我的下半身很苗条上半身比较丰韻怎么解决呢... 我的下半身很苗条 上半身比较丰韵 怎么解决呢
上下协调具体可以用哑铃
请google or 百度之，或者买个光盘相信会有很多~ 小肚腩的話，饮食上注意一些不要吃油腻的，晚上少吃吃完之后不要马上坐下来，如果积极一些就作有氧运动或者针对小腹做一些运动。参栲资料：想把肚子瘦下来哦
上下身比例及不匀称怎么办呀?
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