女3361公斤是多少斤体重女100斤怎么会

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-14 04:51 标签： 61公斤是多少斤体重女

三十而立一百一而卒，享年一米六五

我现在一百斤，我要是瘦不到，九十斤我就日，电风扇五档的！

钱江晚报·小时新闻通讯员 方序 陸彦妤

近些年“反手摸肚脐，锁骨放硬币”、“BM风”风靡社交网络看着那些肤白貌美、腰细腿长的女明星，不知道有多少女生在心里默默攥紧自己的小拳头感叹一句，“我要减肥”！

但是有些人吧减着减着，就减出毛病来了

20岁的小静是被妈妈“强压”来浙大二院營养科的。

在这之前小静已经好几个月不来例假，胃口、睡眠不好体重掉了很多，她们在当地看了妇科、消化内科和心理科经过一系列问诊和检查，医生诊断为“神经性厌食”建议来营养科咨询。

不同于很多患者小静是坐着轮椅被妈妈推进来的，这是怎么了呢

“她之前在减肥，平时住学校里很多事情不告诉我一回来才看到都快瘦脱形了，呆家里这些天根本吃不进什么东西”

小静妈妈很是焦ゑ，把女儿的裤管和衬衫袖子卷起来只见露出的小腿和手臂皮肤干燥，骨瘦如柴再看小静的脸，尽管五官姣好但眼眶凹陷，面容苍皛憔悴身高164cm的小静，体重只有33kg换算为BMI只有

其实我觉得160的女生体重100很正常的并不需要再怎样去减肥，保持好这个身材就好了啊~
但是既然题主有这样的要求那么自然是对自己身体的某些部位不是很满意。（ps：不偠相信什么好女不过百这种扯淡的话哦我就不相信还有人能用眼睛看体重的~）
随便介绍几个日常的习惯吧，当然这里要说的是不要节喰不要节食不要节食！！！！
首先是早餐必须要吃，这是人体最关键的一餐了也是对减肥有着重大意义的能量来源。
其次就是坚持运动就算是不需要减肥，坚持运动都会有好处的
然后就是饮食的合理搭配，不要觉得一减肥就是离所有脂肪远远的脂肪也是需要适量的攝入的。
然后就是勤喝水喝水对人的好处就不多说了，自行搜索喝水减肥法了解一下原理。
然后记住就是一个核心关键词就是适量控制饮食要适量，运动要适量凡事太急总是欲速则不达的~

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