮的功效：养颜、美容（含90%以上的胶原蛋白）；润肺、润肤、缓解皮肤干燥、干裂、预防嘴唇开裂；祛斑；养胃阴（可以条理慢性胃炎、口臭）。补心、补肾、减肥；养心、安神、改善睡眠。
银耳+链子有固塞的作用。
银耳+枸杞适合大便干燥的人群。
感冒咳嗽的时候不能喝银耳羮；慢性病患者（高血压、糖尿病、脂肪肝等）可以多喝银耳羮。感冒时也不能喝鸡汤。
㈣紫菜汤。
紫菜汤的功效：抗癌、化肿瘤、化痰。柴菜偏寒需要加虾皮和鸡蛋一起做汤。
水果可以是天然的补药：
㈠桑葚。
桑葚的功效：补肾、小孩补脑、促进智力发育；治疗耳鸣、失眠、眩晕。
鲜桑葚洗净就可以吃；干桑葚可以煮粥吃。拉肚子的时候不能吃桑葚。
㈡猕猴桃（千岁果）
猕猴桃的功效：解毒、保肝、解酒毒、缓解酒后的不适；（猕猴桃一定饭后吃）除胃热、解除肝胆湿热；微量元素和维生素含量高。
每天只能吃一个猕猴桃。
脾胃虚寒的人：一天不超过一个；可以将猕猴桃煮着吃。
糯米是补肾的，醪糟（甜酒）的功效：补肾、调节肝功能、对皮肤好、补血、发奶。黄酒是糯米的精华。有补肾、补血的功效。
痰湿体质的人要少吃醪糟。
吃醪糟前要把酒气煮散。
醪糟可以代替料酒。
女性用补脾、补血的中成药，要用温黄酒送服。
男性用补肾的中成药，要用淡盐水送服。
正常人不能每天吃酒糟鸡，孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
羊肉甘蔗汤（冬季全家人的进补汤）。
羊肉温补、容易生燥热，阴虚火旺的人不能吃。
甘蔗可以生津止渴、除胃热、养胃阴、增加胃液、中和药性、解毒。
羊肉甘蔗汤的做法：将甘蔗削皮、切段；羊内切块（带骨羊肉更好）；下水氽一下；冷水下锅放葱姜；水开后，放甘蔗转小火炖至羊肉熟；起锅前放点胡椒粉（一定要放胡椒粉）和盐。
来源：陈允斌老师在《百科全说》的视频
附：一个简单的调理身体的方法
&把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在脖子后的大椎穴部位热敷，还能辅助治疗风寒感冒。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！！！详见：。
粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。
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家常便饭吃对了就是大补--
家常便饭吃对了就是大补--
㈠米汤--穷人的人参汤。
米汤对感冒有好处，有大补中气、健脾胃、清肺气的作用。
熬米汤的方法：大米下锅煮5-8分钟，把汤沥出来，只喝汤。
大米汤与小米粥的区别：小米粥是补肾、去胃热的，适合冬天喝；
饭吃对了就是大补。
㈡陈皮粥--秋冬的养生粥。
陈皮粥的做法；抓一把陈皮和大米一起熬粥。
陈皮粥可以预防秋冬季疾病，同时又补气和增强抵抗力的作用。
汤泡饭不利于消化，容易伤胃。
家常便饭吃对了就是大补--几个小菜让你全面调养。
补肾：补先天之本。
吃凉拌茴香菜有暖胃、补肾的功效。
凉拌茴香菜的方法：将茴香菜冼净切碎；加入豆瓣酱；胃寒的人可浇一勺热油。
早上吃凉拌茴香，可以生发阳气、有养胃的作用。
茴香炒菜和做饺子馅都没有凉拌睥药效好。
小茴香籽大补肾阳。
用小茴香籽做药有治疗慢性老胃病的功效。
治疗长期慢性老胃病的小炒方：何香猪肚汤。（用小茴香籽+生的何首乌+猪肚一起炖）。
何香猪肚汤的功效：可以治疗慢慢胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。
何香猪肚汤的制作方法：将一个完整的猪肚用细盐洗净；小茴香籽和生的何首乌一起放入猪肚内；用粗棉线缝合；冷水下锅；水开后转小火炖熟（四、五十分钟）；不能放任何调料，盐也不可以放。
何香猪肚汤的用量：每星期1次，3-7个星期可以根治。
何香猪肚汤的禁忌：不能放任何调料；不能用铁器，只能用沙锅。
茴香小妙用：茴香籽加粗盐放入布袋；在微波炉里加热3分钟；哪冷疼敷哪。
茴香粗盐包的功效：茴香补肾阳、治疗关节疼痛。
何首乌的功效：调理肝脏、帮助排毒。
得胃病的两个因素：胃热和胃寒。
长期慢性老胃病的两个因素：肾的虚寒和肝火。
茴香籽和何首乌可以调理肝、有猪肚可以补胃、当药引、促进溃疡愈合。
韭菜补肾阳，但会引起胃热。
香菜的功效：开心阳、改善心脏功能、缓解心胸憋闷；改善心脏的供血功能、通鼻窍。
香菜用凉拌的方法功效最好。凉拌香菜需直接生拌，不能用开水烫。
香菜炒鹅蛋可以预防老年中风和心血管疾病。
香菜炒鹅蛋的方法：鹅蛋找散放入切碎的香菜；加少量盐和几滴白酒。
芹菜的功效：降血压；帮助肾脏排毒（芹菜是肾脏的“清道夫”）
芹菜降血压是双向调节，低血压的人吃芹菜不会降低血压。
㈢银耳羮。
银耳羮的功效：养颜、美容（含90%以上的胶原蛋白）；润肺、润肤、缓解皮肤干燥、干裂、预防嘴唇开裂；祛斑；养胃阴（可以条理慢性胃炎、口臭）。补心、补肾、减肥；养心、安神、改善睡眠。
银耳+链子有固塞的作用。
银耳+枸杞适合大便干燥的人群。
感冒咳嗽的时候不能喝银耳羮；慢性病患者（高血压、糖尿病、脂肪肝等）可以多喝银耳羮。感冒时也不能喝鸡汤。
㈣紫菜汤。
紫菜汤的功效：抗癌、化肿瘤、化痰。柴菜偏寒需要加虾皮和鸡蛋一起做汤。
蚕蛹的功效：大补肾精、延缓衰老。
蚕蛹富含蛋白质、氨基酸、天然的生长激素。
柞蚕的吃法：烤箱烤着吃、炸着吃，吃蚕蛹一定要放一点盐，吃整个蚕蛹效果最好。
水果可以是天然的补药：
桑葚的功效：补肾、小孩补脑、促进智力发育；治疗耳鸣、失眠、眩晕。
鲜桑葚洗净就可以吃；干桑葚可以煮粥吃。拉肚子的时候不能吃桑葚。
㈡猕猴桃（千岁果）
猕猴桃的功效：解毒、保肝、解酒毒、缓解酒后的不适；（猕猴桃一定饭后吃）除胃热、解除肝胆湿热；微量元素和维生素含量高。
每天只能吃一个猕猴桃。
脾胃虚寒的人：一天不超过一个；可以将猕猴桃煮着吃。
煲一碗汤补益全家。
㈠酒糟鸡（十全大补）
酒糟鸡有补五脏六腑补气、补血的功效，适用于久病体虚、产妇、小孩。
酒糟鸡的做法：将柴鸡（土鸡、走地鸡、肾虚可选择乌鸡）切成块炸熟；炸好的鸡块加醪糟水煮开就起锅。做酒糟鸡不用放任何调料。
酒糟鸡可以润肠、补气、补血、健脾胃、润肺、调节肝功能、调肾。
女人一辈子不应该离开醪糟。糯米是补肾的。
醪糟的功效：补肾、调节肝功能、对皮肤好、补血、发奶。
痰湿体质的人要少吃醪糟。
吃醪糟前要把酒气煮散。
醪糟可以代替料酒。
黄酒是糯米的精华。有补肾、补血的功效。
女性用补脾、补血的中成药，要用温黄酒送服。
男性用补肾的中成药，要用淡盐水送服。
正常人不能每天吃酒糟鸡，孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
㈡羊肉甘蔗汤（冬季全家人的进补汤）。
羊肉温补、容易生燥热，阴虚火旺的人不能吃。
甘蔗可以生津止渴、除胃热、养胃阴、增加胃液、中和药性、解毒。
羊肉甘蔗汤的做法：将甘蔗削皮、切段；羊内切块（带骨羊肉更好）；下水氽一下；冷水下锅放葱姜；水开后，放甘蔗转小火炖至羊肉熟；起锅前放点胡椒粉（一定要放胡椒粉）和盐。
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肚子疼腹泻 怕凉的,
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病情描述：
患者性别:男患者年龄:29主要症状:你好,我昨天晚上和凉饮料,喝多点,又喝的牛奶,早上一起来肚子就疼,这是怎么了?以前也经常这样,怕凉的,人特瘦!
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,我建议你吃藿香正气水,盐酸黄连素片,你是急性胃肠炎
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用药物.祝早日康复.
病情分析：
还有怕凉的,人特瘦的话,如果条件允许,建议你去正规医院看下中医,好好调理调理下身体啦!
病情分析：
是肠胃受凉引起的，建议你以后饮食一定要规律。你的情况从中医看来你可能是脾胃虚，可试服补中益气丸
病情分析：
你好,我建议你吃藿香正气水,盐酸黄连素片,你是急性胃肠炎
用户回答专区 用户的建议仅供参考
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病情分析：
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问柴菜里来包的那包是盐还是味精孕妇能吃吗
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问孕妇可以吃味精吗？菜里面放味精可...
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病情分析： 您好，孕期是可以吃味精的，不要过度吃就好了。一般影响不大。意见建议：建议保持孕期心情愉悦，饮食均衡营养，做好孕期检查，多休息，孕早期和孕晚期禁止同房，禁烟酒，祝健康。
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职称：医师
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&&已帮助用户：170205
指导意见：你好， 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛 辣食物.
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你好。你说的这些应该是没有什么科学道理的。
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病情分析：
影响很少的,孕妇可以放点味精在食物中.
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