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吸脂后多久可以运动 运动时间据这些而定
日 10:12出处：亲亲宝贝网作者：YQY阅读次数：139
吸脂后多久可以运动?做了吸脂手术后几天可以运动?吸脂手术后活动时间还有所区分吗?看看下面这篇文章，了解下吸脂后多久运动最合适!
吸脂后多久可以运动
一般吸脂手术是需要恢复1个月～3个月的，但是由于吸脂部位的不同术后运动时间也会有所不同。
如果是做的单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。
如果是进行的多部位抽脂术，并且抽脂量比较大，那么最好至少过三个月之后再进行运动，因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部血管和神经带来的伤害也越大，一般需要3个月之后才会逐渐恢复，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。
小贴士：吸脂手术后开始运动时间主要看手术强度而定，单一的部位自然恢复时间快，但是多部位则会影响恢复时间。
适合进行吸脂手术的人群
1、局部性脂肪堆积者
这种情况多系遗传或内分泌原因所造成，尽管体重正常或接近正常，却于颌下、腹壁、臀、腿等部位呈现局限性肥胖。以局部脂肪堆积为特征的轻、中度肥胖可选择吸脂术以美化体形。
2、周身弥漫性轻重度单纯肥胖
在如弯腰、下蹲、步行等活动时受影响，伴有沉重感。此种症状可借助吸脂术塑形。经手术可改善局部的体形，但若单纯依靠吸脂术降低体重有一定的局限。需要注意的是，如果体重超标30%以上，应先通过运动饮食的方式进行减肥。
3、腹部脂肪堆积明显
腹部脂肪堆积明显，或伴有轻度下腹皮肤松弛，亦可通过单纯吸脂术矫治，而不必做皮肤脂肪切除术，即腹壁整形术。但是，如果皮肤过于松弛，则不适宜做腹部吸脂术。
4、某些部位局限性也可通过吸脂术清除。
吸脂后的注意事项
1、伤口处理
手术后会进行常规的伤口处理，如伤口内会放置引流条，术后48小时需到医院复查，拔除引流，常规口服一些抗菌素以防感染，由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。
若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。
2、静脉输液
抽脂减肥术后静脉输液1～2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2～3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。
3、饮食禁忌
抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部以利于皮肤软化。
4、避免强烈运动
一个月内抽脂的部位避免强烈运动，特别下肢吸脂尽量幸免长行走和，有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位，坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。
5、及时塑形
抽脂减肥手术后及时塑形，3-6个月让体型更窈窕，同时在抽脂术后需加压包扎止血。它的功效是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后，你的美丽曲线就基本固定了。
6、避免阳光暴晒
抽脂后要避免阳光暴晒。手术后避免阳光暴晒4~6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术后6周方可进行。手术后至少2个月应避免穿暗色衣。宫腔镜手术后多久可以恢复大运动量？-播种网论坛
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宫腔镜手术后多久可以恢复大运动量？
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请问各位姐妹，宫腔镜后多久可以恢复大运动量？
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| 来自疯狂造人
亲。宫腔镜后次日医生就让下床走吧。建议暂时不要做大量运动。但每天要坚持散步，可以防止粘连。帮助子宫恢复
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<font color="# 发表于
亲。宫腔镜后次日医生就让下床走吧。建议暂时不要做大量运动。但每天要坚持散步，可以防止粘连。帮助子宫恢复好的好的！我手术后就正常生活啦。现在一星期啦，想恢复上舞蹈课，不知道是不是可以。
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我术后一个月都没骑车。就坚持散步的，其他事情都没做，总之特别注意
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<font color="# 发表于
我术后一个月都没骑车。就坚持散步的，其他事情都没做，总之特别注意哦哦，好的，那么我也悠着点。
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宫腔镜摘息肉问题不大
但跳舞的话最好休息一周后再说吧
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楠瓜籽 发表于
宫腔镜摘息肉问题不大
但跳舞的话最好休息一周后再说吧南瓜籽妈妈，除了息肉，我还做了侧壁粘连分离，上了环，是不是要紧？
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回复 nicolerick
南瓜籽妈妈，除了息肉，我还做了侧壁粘连分离，上了环，是不是要紧？
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楠瓜籽 发表于
没问题谢谢谢谢！！！
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回复 nicolerick
南瓜籽妈妈，除了息肉，我还做了侧壁粘连分离，上了环，是不是要紧？
啊，一个宫腔镜做出来这么多内容的啊？！
你要不要歇歇养养好再说。
你的分享帖在哪里啊？记得你是说到哪里去做来着的？
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瞪谁谁好孕14被浏览13,712分享邀请回答11 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起做完韧带手术后要多久能恢复好，要怎么锻炼
做完韧带手术后要多久能恢复好，要怎么锻炼
做完韧带手术后要多久能恢复好，要怎么锻炼身体才好的快。希望给答案。非常感谢！做完韧带手术后要多久能恢复好，要怎么锻炼身体才好的快。希望给答案。非常感谢！
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用 扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
专长：营养
&&已帮助用户：3783
健康指导：问题分析：一般韧带断裂的术后恢复和骨折一样4-6周，彻底恢复有时需要半年到一年，甚至还要久，每个人的情况不一样。主要是韧带修复后的重建，恢复以前的弹性和周围的血液循环。在此期间可以低强度活动，慢跑，太极，适当的柔韧性锻炼，理疗等。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：你的问题需要看是哪个部位的韧带手术
如果是小韧带的话大概需要休养2周就可以愈合好如果是大韧带就需要3周到5周时间了，是必须减少活动量不然会发生二次断裂的
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好 正常手术切口完全愈合要一周左右的 ，你的情况一个是要注意休息 ，避免劳累 ，一定要按时换药
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：284927
指导意见：你好. 一般是2.3个月的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问膝盖下面的韧带断了手术之后要多长时间才能恢复
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：42781
问题分析：您好很荣幸为您解答.不知道您说的是具体哪个韧带.因为膝关节内有四条韧带分别是前交叉韧带后交叉韧带内侧副韧带外侧副韧带韧带损伤是不可逆的韧带具有弹性断了后失去了原有的功能意见建议：一般情况下韧带重建手术是微创的关节镜手术创伤不大恢复较快但术后需要进行规范的康复训练这个训练非常重要.关系您以后的正常活动.所以建议您多加重视.一般来说恢复需要3~4周左右的时间.您还年轻可能时间较提前.希望我的解答对您有所帮助如果您还有什么其他不理解的地方您可以继续追问我尽量第一时间帮助您.
问韧带撕裂手术后要休息多长时间才能恢复正常
职称：主治医师
专长：踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干双骨折,肱骨小头骨折,肱骨髁上骨折,骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折
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问题分析：韧带撕裂手术后一般休息3-4周才能恢复正常，如果是大的肌腱韧带有时需要复查磁共振检查。意见建议：一般情况下休息4周，后期加强患肢的给你锻炼，促进恢复患肢功能。
问做完膝关节交叉韧带断裂手术后应该怎样锻炼，需要多长...
职称：医生会员
专长：妇科、
&&已帮助用户：4972
病情分析： 你好，膝关节软组织比较丰富，有软骨、半月板、韧带，韧带有损伤一般都会造成关节弯曲受限，损伤后再生能力弱，一般自身很难修复，术后第一天：主要以减轻疼痛和肿胀为主， 将患肢抬高，但不要过伸，一减轻肿胀。意见建议：建议，一年活血化瘀的中药外敷，理疗等治疗试一试，如果锻炼不够可能膝关节会出现粘连僵硬，祝健康
问韧带断裂手术需要多少钱啊，多长时间能恢复。有什么后...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 你好，具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，意见建议：费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
问膝盖韧带断裂了是不是应该尽快做手术，在多长时间内做是最好的
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：软组织损伤引起的，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。
问韧带断了做完手术后韧带和以前能一样吃力吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 如果是交叉韧带断裂的话，要及早进行手术重建治疗，关节镜下交叉韧带重建手术效果好，创伤小，恢复快。意见建议：交叉韧带断裂关节镜下重建手术如果术后恢复效果良好的话，基本上会恢复正常生活的。从事运动生涯可能不行，一般日常的运动还是可以完成的。比如自己爱好的话打球、骑车、游泳等完全没问题的，但是不能打比赛的，因为比赛中剧烈对抗下，可能会导致再损伤。
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手术后多久可以进行锻炼，适合做哪些体育运动？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
手术后多久可以进行康复性体育锻炼，适合哪些体育运动？
所就诊医院科室：
东方医院 脊柱专科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：腰椎间盘突出手术
用药情况：
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检查资料：
术后三周腰围保护下地活动，一月开始腰背肌功能锻炼，强度循序渐进
状态：就诊前
手术后多久可以做仰卧起坐和俯卧撑？
现在应该可以运动了，三月后同常人
状态：就诊前
但我现在无法给自己穿袜子，穿鞋子，腰里面很硬，弯不下来，够不着。这种现象是勤弯腰锻炼，还是顺其自然，只进行背部练习？
顺其自然，不会影响弯腰，别刻意
王善金大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王善金大夫通知通知:春风吹来劳动节，愿你身体健康些！患者朋友们，五一期间如有任何问题可在网站上给我留言或者电话咨询我，我会尽自己最大努力来帮助患友们。提前祝大家五一快乐。王善金医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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