为什么会便秘，怎么抗生素会导致便秘吗的，愁死了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 02:54 标签： 抗生素会导致便秘吗
老年人便秘怎么办？学会便秘“六字诀”再也不用愁老年人便秘怎么办？学会便秘“六字诀”再也不用愁娱乐红儿百家号便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。今天小编就来告诉大家都是什么原因导致老人便秘的。应该如何解决便秘问题。便秘“六字诀”只要你学会了饿，再也不用愁老人便秘的问题了。老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：2、老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。3、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；便秘的老年人排便时，若突然用力，会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。因此，老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗。以免由此引发各种意外。那么，老年人怎样治疗和预防便秘呢？1、适当参加体育运动：老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。2、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。3、适当多饮水：老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。4、调整饮食：老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。5、保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。学会便秘“六字诀”再也不用愁：1、“排”——定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，保持清洁。2、“动”——适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸。3、“揉”——每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。4、“软”——人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。5、“粗”——常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。6、“水”——用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8-10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。感谢您阅读我的百家号文章，如果您喜欢的话不妨点击上方的订阅，我每天都会带来精彩的文章与大家分享。如果您有什么想法，可以在下方留言，同大家一起讨论！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。娱乐红儿百家号最近更新：简介:最火最搞最八卦的娱乐新闻作者最新文章相关文章怎么预防，治疗？_15+2了，便秘便秘，愁死了，今晚上无奈用_宝宝树
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怎么预防，治疗？
15+2了，便秘，愁死了，今晚上无奈用了开塞露～～～亲们，你们怎么预防的？
我也是严重便秘，愁死了，不知道有什么好办法，我有时喝蜂蜜水，还有酸奶，多吃菜，不过感觉效果都不太好
多喝水，多吃不上火的水果，一般就苹果香蕉。菜吃的清淡点。我现在基本不吃肉，好多了。一胎的时候便秘也很严重。这次饮食就清淡好多
三个月之内用了五瓶开塞露了
吃火龙果试试。一次吃一个大的
我没有这个烦恼
现在还是不太爱吃饭，就是吃水果比较多，但是没用
回复 &杨梅思航&
20:57:23发表的
我也是严重便秘，愁死了，不知道有什么好办法，我有时喝蜂蜜水，还有酸奶，多吃菜，不过感觉效果都不太好
我一胎时都没记得便秘过，现在这种状况持续两个月了吧，最近两天厉害了，太痛苦了
回复 &QQ用户_7wylx6ty&
20:57:56发表的
多喝水，多吃不上火的水果，一般就苹果香蕉。菜吃的清淡点。我现在基本不吃肉，好多了。一胎的时候便秘也很严重。这次饮食就清淡好多
我今晚用了一只，不知这个能用不，你咨询医生了吗？我今天是擅自用了，等不到问医生了
回复 &nanna_baby&
20:58:54发表的
三个月之内用了五瓶开塞露了
回复 &树友j6u81ci9&
21:01:30发表的
我没有这个烦恼
回复 &黎香兰-03-21 20:59:52发表的
吃火龙果试试。一次吃一个大的
买了立健冲剂，这个无副作用调节肠胃，连喝三天就会固定排便，我今天买了，喝了两袋觉得肠蠕动不错
我是百度查了也是等不及，后来又查了几次，开塞露主要成分是甘油，没事的。用过以后我也不想问医生了，万一不好要担心整个孕期
回复 &有了大宝想要二宝的小媳妇&
21:06:24发表的
我今晚用了一只，不知这个能用不，你咨询医生了吗？我今天是擅自用了，等不到问医生了
宝妈低聚果糖哪有的卖啊？
宝妈你说的是立健三清冲剂吗？医生给你开的吗？急求回复
回复 &一朵亡命花灬&
21:07:06发表的
买了立健冲剂，这个无副作用调节肠胃，连喝三天就会固定排便，我今天买了，喝了两袋觉得肠蠕动不错
不是医生开的，我自己百度的，买了五盒，吃了一盒，上厕所顺畅多了，适合所有人实用，包括孕妇和婴儿
回复 &nanna_baby&
20:54:26发表的
宝妈你说的是立健三清冲剂吗？医生给你开的吗？急求回复
多吃水果，而且不是分开吃，是一起吃个两三个才行
回复 &nanna_baby&
20:58:54发表的
三个月之内用了五瓶开塞露了
宝妈我刚才也百度了，研究了好久，准备明天让宝爸再去药店看看，再便秘我就也准备喝这个了！宝妈也是孕早期喝的吗？我已经几天不上厕所了，从来没有过得情况，反正怀孕后排便就不正常了，真不知道孕早期怎么就开始便秘了，还有漫长的半年怎么办
回复 &一朵亡命花灬&
20:55:43发表的
不是医生开的，我自己百度的，买了五盒，吃了一盒，上厕所顺畅多了，适合所有人实用，包括孕妇和婴儿
我现在孕吐还没完全结束，胃口是一点也不好，水果吃的比孕前少多了，水也喝不下，估计就是这个原因导致的便秘
回复 &清晰的面孔&
21:01:28发表的
多吃水果，而且不是分开吃，是一起吃个两三个才行
我从9周就开始便秘了，刚开始自己使劲，后来便血啊，住院保胎之后又便秘，实在不行就用了开塞露啊。我吃香蕉喝蜂蜜喝养乐多基本没用…喝了两天这个冲剂，三天上了两次，不过最近吃的菜也多，希望对你有帮助，我直接在TB买的，好像药店也有，哪个什么三果什么的，也可以喝，你自己选选
回复 &nanna_baby&
21:35:29发表的
宝妈我刚才也百度了，研究了好久，准备明天让宝爸再去药店看看，再便秘我就也准备喝这个了！宝妈也是孕早期喝的吗？我已经几天不上厕所了，从来没有过得情况，反正怀孕后排便就不正常了，真不知道孕早期怎么就开始便秘了，还有漫长的半年怎么办
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便秘了怎么办？？帮助啊 现在哥痛苦的很。以前以为上WC是最爽的时候现在真的是愁死我了。拜托各位大神
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多吃点蜂蜜 蜂蜜对肠道好 能解决便秘
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发表于 5&小时前
急急急，宝宝出生两个月了，一直都是母乳喂养，也一直都吃益生菌调理肠道，从还没满月就开始便秘，有时候3& &5天拉一次大便有时候10来天，去医院开了药吃了药过一两天就拉了，而且拉的还忒别多，我怕宝宝形成依赖就没给她吃，这两天又不拉了，愁死人了。楼友们有什么好的办法吗求告知，谢了
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发表于 5&小时前
喝蜂蜜水或是用肥皂水抹小孩的屁眼
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发表于 3&小时前
喝蜂蜜水或是用肥皂水抹小孩的屁眼
孩子太小蜂蜜水还不能喝，肥皂水会不会成依赖
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发表于 2&小时前
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发表于 2&小时前
最好的方法就是按摩肚子，可以帮助孩子增加肠道蠕动，还有后背的按摩也可增加。卫生所打预防针那里医生都教的啊！
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发表于 1&小时前
孩子太小蜂蜜水还不能喝，肥皂水会不会成依赖
喝秋梨膏！你可以去了解下
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发表于 1&小时前
最好的方法就是按摩肚子，可以帮助孩子增加肠道蠕动，还有后背的按摩也可增加。卫生所打预防针那里医生都教 ...
每天都有按摩
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发表于 1&小时前
药店！爱婴堡！都有，山水佳园大门口千越商贸总代理！这几天大营街米线节商贸街也在卖
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