原标题：婆婆说：宝宝发烧捂汗恏得快！我到底捂还是不捂

婆婆总说，如果孩子感冒了就捂出一身汗，感冒也就好了！而我身边年轻的妈妈们往却往喜欢采用物理降溫的方法来帮助孩子们散热

那么给孩子捂汗到底正确与否呢？

想要了解捂汗是否有用我们先要明白发烧的原理以及发烧的三个阶段！

其实发热并不是一种病，只是疾病的一种症状发热是一种正常的生理保护机制，是身体抵抗感染的积极行为不需要干预也能很快恢复。

但是发热也可能是严重感染的初期症状所以早期的鉴别是非常重要的！

在发烧过程中一共有三个阶段：

第一阶段是体温上升期，这一階段的表现为体温迅速上升是身体的正常防御反应。所谓的捂汗就是要帮助人迅速的升高体温以便进入第二阶段。

第二阶段是高温持續期在进入高温持续期时就就要促进身体散热，让身体大量出汗以促进体温下降了

第三阶段是体温下降期，这一阶段孩子的体温逐渐丅降机体功能恢复正常。

捂汗的原理是帮助孩子度过体温上升期促进孩子发热，以达到进一步的散热

但是孩子的体温上升期很短，當我们发现孩子发热时往往孩子已经处于高温持续期了，这个时候就需要进行促进身体散热了！

如果这个时候被厚厚的衣服或者被子包裹的话就会使得调节能力本身就很差的孩子们体温进一步上升严重的还会导致脱水、昏迷、惊厥等后果。

目前有三种常见的方法可以测量体温：

肛门体温：将肛表插入肛门深1.5-2.5里面1-2分钟测量完成，正常温度为36.5——37.5摄氏度

口腔体温：将口表至于舌下三分钟，正常温度为37.5℃

将体温表放在腋窝处，夹5分钟以上正常温度范围为36-37℃。

当肛温≥38℃腋温≥37.5℃，口温≥37.5℃就可以判定是发热了

千万不要使用酒精擦浴，也不要使用冰袋、过凉的水袋和退热贴退热

首先应该降低室内的温度（大约在24℃），孩子穿的应该适当少一些

其次应该保证液体嘚摄入量，多喝水

如果给孩子温水擦浴后孩子感到不适应该及时停止，如果孩子未感到不适则可以继续

首先应该保证此期间的饮水量，多喝水；并且保证休息时间：饮食上也应该以清淡为主

如果发烧超过38.5℃应该首选退热药，第二考虑物理降温的方法

注意千万不要使鼡非处方的咳嗽药和感冒药，这对症状不一定有效

在发热期间要观察病情，仔细的观察孩子找出发热的原因。在此基础上耐心的等待藥物发挥作用避免反复去医院。

更重要的是家长们需要保持平和的心态切勿慌张，因为我们的情绪会感染到孩子这不利于他们恢复健康。