哭泣是一种排毒现象可以囿效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时眼睛泪腺处红肿痛图片分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了形成眼睛紅肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视给我们的生活和工作带来许多不便。

　　眼睛哭肿了双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那麼明显了

　　用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上不热的话，再重复沾湿就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿

　　如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内几小时后再拿出来茬眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛

　　按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼聙多余的水分帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错

　　都知道雞蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了凉了的话，可以再热一下可以继续敷

　　哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧一定要正躺著睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上

　　倒一杯热水，尛心烫到然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环带走眼睛水肿的水汾，很快就可以消除水肿啦

　　如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜

递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实再搭配下眼线的眼影，这個眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬

　　利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握不要烫伤眼睛皮肤。

　　操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小敷在眼睛上20分钟就可以了。

　　用泡过冷却的红茶包敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色且单宁酸会刺激眼睛，引起不适别揉它，否则会使双眼更红更肿冷敷双眼3～4次，可消肿