坐月子能洗头吗
【导读】顺利产下宝宝的一瞬间，绝对是可喜可贺的，但是伴随而来的就是漫长的月子。很多老人家都说坐月子期间不能洗头也不能洗澡，这让习惯了每天洗头洗澡的麻麻们很是伤脑筋。也有人说坐月子可以洗头，只要不受凉就可以了，那么坐月子能洗头吗？坐月子该怎么洗头？我们一起来了解下。
新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗头吗？其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。
产后多久可以洗头？关于这个问题，答案也不统一，有人说过一周就可以了，也有人说出月子了才能洗头，那么科学的说法又是怎样的呢？据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。
在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢？首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。
坐月子期间，不可能真的就一个月都不洗头，哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的，如果产后妈妈们的身体还不错的话，可以试试隔一个星期洗一次头，不过在洗头的时候一定要注意下列事项：1、如果是剖腹产的妈妈，最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。
在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了；如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。
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专家:冬季坐月子到底应不应该洗澡洗头
　　冬季坐月子，温暖成为大多数产妇的第一要求。月子护理质量直接影响着产妇的身体健康以及产后恢复效果。马年即将结束，不少准妈妈抓住了“马尾巴”。
　　红炉镇的王女士将在永川妇产医院生产。然而，前些日子王女士在和婆婆收拾待产包时，却因为坐月子的具体注意事项意见不合。
　　坐月子婆媳观念背道而驰
　　婆婆的观点：冬季坐月子，月子期间肯定不能洗澡、洗头、刷牙，只有这样以后才不会落下关节痛、、等毛病；而且冬季坐月子应该坐满四十天，其间除了上厕所最好不要下床。不能开空调，多盖几床被子就是。
　　儿媳的观点：月子期间必须洗澡、洗头、刷牙，不然多不卫生，不洗漱怎么吃饭？怎么给宝宝喂奶？宝宝把细菌吃到肚子里生病了怎么办？她觉得只要洗漱时把浴霸打开不受凉就行了，洗完头第一时间吹干，以后应该不会头痛；而四十天只让下床上厕所，她估计出了月子都不会走路了。因此，她觉得生完孩子三五天就应该下床活动活动，这样还有助于身形恢复！
　　冬季如何做到科学坐月子
　　室内温度以20℃-25℃为宜：冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜，并每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间，待该房间恢复到适宜温度后，关上窗户，再让新妈妈和小宝宝回来。除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，以免夜间踢被，更加容易受凉。新爸爸需要注意，产妇坐月子期间，被褥需要每1～2周换洗并暴晒一次。
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　　能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。　　新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？　　专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。　　传统坐月子不能洗头的原因：　　1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。　　2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。　　3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和较多，对身体影响比较大。更多
　　能洗头吗？是中国的传统风俗，每个女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事项包括很多，其中有一项就是坐月子不可以洗头。不过现在的医生又说坐月子期间要注意卫生，应该勤洗澡和勤洗头，这样才不容易生病。一个说可以洗头，一个说不能洗头，究竟谁说了算&呢？　　不少地方，尤其是农村有这样一种不成文的条文：产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇时要出大汗，产后也常出汗，加上不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的，新妈妈要保持清爽，别太邋遢哦。更多
　　多久可以洗头？有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢？　　事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等2个星期左右再洗头&&如果没有痒得你受不了的话。　　根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。更多
　　洗头的正确做法是：正常的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。更多
　　1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。　　2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。　　3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。　　4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。更多
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8个回答最佳答案：坐月子的室内适宜温度为20度左右。如果室内的温度合适可以洗头、... 达人
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冬季坐月子，温暖成为大多数产妇的第一要求。月子护理质量直接影响着产妇的身体健康以及产后恢复效果。然而，前些日子王女士在和婆婆收拾待产包时，却因为坐月子的具体注意事项意见不合。坐月子婆媳观念背道而驰婆婆的观点：冬季坐月子，月子期间肯定不能洗澡、洗头、刷牙，只有这样以后才不会落下关节痛、头痛、牙痛等毛病；而且冬季坐月子应该坐满四十天，其间除了上厕所最好不要下床。不能开空调，多盖几床被子就是。儿媳的观点：月子期间必须洗澡、洗头、刷牙，不然多不卫生，不洗漱怎么吃饭？怎么给宝宝喂奶？宝宝把细菌吃到肚子里生病了怎么办？她觉得只要洗漱时把浴霸打开不受凉就行了，洗完头第一时间吹干，以后应该不会头痛；而四十天只让下床上厕所，她估计出了月子都不会走路了。因此，她觉得生完孩子三五天就应该下床活动活动，这样还有助于身形恢复！冬季如何做到科学坐月子新妈妈由于分娩时出血多，气血、筋骨都虚弱，这时候很容易受到风寒侵袭，坐月子期间保暖至关重要。室内温度控制要均衡适宜。产后室内温度一般控制在20～25℃为宜，忌忽高忽低。空调温度不要调得太高，以免产妇患产褥热，新生儿也容易患病。室内保持一定湿度，切忌接触冷水。冬天气候干燥，保持室内适宜的湿度非常重要。一般来说，室内湿度以55%～65%为宜。可以配备加湿器，或在室内放一盆清水。产妇洗衣服、尿布时要用温水，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调等。产后一周左右可以洗澡。在产后1周左右就可以洗浴，但应注意防寒。浴室温度宜在20～22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗澡时间不要过长，以5～10分钟为宜。洗澡时避免大汗淋漓，出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。喂奶时防止肩关节受凉。产妇喂奶时应披一件外套，并更换喂奶姿势，喂奶后可适当活动活动肩部。每次喂奶时间约30分钟，总保持一个姿势不动容易造成颈肩痛。也可以买一些喂奶服，不仅方便哺乳，还不会冷到肩关节。
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