哺乳期一定不能吃的东西你知道几个？哺乳期一定不能吃的东西你知道几个？家有小屁孩百家号都知道母乳是宝宝最好的食物，作为一个母乳妈妈，更是希望把最“完美”的乳汁留给宝宝。相应的，母乳妈妈也承受了巨大的压力，只要宝宝有点什么问题，那肯定是母乳的问题啊。背着这口黑锅，妈妈们提心吊胆，什么都不敢吃，那么到底什么不能吃呢？基本上，没有什么需要特别忌口的，但有一些食物是需要妈妈多留意的，因为可能会引起宝宝的一些不良反应。以下是几种可疑食物：乳制品。牛奶，冰淇淋等，可能会造成宝宝肠痉挛。谷类和坚果。这类食物里，最容易引起过敏的是小麦、玉米和花生。含咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力等，有些宝宝容易对咖啡过敏。辛辣食物。吃了口味重的食物后，乳汁里会有一股怪怪的味道，宝宝可能不适应。容易胀气的食物。西兰花、洋葱、甘蓝、青椒、菜花、卷心菜。这些食物不是每个妈妈都要忌，如果你的宝宝啥事都没有，那就可以吃，具体需要妈妈根据各自的情况来决定。但是有一种食物要少吃，就是含汞较高的鱼，如鲨鱼、箭鱼、枪鱼、方头鱼、鲶鱼等大型的深海鱼类。因为汞会进入乳汁，影响宝宝神经发育。含咖啡因的食物一定不要吃，谁也不知道孩子是不是对这些过敏，绿色蔬菜还是没有多大问题的。原则上，哺乳期妈妈是应该忌酒的。因为酒精会进入乳汁，危害宝宝的神经系统、心脏、肝脏等器官，对宝宝身体造成危害。但是，是不是真的一点酒都不能沾呢？也不是，但需要注意以下几点：只能偶尔喝一次，每次少量，最好不要超过1个标准酒量。如果喝了酒，需要至少两小时后再给宝宝喂奶。酒精可以在血液和母乳中自由交换，大概在喝酒后30～60分钟，乳汁里面就会有一定浓度的酒精。而至少要两个小时后，血液中的酒精才能代谢掉。（如果饮酒量超过了一个标准酒量，可能需要更久才能代谢完全。）最好在喝酒前先给宝宝喂一次奶，并事先准备好一些母乳放到冰箱里，以防宝宝中途饿了要喝奶。有的妈妈认为喝完酒后挤掉乳汁就可以了，其实这是没用的，只要血液里有酒精，新的乳汁里就照样会有酒精，所以必须要等血液里的酒精完全代谢掉后才能喂奶。如果孩子还小尽量把酒戒掉，毕竟孩子健康才是第一位。哺乳妈妈可以喝咖啡喝可乐，但需要适量。研究表明，妈妈摄入的咖啡因或巧克力只有0.5%～1%会进入乳汁，所以每天1~2杯是没有问题的，茶里的咖啡因含量更低一些，也可以适量喝。但是每个宝宝差异性是很大的，如果你喝了咖啡或者可乐之后，发现宝宝比较易怒、焦躁，说明宝宝对咖啡因当中的可可碱高度敏感，那下次就要少喝一点或者不要喝了。喝了这些对孩子还是有影响的，尽量不喝吧。感冒了能喂奶吗？感冒是可以给宝宝喂奶的。因为感冒病毒不会通过乳汁传播，一般是通过空气飞沫传播的。所以当妈妈出现感冒症状时，宝宝已经暴露在被传染环境下了。妈妈感冒的时候体内会产生抗体，这时候哺乳，抗体可以通过乳汁传递给宝宝，这对宝宝反而是有利的。很多家长不敢给喝，其实这是没有问题的。关于哺乳期用药，根据用药安全程度划分为5个等级，因为药物名称非常多，种类也很细，没办法一一列出来，小C妈妈在这里只告诉大家哺乳期用药原则：可以自愈的疾病能不用药就不用药，若必须用药时，尽量选择安全的药物；尽量选择单一有效成分的药品，避免复方制剂；尽量选用速效剂型，避免长效剂型；能用外用药就不选口服药；尽量避开血药浓度最高的时候哺乳，建议妈妈们在服药前先喂一次奶，或者是在宝宝喝奶间隔时间最长的时候服药；如果不得不使用哺乳期禁用药物，需要暂停喂奶。用药结束后，恢复哺乳的时间为药物的5个半衰期左右，药物半衰期一般会在说明书里注明。药物的使用是哺乳期妈妈需要特别注意的，一定要详细咨询医生，由医生开出药单，并了解使用方法，不要自行服药。除了酒、药品、含汞高的鱼需要注意以外，其他东西基本都能吃啊。有的宝宝会对母乳里的东西敏感一些，那妈妈需要多注意，如果宝宝没不良反应，就可以放心吃。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。家有小屁孩百家号最近更新：简介:专业的知识让你少走不必要的弯路相关文章→ 哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗
哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗
健康咨询描述：
我媳妇想喝雪碧，我就是想问问可不可以喝一点，需要加热吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是可以的，不用加热&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是合理的补充营养，注意保护好自己会比较好的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个不建议哺乳期女性喝太多碳酸饮料&&&&&&指导意见：&&&&&&这个东西对胃酸分泌有一定影响，喝的太多的话，会影响到营养的吸收，对奶水有影响的,另外一个还容易引起消化不良，便秘或者腹泻之类的，一般不建议喝太多，如果喜欢喝的话，可以偶尔喝一点
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述，是不建议服用碳酸类饮料的&&&&&&指导意见：&&&&&&这类饮料中含有大量的化学制剂，对孕妇身体的酸碱平衡和胃肠功能都有一定的影响。&&&&&&以上是对“哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果产后还没有满月，月子期间是不能饮用凉的饮料的，不然会影响身体恢复，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是满月之后，尤其是三个月之后，可以适当的喝碳酸饮料，少量使用无需加热，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，哺乳期的母亲是可以喝雪碧的，这对于婴儿是没有影响的&&&&&&指导意见：&&&&&&哺乳期的母亲一定要加强营养，只有营养跟上了，母亲才能分泌充足的乳汁。祝你们母子健康快乐。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先少量的是没有问题的，但是不能多喝，这样的饮料对身体没有好处。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在也需要注意好营养，特别是在哺乳期。这饮料少喝一点是可以的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕期间是可以少喝点饮料的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不用加热的，喝常温就可以的。不过建议不要喝太多，因为碳酸饮料里边有色素，含糖量比较高&&&&&&以上是对“哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我吃了好多巧克力
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我也是！！
我喜欢吃辣，其它都没有了
味精不能吃，鸡精呢？
我家没有味精鸡精调味品，不过爱吃辣，喜欢吃大蒜
味精不能吃，鸡精呢？
可以少量食用，入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，影响母乳中锌的含量。
月子里可以喝奶茶吗？母乳
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你家宝宝闹吗
那些可以做到不吃，但是味精，婆子做饭会不放味精，她会说我们没事找事
我只是把自己的经验说出来给大家听，我曾经是171的个头106斤的体重，虽然我那时候还一直觉得自己好胖，可是没曾想过自己临生胖成160斤。差点崩溃掉了！
月子里就一下子减掉了30斤，我一下有了信心，关键肚子也平了，小腰也有了，我激动的快要不行了。所以我总结了一下自己的瘦身经验，造福一下大家。
1.月子里要少吃多餐，尽量不要吃盐，这样水分代谢很快。而且多吃粗粮，少吃精细粮！粗粮不好吃可以能减肥，细梁好吃，那你就永远胖着吧！
2.一定要穿束缚！！！！这点太关键了！！！我买了好几种束缚，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，果断放弃。第二种是束腹带，总共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最后我终于终于找到了合适我的舒服内衣内裤，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！关键真的很瘦身啊！我们月嫂都说这个裤子好，打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉，买了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了，而且肚子基本平了！我不是夸张也不做广告，不过有要买的宝妈我可以介绍你，好东西大家分享嘛3.月子里要走动！不要听老人们胡说八道什么不要动不要动！月子你不动恶露都排不出来！只要穿着合适的月子鞋绝对不会有脚后跟疼的问题！我就坚持每天起身走路，下半身绝对没有水肿！
出了月子相信我你还可以减的更快！一定要坚持动，不动你想瘦那除非忌嘴！可是喂奶又不能忌嘴，那就要动！喂奶动，抱孩子动，孩子睡了也要动。其实我觉得喂奶最容易瘦了！你抱着孩子做下蹲，做垫脚，你晃着晃着孩子就睡着了，一局两得嘛！
到现在为止孩子不到三个月我已经瘦了40斤，不过束缚衣裤我现在还在坚持穿，只不过又买了小号。因为产后6个月都是脂肪流动期，所以千万千万不能嫌麻烦！最后祝大家都能瘦回曾经～
家里经常吃咸菜
一样都没吃。?
可以吃辣么
请问可以吃一次肯德基，喝可乐吗？从怀孕到现在一直都好馋
可以喝豆浆吗？？
请问能吃玉米吗吗吗
我很注重饮食从怀孕到现在不乱吃东西
我也爱吃辣，大蒜和醋，看来以后要少吃了
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