我吃核桃无意中治好了白发，大家可以试试【少白头吧】_百度贴吧
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我吃核桃无意中治好了白发，大家可以试试收藏
无意中来到这个贴吧，想不到这么多的少白头啊，想起我十七八岁时满头白发，那时真的好自卑啊，我只好常年剪近似于光头的平头，在我28岁那年，单位组织体检查出了胆结石，我妈给我找了一个偏方，每天吃三个核桃可以治胆结石，于是我就每天吃五个，这一吃就是两年啊！一天都没断过，可是胆结石不但没变小，反而由12毫米变成了18毫米，正在我沮丧时，妻子有一天中午却突然发现，当初我几乎白了一半的头发现在差不多全变黑了，应为那些年我一直剃光头，所以变黑变白也就不易察觉了，老娘和妻子都说肯定是吃核桃吃黑的，可惜啊，黑的太晚了，这时的我已经30岁了，人过中年，娶妻生子，对头发的黑白已经不是那么在意了，所以也没太大的惊喜，也没把他当回事儿，今天看了大家的帖子，想起我十来岁白发时，确实觉得生不如死啊，毕竟年轻谁都爱美啊，大家有兴趣的话，就试试像我这样吃核桃吧，坚持下去就应该有效果的，过年我就39啦，昨天让女儿帮我数了一下白发，不超过20根，你们还小，身体机能更好，祝大家早日治好白发
真的？你是遗传的吗？唉，愁死个人啊！
我不是遗传，全家就我一个人少白头，但我的舅舅，姨都有少白头，不知这算不算遗传
谢谢楼主分享。
再有，就是我在那几年开始每天都坚持游泳1000米，四季不断，只要没什么特殊情况，基本上每天都要去游的，身体素质变好了也应该对白发转黑有帮助吧
谢谢楼主分享，试试去
关键是坚持
请问楼主核桃是早上吃还是晚上吃！
楼主哄人！本人吃了半年啥事也没顶！
我吃了两年才发现变黑的，你坚持吃下去看看，再者我想这也有多方面的因素，个体之间也存在差异。反正吃核桃对身体只有好处没有坏处，坚持下去吧，也许会有奇迹出现。至于种类，我倒没有在意，那时就是在街上看到便宜又比较好的。就买他个10斤回家慢慢吃。另外加强体育锻炼，身体素质好了，身体的各个方面也会慢慢变好，包括头发，你们说是不是这个道理啊
那时我在倒班，所以没有固定时间，有时晚上有时下午，反正保证了每天吃五个
哎，我还想早点治好，找个好媳妇呢！
真的每天吃核桃就可以头发会变黑吗？
可以试试，反正吃核桃只有好处没有坏处，我老婆这两年也开始长白头发了，她也吃核桃，可是没我坚持的那么好，另外枸杞大枣也经常吃点，这些都是补气血的，最重要的还是加强锻炼，身体好了，自然就什么都好了
我是女孩子，剃光头也剃不了
现在回想起来也是20多年前的事了，1990年我17岁第一次发现白头发，很快就蔓延的满头都是，你们现在还有网络可以倾诉，我那时只有自己默默承受了，很理解大家的心情。我今年刚好40岁，我以我的年龄负责任的告诉大家：别人怎么样我不知道，反正我自己就是坚持吃了两年核桃变好的。
现在我每天游泳1200米四季不断，体质也是一个很关键的因素，最近一年来我每天都会用糯米.黑米.黄豆.黑豆.枸杞.枣子等等很多种材料煮粥，加上红糖，味美香甜，吃了一年，感觉现在精神好，体力好。所以大家一定要有一个正确的认识，治疗白发绝对是一个长时间.综合性的问题，身体好了，精气神上来了，我相信白发也就迎刃而解了
看到此贴，顶上去，现在每天打豆浆机糊糊，必放核桃仁。
男朋友少白头都没敢跟妈妈讲，好苦闷，不知道如何是好。
看到顶起来，希望吃核桃有用
吃生核桃还是熟核桃
有一回看到电视里的养生节目说：食物的种类越多越好，这样身体的营养才能全面。我现在喜欢熬粥，糯米.小米.大米.黑米.红米.黄豆.黑豆.麦片.红枣.枸杞等等每样一小把，熬好后，放至温热，再加入蜂蜜.花粉。味道超级的好，熬稀点，吃不完的放入冰箱当冷饮喝，又别有一番风味。至于营养嘛，我想，不用我说大家也知道的
感谢楼主分享经验心得。
TM 我核桃过敏！
楼主 加我QQ详谈好吧
加我QQ楼主谢谢
我老师说每天2个，他吃了两年，白头发都没了
嗯嗯，我查了查网络，中医上说核桃是补肾阳的，是通过补肾，通过给肾脏这个泵加压，让肾脏的营养可以打的更高到脑子，可以有足够压力充足供养到头顶末端，所以头发可以变黑，就这样呢。所以说到底，核桃是补肾的，通过补肾最终达到了补脑的效果。
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核桃吃了能治疗白发吗 吃核桃能让白发变黑发吗
导读：核桃是我们大家都吃到过的食物，核桃营养丰富，不仅能补充维生素，还能润燥滑肠，那么核桃吃了能治疗白发吗？
秋冬季是吃核桃是最佳时季，核桃吃了可以减少患抑郁症几率，降低患糖尿病的风险，还能减除压力，那么核桃吃了能治疗白发吗？下面我么一起来看看吧！吃核桃治白发吗吃核桃对白发有治疗作用。核桃本身有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。怎么治疗白发大蒜擦头皮听起来有点重口味，但是效果很值得保障。取大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。常吃黑芝麻首先，准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，连续吃三个月，我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。生姜皮治疗把刮下来的老生姜皮放在铛内，然后用文火煎熬，不要过沸，也不需要洗刮，密封用小火继续煎，然后放在瓷碗当中即可。使用的时候取一点点生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩头皮就可以了，坚持一段时间我们就能长出新的黑发，远离白发烦恼。桑白皮抹发首先准备好干净的桑白皮，然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣，再直接抹在我们的头发上。这个方法老少皆宜，对于治疗白头发生长有很好的用处。嫌麻烦的也可以采取吃的方式，取鲜桑椹100克或干品50克，加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。枸杞泡着吃枸杞有众多食疗功效大家都是知道的，而且经常吃枸杞也能治疗白发。红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。或者用何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡等泡酒喝，每天临睡觉前服一小杯药酒对治疗白发也有很好的效果。黑发粥经常喝黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃适量，中午把食材泡好，晚上开始熬粥，等水变粘稠的时候就可以关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水、放红糖，热两分钟就可以喝了。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润，黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。或者黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。按摩穴位通过中医学按摩来解决白发问题，效果也是很理想的。脚踝位置的太溪穴能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球来回滚动，以刺激足底。长期有助于防治白发、脱发。8、醋洗头发醋洗头发也能让白发转变成黑发，但是治疗效果特别漫长，需要坚持使用。每次在洗头发之前在温水中加入适量的醋，多按摩头皮促进血液循环。因为醋也会对头皮有一定的刺激性，所以使用次数尽量要少量多次，再配合上面所说的食疗方，效果会更加显著。核桃吃生的好还是熟的好核桃吃生的要好些。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用.如果孩子还小,可适当食用(主要是孩子的消化吸收功能还很弱,不宜多吃).注意不要买已破壳的桃仁(买带壳的),因为核桃仁暴露在空气中容易发生氧化,使所含的脂肪酸氧化变质,这样会危害健康。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
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吃核桃能起到黑发的功效吗
众所周知是一种常见的坚果，同时核桃也是一种营养价值非常高的食物，核桃里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃核桃可以起到很好的保健养生功效，核桃有补肾和健脑的效用，常吃核桃还可以起到提高的好处呢，那么核桃有没有黑发的功能呢？
本草纲目中有很多食物可以让白发变黑，这些黑发食物有、、、等。除了这些还有很多，如本文将要介绍的：核桃。 养生主网站
核桃既可生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值也很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃与扁桃、、并称为世界著名的“四大干果” 来自“养生主”
其实单吃核桃是没有太大的功效的，要配合其他食疗方子一起食用效果才会见佳，例如三黑，白发变黑发粥。
核桃的营养价值
1、核桃营养丰富，含有丰富的、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。
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微信扫一扫黑芝麻、黑豆、黑米、小米、枸杞、核桃、山药、吃一个月能把头发变黑吗？每天吃几次呢？
(123.156.59.75)38个月前
以上吃了头发能变黑吗
(122.96.35.61)29个月前
今年我36岁头发白了三五年吃黑豆黑米枸杞山楂小米黑芝麻能好吗？
(124.119.231.186)39个月前
女人吃这些有什么好处和功效
(183.14.37.163)28个月前
黑芝麻、黑豆，黑米、黑木耳、核桃、蜂蜜。高血压、脑梗塞的人可以吃吗？请帮我解答、谢谢。
(117.136.39.222)32个月前
高血压，血粘度高的人能不能喝这样的粥
(116.112.237.43)39个月前
经期能喝吗
(山西太原厨友)38个月前
早饭喝好,还是晚饭喝好
嗯，能够帮助头发黑，每天早上吃上一勺即可。你也可以单吃醋泡黑豆对头发变黑也有很大帮助，这样你就不用准备那么多材料了，可以选购巴马的亦舒堂黑豆。
(218.202.130.170)38个月前
晚上吃补肾吗
(辽宁朝阳厨友)39个月前
一天中什么时辰吃掉最好
(223.144.232.92)39个月前
有什么副作用
(陕西西安厨友)39个月前
一岁多小孩可以吃核桃芝麻山药煳蒸鸡蛋吗
(广东深圳厨友)26个月前
有毛用，黑豆、黑芝麻、黑米三种一起早上煲粥当早餐吃，吃了两年了，一点效果没有，白发反而越来越多。
(1.32.75.127)25个月前
效果会有的至少可以维持头发慢白这可要注意作息哪。没有规律的生活吃什么补药也很难奏效。加油。别灰心。因素不止一个。
(重庆厨友)40个月前
只是调理作用！常吃有一定效果。
(117.136.20.172)37个月前
最少要吃两个月以后，可以当做早饭早上吃一次
(西藏拉萨厨友)35个月前
(14.116.23.208)27个月前
要吃多久才见效？
(111.137.55.143)38个月前
(河南周口厨友)35个月前
每天吃几次呐?
(223.64.61.62)33个月前
吃了这些又什么好处吗
(110.253.234.236)25个月前
吃了能变黑吗
(111.137.55.143)38个月前
能美容吗？
(内蒙古包头厨友)30个月前
以上食材比例如何
(山东临沂厨友)35个月前
不是很见效，我吃的没有效果。
(27.155.37.226)30个月前
(119.77.203.213)26个月前
买炒过的磨好的黑芝麻粉取适量的约2汤匙加适量的糖冲开水就可即食当早餐，数月后头发会变慢慢的黑起来喔！
(183.208.98.157)25个月前
经期能喝吗
(14.116.75.225)24个月前
这样会相克吗？
(163.125.35.141)17个月前
能补肾吗？
(吉林四平厨友)37个月前
(121.31.72.167)28个月前
(139.205.148.94)23个月前
(171.126.82.47)15个月前
真的可以让头发变黑
(27.150.38.115)21个月前
我吃了一个月，没感觉，应该吃久点，不过睡眠好了点
(111.113.230.142)19个月前
主要能补肾吗
(120.205.22.240)14个月前
(27.226.196.27)17个月前
吃了头发多长时间能变黑
(河北张家口厨友)10个月前
我吃了一个月没有变黑
坚持试试吧
(27.25.243.254)10个月前
(121.62.176.29)9个月前
每天早上吃一次最好
(121.62.176.29)9个月前
我每天早上吃一次
(美国厨友)7个月前
(111.124.32.17)4个月前
黑芝麻，黑米，山药，黑豆，核桃可一起
(1.80.120.212)2个月前
我主要是想增加头发量