男，18岁，男人怕冷吃什么补是怎么回事，要怎么补

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-09 20:09 标签： 女性怕冷吃什么补品好
→ 男人怕冷是什么原因
男人怕冷是什么原因
健康咨询描述：
这几天天气转变得好快，路上行人都是着短衫，感觉很清凉，看着觉得好羡慕，可是我身体不知怎么啦，总会莫名其妙感觉冷，这男人怕冷是什么原因？
想得到怎样的帮助：一般引起怕冷都有哪些情况，应该注意哪些，是不是应该补些什么？
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&&&&&&体温不足、手脚容易冰冷、怕冷、怕吹风,乏力,身体对疾病的抵抗力较差,喜欢喝热饮、吃热食。应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。衣：寒性体质人比较怕冷,是“春捂”的特别拥护者。一定要常锻炼。
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&&&&&&低血压,阳虚.多吃补血壮阳食品即可.
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核心提示：男人怕冷是怎么回事？一般来说，都是女性朋友比较怕冷，尤其是一些体质虚寒的女士更是非常怕冷，即使在夏天三十多度的高温的天气里，有些女性依然觉得体内寒气很盛。但我们稍微留意一下，就会发现生活中有些男士也非常怕冷，这不免让人有些奇怪，男士阳气比较盛是没有女性那么怕冷，但有些男士却也非常怕冷，那么男人怕冷是怎么回事？
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男人怕冷是怎么回事?一般来说，都是女性朋友比较怕冷，尤其是一些体质虚寒的女士更是非常怕冷，即使在夏天三十多度的高温的天气里，有些女性依然觉得体内寒气很盛。但我们稍微留意一下，就会发现生活中有些男士也非常怕冷，这不免让人有些奇怪，男士阳气比较盛是没有女性那么怕冷，但有些男士却也非常怕冷，那么男人怕冷是怎么回事?
男人怕冷很有可能是肾虚导致的，也不排除有一些其他的疾病隐藏，建议你可以带她去医院做个体检查一查，平时还要注意日常调理。男士肾虚的话无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
男人胃寒怕冷的话，要多吃一些具有温补作用的食物，冬季吃羊肉，狗肉提高身体免疫力，提高身体的御寒能力似乎已经是一中传统了。事实上如果说最好的御寒食物的话就狗肉，牛肉，羊肉等这一类具有温中补气，行气助阳等肉类食物了。同时研究发现肉类可促进身体新陈代谢的加快，特别是对于阳虚体质者就具有很好的食疗价值。
要注意饮食少吃一些辛辣刺激油腻的食物，不要吃太多烧烤，油炸，火锅等食物，也不要太多的吸烟和喝酒，对于男性身体伤害是比较大的，还要注意休息和睡眠，保证睡眠质量。平时可以多给他吃一些海鲜韭菜等食物，能够有效壮阳补肾。男人四十一道坎 男人过四十岁应该怎么进补
来源：99健康网
男人四十一枝花，是对40岁的男人们的一种赞赏，不过从生理机能的发展情况来看男人过40也是遇到了一道坎，因为随着年龄的增加身体的机能也在慢慢下降，再不能与年轻力壮的小伙子相比了，因此处于这个年龄阶段的男性朋友们要更加注意保养自己。那么男人四十岁补什么?&&&&&&
男人四十一道坎 男人过四十岁应该怎么进补
在我们身边有不少的过了40岁的男性朋友们的身体都会或多或少的出现了一些情况，比如烦躁焦虑、多汗不安、体力下降等。下面小编就来给大家说说男人过四十的进补方法，希望能帮助到你。
调研显示，我国40岁以上男性四成以上患有迟发性性腺功能减退症(LOH)。
一、性能力下降
男人过了40岁与之前相比性能力也会有所下降，而导致这种情况发生的原因一般多是因为雄激素的缺乏。女性更年期以停止排卵为主要标志，经过短短1至3年的更年期，雌激素从正常水平很快跌落到接近零的水平。而男性不同，进入更年期后，由于机体脏器自然衰老，下丘脑-垂体-睾丸的功能减退，雄激素每年递减，75岁男性的睾酮水平大约还有青年男性的2/3。
中老年男性的雄激素只是部分缺乏，每位男性体内的基础雄激素水平不同，有的人高，有的人低，每个人的衰退进程也不一样，因此男性更年期的症状比较分散，个体差异也大。一般来说，男性更年期可能出现四大类症状：一是体能、身体力量下降;二是血管舒缩症状，比如潮热多汗等;三是精神症状，如容易发脾气、健忘、抑郁、注意力减退、焦虑等;第四类症状则是性能力变差，比如勃起不坚、精液量、射精力度下降等。
所以，如果发现了自己有性能力下降的症状，一定要赶快及时的进行调理和治疗。性能力下降的男性可以通过食物等一系列安全健康的进行进补，从而来达到想要的效果。比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
二、记忆力减退
四十岁是男人事业的顶峰时期，但也是男人身体衰退的开始。记忆功能逐渐退化，处理公务难免力不从心。
所以，男性可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
三、压力大
男性到了四十岁后，承受的压力来自于生活和社会，过重的承担压力会给男人造成烦躁焦虑、多汗不安、体力下降、肾虚等变现。
所以，四十岁男人压力大的可以进食一些碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的&疲劳素&乳酸，以缓解疲劳。
钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，&补钙不补镁，吃完就后悔&新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。
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原标题：男人过四十应该怎么进补
编辑：管敏
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
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发送验证码手淫过多了才17/18岁!吃什么补回呢?_真实医生问答_春雨医生
解答医生：刘伟
病情分析：目前大部分青少年有手淫习惯，频繁手淫会导致肾虚症状出现，出现腰酸乏力，记忆力下降，畏寒或畏热，阳痿早泄的症状。会引起青少年恐惧，担心，焦虑。治疗当补肾药物或食物为主。该患者主要属于肾阳虚，不适合六味地黄丸。平时需要节制手淫，不要久坐憋尿，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质。
患者咨询记录
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手淫过多了才17/18岁！吃什么补回呢？（男，19岁）
您好，我是徐州市中医院主治医师，刘伟医生
你好，现在节制手淫没有？有什么不舒服没有？
节制了！就有点虚
什么感觉？腰酸乏力？记忆力下降？
尿多，有点疲惫，乏力，时间快
怕冷还是怕热？
晚上下半夜的话有点会冷！
食物的话多吃山药核桃枸杞
药物的话可以服用右归丸
还有其他的补药需要吃的吗？
你还小，吃这一种就可以，并且比较容易买到。有时间需要检查一下前列腺
为何要检查前列腺呢？
六味地黄丸可以么？
频繁手淫会导致前列腺炎，出现尿频尿急尿不干净
六味地黄丸不可以
不可以吗？不是补肾的吗
尿多，乏力，晚上怕冷，一般是阳虚的表现
六味地黄丸治疗阴虚的
夜尿多，腰酸腿软，睡觉的时候脚要压着被子。
对啊，比较适合右归丸
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