夏天小孩子吃什么降火 这6种“良药”赶紧牢记_美食天下
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& 夏天小孩子吃什么降火 这6种“良药”赶紧牢记
无论任何时候，煎炸香脆的东西一直是小孩的最爱。但是进入夏天，天气炎热干燥，若经常吃这类食物非常容易上火。这让不少爸妈非常苦恼。今天，小编就教教大家夏天小孩子吃什么降火。1：绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;适合小孩降火。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，所以脾胃虚弱的孩子不宜多食，适量就好。2：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。3：“少辛增酸”“少辛增酸”来源于中医饮食营养五味(甜、酸、辛、苦、咸)调和之说。“辛”主要指的是辛辣味，如辣椒、花椒、葱、蒜、生姜等。辛辣的食物会消耗人体大量体液，令体内干热，火上加火。而“酸”主要指的是水果、蔬菜及部分肉类等食品中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质。“酸”有收敛、固涩的作用，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠道蠕动，对于多汗症及腹泻不止、尿频等的治疗有明显效果。孩子消化好，则排除积热、毒素也更容易，所以能够助孩子更好地“灭火”。
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小孩吃什么可以下火?
当时年龄：
我家孩子老是流鼻血,是上火,还是其他什么原因,麻烦知道的妈妈给我一点意见
鼻出血的原因很多，有局部的和全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、萎缩性鼻炎、鼻血管瘤、鼻异物、过敏性鼻炎等；全身性的原因有上呼吸道炎、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍贫血、白血病、风湿病、肝硬化、维生素C缺乏、慢性出血性脾肿大等。孩子流鼻血可以说是十分常见的现象，因为鼻部是容易受到撞击的部位，鼻腔内有一个易出血的区域，即鼻中膈的前下方，这个区域血管很丰富，粘膜也很薄，当受到外力冲击时，很容易出血。此外，过热、过冷或过于干燥的气候也可以损伤鼻粘膜，使之发炎、糜烂，引起出血。所以如果孩子经常出鼻血，应该到医院做有关的检查，以确定出血的原因，以排除血液系统疾病。如果是因鼻黏膜干燥破裂引起的出血，可以戴口罩，以增加鼻腔的湿度和滋润。此外，还要注意纠正孩子挖鼻孔的习惯，禁忌孩子吃辛辣的食物。处于哺乳期的妈妈同样应该忌辛辣食物。应多吃各种蔬菜和水果，尤其是藕有止血的作用。
鼻出血的原因很多，有局部的和全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、萎缩性鼻炎、鼻血管瘤、鼻异物、过敏性鼻炎等；全身性的原因有上呼吸道炎、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍贫血、白血病、风湿病、肝硬化、维生素C缺乏、慢性出血性脾肿大等。孩子流鼻血可以说是十分常见的现象，因为鼻部是容易受到撞击的部位，鼻腔内有一个易出血的区域，即鼻中膈的前下方，这个区域血管很丰富，粘膜也很薄，当受到外力冲击时，很容易出血。此外，过热、过冷或过于干燥的气候也可以损伤鼻粘膜，使之发炎、糜烂，引起出血。所以如果孩子经常出鼻血，应该到医院做有关的检查，以确定出血的原因，以排除血液系统疾病。如果是因鼻黏膜干燥破裂引起的出血，可以戴口罩，以增加鼻腔的湿度和滋润。此外，还要注意纠正孩子挖鼻孔的习惯，禁忌孩子吃辛辣的食物。处于哺乳期的妈妈同样应该忌辛辣食物。应多吃各种蔬菜和水果，尤其是藕有止血的作用。
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小孩吃什么可以下火?
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四岁小孩内火大吃什么下火快
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
苦瓜下火就快。就是很苦，孩子不一定会吃。也可以。甜的宝宝爱吃。给孩子多吃点火龙果就可以哦。
最佳回答者：
个人认为小宝宝吃冬瓜比较降火
或者是喝点
、多采用中药治疗或食疗方法调节，如服用一些清凉、去火的保健品或中成药，市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌”冲剂，其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，因为是天然食材，因此口感甘甜，很适合宝宝，经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。
2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
3、多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
此外，平实要注意给宝宝多加强体能锻炼，多做些户外运动，从而增强免疫力。在着装上要随季节变换即时增减衣物，不能受热也不易受凉，从根本上消除“上火”的诱因。
宝宝树孕育宝宝上火吃什么好？老中医说：这5款汤，孩子爱喝又下火！
“上火”这个词相信大家都不会陌生，特别是在炎炎夏日，很多人动不动就“上火”，孩子也是如此。孩子上火要吃药吗？应该怎么调理？家庭医生在线请来资深中医 邓丽莎主任为大家解答一二。
广州中医药大学佛山固生堂国医馆儿科 邓丽莎主任
孩子上火有什么症状？
据邓丽莎主任介绍，孩子上火有这些主要症状：有眼屎、嘴巴臭、大便硬臭等，严重的还会有发烧和喉咙发炎。在行为上的表现有：不想吃东西、晚上睡觉翻来覆去有点躁动、不听话容易发脾气等等。这些其实都是孩子表现出来的一种“热像”，还会伴随一些消化不良的表现。
怎么给上火的孩子“下火”？
上火的孩子要注意 饮食清淡，而且一定要 多喝水，补充足够的水分才能够把火降下来。邓丽莎主任强调，孩子喝的水一定要是清水，饮料或者牛奶都不能达到补充水分和下火的效果。
另外，孩子上火时先不要忙着吃药，邓丽莎主任介绍了一些家常下火汤配方，妈妈们可以煲给孩子喝，以达到清热润燥，下火解暑的功效。要注意的是， 煲汤时肉不要下太多，要煲成清汤，遵循清淡饮食的原则。
家常下火食谱
1、用杭菊煲菊花茶。
2、君布海藻瘦肉汤。
3、白萝卜马蹄甘蔗汤。
4、灯心草薏米冬瓜汤。
5、毛仙秧煲水。（毛仙秧是一种自制的草药，清明时节湿度高的时候，用谷子加点水发出来的秧就叫毛仙秧。）
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