坚持吃燕窝有什么效果只吃几瓶有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-25 09:26 标签： 吃燕窝真的有效果吗
瓶装燕窝一次吃多少_最近妈妈给我买了一盒瓶装的冰糖燕窝，看了_宝宝树
瓶装燕窝一次吃多少
最近妈妈给我买了一盒瓶装的冰糖燕窝，看了半天没有找到食用方法，想请教宝妈，瓶装的冰糖燕窝大概每次吃多少，在百度说是5-6克，但具体5-6克是多少呢？半汤匙吗？
没有人回复
不好意思，汉宫燕来晚了，嘿嘿。市场上的瓶装燕窝一般是100毫升左右，可以1-2次吃，但是市场上的瓶装燕窝太多的防腐剂了，建议自己买干燕窝在家里炖会更好，价格也相差不大，主要是吃的放心
燕窝需要长期吃，不能吃几天就不吃了，那样效果不大。我是吃“意康德”燕窝，一次炖一片，分两天吃，我都是早上吃，自己感觉效果比较好。
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宝宝树孕育燕窝吃多久有效果_百度知道
燕窝吃多久有效果
我有更好的答案
hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=54d45d423b01213fcfae7/3c6d55fbb2fbe122ad3b4..，或者隔天一次也可以.com/zhidao/pic/item/3c6d55fbb2fbe122ad3b4.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.baidu.女人的的补血好闺蜜：红枣冰糖炖燕窝<a href="http://b.hiphotos.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=92f2f0042cdda3cc0bb1b/3c6d55fbb2fbe122ad3b4、皮肤有光泽://b，几百块钱吧，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好建议天天小半碗，其实，还没水果贵呢.jpg" esrc="http。例如隔天一次的话，一个月的分量大概是50克://b每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细
采纳率：77%
其实一碗就有效果了那东西还是管饱的
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一斤燕窝500克............
按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。
那么500克燕窝，足足可以吃55周。
一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。
如果一次吃5克，一周吃3次，
那么每周15克，500克燕窝也能吃33周，也就是8个月。
所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算是奢侈的消费。
燕窝吃多久才有效果？答案：至少坚持3-6个月
为什么要每天坚持喝燕窝而且要坚持喝上3-6个月？人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞180天更换一次，红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次而骨细胞更新需要7年，所以想要改变自己给身体一点时间给美丽一点时间。燕窝虽好也不是神药，不可能一吃见效，所以坚持服用出效果也是很多窝友的亲身感受。
吃燕窝能给我们身体带来什么变化？
1、你的衰老，真的看得见~
20出头那会，你爱玩爱熬夜，第二天依然可以美美地去上学，粉底不管什么时候怎么打都紧贴。现在呢，熬一个夜，第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来，化妆品遮都遮不住。
20多岁那会，一瓶the face shop已算高级，要水润嘛，丝瓜水就可以了，很少面膜，现在就是娇兰都救不了我。
很多大牌护肤品都夸自家产品能够时光逆袭，不过我想你也了解效果啦~永远十八岁不过是个梦。是人都会老，只是脚步快慢不同罢了。
每天一碗燕窝能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂，人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，保证表皮细胞的更新速度，不过25岁以后，体内EGF分泌会减少，皮肤也就会出现各种衰老症状。25岁以后，每天一碗燕窝可以补充EGF，帮助养颜，延缓衰老。
2、预防细纹
25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。
它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。
燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，胶原蛋白的好处这里就不多说了。
3、预防皮肤松弛
适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛，想要时光倒转是不可能的，我们只能尽力地保持好现在的状态。
4、滋阴养颜
女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实燕窝是养阴小能手哦。
女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状，阴阳失衡了。
5、提高免疫力
我和几个骨灰级窝友交流过，吃了半年的燕窝后，大家一致感觉自己免疫力显著性提高。我一直很瘦，从读书时就经常感冒，而且每次感冒至少要拖上半个月，吃了燕窝以后，这两年鲜有感冒，有病期也大有缩短。
燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。
6、怀孕就要吃燕窝
这点已经是很多准妈妈的共识了，准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好。此外，唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用，可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。
当然，有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙，这也是很有诱惑力的一个原因吧。
7、产后修复
很多港星坐月子都会选择燕窝，燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁，人的
“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力，其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。
8、调节肠胃
俗话说“十人九胃”，肠胃不好,再好的营养也不被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。
燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里，薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品！
9、清肺润肺
25岁以后的天不是从前的天了，你的肺也不是以前的肺了。我们的妈妈不用保养品到老皮肤依然可以很好，那是好山好水养的，现在不能指望了。燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。肺主皮毛，肺好，皮肤代谢功能才好，皮肤才能光滑细腻有弹性。
炖燕窝，so easy!
其实炖煮燕窝非常简单，只要按照以下几个步骤炖煮即可：
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