时间长的虾皮还能吃吗
时间长的虾皮还能吃吗
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&【虾知识百科】虾不能和什么一起吃 虾知识全攻略_十大品牌网
阅读：6599次
虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。
食用虾常见种类
对虾肉质鲜嫩味美，营养丰富。每百克虾肉含蛋白质20 6克，脂肪 07克，并含有多种维生素及人体必须的微量元素，系高蛋白营养水产品。鲜食可烹调红焖大虾、煎明虾、溜虾段、琵琶大虾、炒虾仁等。加工于制成虾干、虾米等为上乘的海味品。中国对虾是我国水产品出口的主要产品。
学名叫“虾蛄”，又叫爬虾.　虾蛄味道鲜美，价格低廉，为沿海群众喜爱的水产品。现在也成为沿海城市宾馆饭店餐桌上受欢迎的佳肴。食用皮皮虾的最佳月份为每年的一到三月间，此时，它的肉质最为饱满。一般来讲，母的皮皮虾的个头没有公的那么大，而另一个区分公母的办法是通常，母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字，公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。
基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
白虾分布在印度洋-西太平洋地区温暖海域或淡水中。多数种生活于近岸的浅海或河口附近的咸淡水域，只有少数种（如秀丽白虾）生活在纯淡水的江河、湖泊。一般只在泥沙底上活动，平时用步足缓慢爬行，也用游泳足（腹肢）划水作短距离游泳。如遭袭击，腹部立即强烈屈曲，迅速向后弹跳逃走。杂食性，以水底小型动物、动物尸体、植物或有机物碎屑为食，食物缺乏时会自相残食，刚蜕壳的个体往往是被食对象。捕捞旺季通常在农历6～7月间。
1.虾是高蛋白、低脂肪的水产品。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
虾脑：含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；
虾肉：含有大量蛋白质、碳水化合物；
虾皮：含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分；
其他：含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以，吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。
观赏虾最早产自美洲，属节肢动物甲壳类，根据养殖环境和温度的变化，观赏下的寿命大概为2年左右，在食性上主要吃蔬菜、水草、小鱼小虾，人工饲料多吃杂食性动物鱼虫红虫异型鼠鱼饲料。观赏虾因为其美丽的外表，易于繁殖的特点，现下已发展成为一种的宠物，在国内呈现出一种流行趋势，因对观赏虾饲养环境要求严格，现在只出现在大中城市的水族店，但照其现在发展趋势，并不排除未来发展到城镇乡村的可能性。
时至今日，观赏虾的种类越来越多，在市场上我们常见的就有20多种，种类繁多而复杂，根据其生活习性及属科，目前，内地市场主要把观赏虾分为四大类：水晶虾、米虾、鳌虾和苏拉威西虾。
虾的选购技巧
1.体形弯曲。新鲜的虾是要头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度的，反之，那么它有很大的可能是不新鲜的虾，更有可能它已经是死虾了。
2.体表干燥。鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。如果虾壳黏手，说明虾已经变质。
3.颜色鲜亮。虾的种类不同，其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青，海捕对虾呈粉红色。如果虾头发黑就是不新鲜的虾，整只虾颜色比较黑、不亮，也说明已经变质。
4.肉壳紧连。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。假如出现松离现象，则表明虾不新鲜。
5.没有异味。新鲜的虾有正常的腥味，如果有异味臭，则说明虾已变质。
如何鉴别注胶虾
1.展开超过15公分的，看的时候只要偷偷的把第二、三节的虾皮刨开一点，如果看到有透明的如果冻似的粘稠状物质，那你就要小心了，那种超大个头的虾都是海虾，一般是深海远距离打捞的，那么卖相就不会特别好，会掉头，如果你看到每个虾都结结实实的，看起来很饱满的样子的那种，80%是打了胶的。
2.“注胶虾”在虾头和虾身之间的透明胶状物，被注了明胶的虾颜色非常清亮，个头也很大，摸起来大虾的肉感也比较瓷实，但等清洗的时候会发现虾头特别鼓而且容易剥离，虾头内有明显的半透明果冻样的物体，就像胶水一样。
3.虾头被注胶后往往会鼓胀得厉害，虾身注胶后，,手按虾身反弹力大，没有下陷感，且虾头与虾身接合处容易剥离。市民购买时也可以掰下几只虾头，剥开虾壳仔细观察，若虾肉透明鲜亮，很少半透明物则一般没事，若发现有发粘类似果冻状的物质则要小心了。
什么季节最好吃
龙虾（6月-8月）
基围虾（6月-8月）
白虾（2月-3月）
皮皮虾（4月-6月）
河虾（7月-8月）
明虾（9月-10月）
沼虾（9月-11月）
正确吃虾的技巧
步骤1：剥下虾钳，沿钳末的关节扭开。
步骤2：拔掉虾钳，吃掉钳里的虾肉。
步骤3：一手拿着虾身，一手抓着虾头，轻轻一扭，令虾头与虾身分离。
步骤4：再拧一拧虾尾，方便之后剥开虾壳。
步骤5：沿虾腹剥开虾尾并扯出虾肉即可享用。
皮皮虾剥壳
步骤1：把尾部最外面两个小脚拧断，然后捏着尾部轻轻往上一折，再拧掉。
步骤2：用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。
步骤3：左手把壳折开，右手按筷子，两手同时反方向用力。
吃虾注意事项
1.莫吃虾头毒素多
小龙虾的虾头部分千万不能食用。小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。一般说来，小龙虾的肠道等消化系统，往往容易聚集重金属，烹饪前应把虾线拉出来。
2.死虾和变质的虾不能吃
虾内含丰富的组胺酸，这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。
3.虾不能和这些食物一起吃
虾不能与猪肉、狗肉、南瓜等同食。与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。龙虾还不可与鸡蛋等同食。吃龙虾就会很辣，很多人就喜欢在吃龙虾时喝点冷饮吃点冰的东西，这样也是不行的。
4.吃虾时要注意安全卫生
虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫，即使蘸醋、芥末也不能完全杀死它们，因此建议熟透后食用。吃不完的虾要放进冰箱冷藏，再次食用前需加热。
香辣虾的做法 香辣虾怎么做
【主料】虾200克
香料：香菜 川芎 草果 大料 桂皮 陈皮 香叶 肉蒄 白芷 白蒄 山奈 良姜 砂仁 草蒄各3克
调料：紫草 3克 干辣椒15克 灯笼椒15克 花椒麻椒各5克 郫县豆瓣40克 豆豉5克 海米5克 芽菜15克 冰糖15克 黄酒10克 醪糟10克 葱 姜 蒜 食用油半斤
1.准备所有主要食材；
2.虾去枪和足；
3.香料全部用水泡一个小时左右，干辣椒泡软去籽和郫县豆瓣一起剁细，豆豉和海米剁细；
4.锅中坐油，把泡好的香料下去小火慢煸二十分钟，直接凉油下就可以了，因为香料被水泡过，热油下容易溅；
5.炒二十分钟的香料后再下剁细的辣椒酱，然后下剁细的海米和豆豉还有芽菜，冰糖，醪糟，黄酒，葱段，厚姜片和蒜，再煸个半小时就差不多了；
6.当炒好香辣红油料后就放虾，开始中火先炒一下，中火半分钟炒到表面差不出小泡就关小火了，只要油表面起一点小泡就可以了，这样小火慢慢泡炒十分钟就差不多了。
盐水虾的做法 盐水虾最简单的做法
【主料】虾300克
【辅料】冰块2块
【调料】食盐5克、姜5片、八角1个、花椒5克、桂皮1小段、料酒1汤匙、香油5克、小葱3根、辣椒油5克、水适量、柠檬3片
1.鲜虾备用，准备小葱、 姜、八角、桂皮，花椒、柠檬；
2.配料入锅，加入适量的水，放入盐，1汤匙料酒，煮到盐融化，煮好后，舀出来一碗入冰箱冷冻；
3.鲜虾洗干净，从虾的头尾连接处抠开一侧用把虾肠子扯出来；
4.处理好所有的虾把锅上的水烧开，大火放入虾，搅拌一下，沸腾立刻关火；
5.入冰箱冷冻的汤汁，放入大碗内，加入冰块；
6.虾捞出来放入事先冷冻好的汤汁中，覆盖冰块，入冰箱冷藏十分钟；
7.另按个人喜好准备蘸料(我用了香油，姜末，辣椒油等)冷藏好的虾，摆盘即可。
鲜虾如何保存
长期保存（一年）：口感和鲜度与鲜虾几乎无异
瓶子保鲜法
将鲜虾一只只的顺装在空的饮料瓶里，灌满水，拧紧瓶盖，放在冰箱冷冻。这样虾完全与空气隔绝，也不会串味。吃之前取出一瓶提前解冻，用刀或剪子将瓶子破开，一瓶正好可以做一盘。这种方法简单、方便、干净、利落、最主要的保鲜不易干、不串味。由于虾与空气隔绝，虾肉和新买的一样鲜，不会变得干柴。
保鲜袋冷冻法
先买来加厚的保鲜袋。把新买来的虾剪去虾须和头上的刺，以免扎破袋子失去保鲜，摆直放入保鲜袋子。摆满袋子后，在袋子外面再套上3个同样的保鲜袋，用透明胶封好，直接放入冰箱。然后把冰箱调至最高档8到10个小时，这样既冷冻的好又保鲜。吃的时候拿出一袋，用水泡一下即可。
这种方法的缺点是保鲜袋容易破，保鲜袋破了以后虾就不新鲜了，会变干、也容易串味，时间长了口感也会发面。
保鲜盒冷冻法
把虾须和虾枪剪掉后整齐的码在保险盒里，不用放水，盖好盒盖，保证没有缝隙就行，直接放入冰箱速冻。吃的时候拿大点的水果刀轻轻一撬就都下来了，而且还很完整。这样的虾和刚买来鲜活的虾的肉质口感是一样的，可以保存到来年有鲜虾的时候。
短期保存（七天左右）：口感和鲜度都要差许多
氽水冷冻法
鲜虾可先在水里面煮一下，然后把虾捞上来，把水沥干后，用保鲜袋装好，放在冰箱里面冷冻。
取用冷冻鲜虾的时候必须注意，吃多少取多少，否则化开再冻虾肉就粉了没有弹性了，而且虾皮会变黑。取出后用自来水迅速解冻，然后控水后，愿意水煮、油焖就自由发挥了。
版权声明：本图文由注册用户通过系统提交，为非商业用途性质，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们，我们将在24小时内删除，图文
仅供学习参考，并不代表本网站赞同其观点或对其真实性负责。
您可能关心的：
行业精彩推荐
月关注排行榜
最新加入文章
历史关注排行
十大数据是企业品牌信用指数（见会员等级和服务）以及几十项数据统计计算真实呈现的结果，无需企业申请申报，不存在评定评选的过程，企业不需要交纳任何费用，无偿服务于广大消费者 |
本页面内容不代表十大品牌网观点或支持购买，仅提供参考使用 | 查询数据是为了消费者选购到市面上最好的品牌(品牌消费)，不是认定认证，不是竞价排名，不是表彰评选，不是评奖评比 |
R/TM/C图形文字为公司或相关单位商标版权,受法律保护 请勿转载 | 复制请注明出处 未经授权 禁止转载本站名单(数据)，认准唯一正宗谨防假冒！
分享鸡蛋不能与哪些食物一起吃　 鸡蛋的好处　　1.延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做&理想的营养库&。营养学家称之为&完全蛋白质模式&，是不少长寿者的延年经验之一。　　2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。　　3.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。　　4.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。　　5.预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。　　聪明吃鸡蛋　　最营养的烹饪方法：　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。　　注意：　　蛋白好还是蛋黄好　　正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。　　一天吃多少　　鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。　　吃完鸡蛋后不要立即饮茶　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助&去味&、&消化&。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。　　七种食物不能和鸡蛋一起吃　　1、吃完鸡蛋
与鸡蛋不能和什么一块吃相关的文章
山楂小米粥
(图老师整理)
制作材料：山楂20个、小米100克、红糖30克。制作步骤:挑选不酸的山楂，先略炒一下，与小米一起熬成粥汤，加红糖调味。功效：活血祛淤，止痛;有助产后清理淤血。肉焖蚕豆瓣
制作材料：猪肉150克、蚕豆瓣350克、盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。制作步骤:蚕豆瓣洗净;猪肉洗净，切成片。锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉。温馨小提示味精、料酒，加盖焖约5分钟，淋入水淀粉勾芡，加盐调味即可。此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力。生炒糯米饭
制作材料：糯米500克、赤豆、龙眼肉各2Tulaoshi.com5克、红枣15枚、白糖150克、猪油50克。制作步骤:将赤豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净。糯米洗净，沥干水分。炒锅置于火上，下猪油烧至四成热时，将糯米倒入翻炒，加入赤豆、龙眼肉、红枣和白糖，翻炒均匀，加适量清水，大火煮沸，再翻炒至水与米持平，最后用筷子在 饭上扎几个洞，用小火焖30分钟即可食用。功效：此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。
tulaoShi.com滋阴养血小米粥 这样吃最给力
　　想当年我们抗日大军就是靠着小米加步枪熬过来的！所以小米虽不起眼，但也一定不能小觑它~图老师小编推荐小米食谱，想换清淡口味的孕妈咪可以学起来哦~ 　　滋阴养血小米粥 这样吃最给力　　小米的营养分析：　　小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。　　小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;　　小米具有防止泛胃、呕吐的功效;　　还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;　　小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。　　下面按照各种食物的功效，与小米搭配，给大家做了8款香、甜、润的小米粥。　　●小米南瓜粥　　原料：小米150克、南瓜300克　　做法：　　南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。　　●红糖小米粥　　原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克　　做法：　　1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。　　2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。　　●小米山药粥　　原料：山药45克、小米50克、白糖　　做法：　　1. 把山药洗净削皮，切成小块;小米用水洗净。　　2.锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。　　●蛋黄小米粥　　原料：小米2小把、鸡蛋1个　　做法：　　1.砂锅中加入两碗水，烧开;小米洗两遍，沥干水;鸡蛋煮熟。　　2. 锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。　　3.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。　　●小米红枣粥　　原料：小米30克、枣10颗　图老师　做法：　　1. 小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。　　2.小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。　　3.炒好的小米倒入
虾皮不能和什么一起吃
　　虾皮不能和什么一起吃　　虾皮的营养丰富，它不仅其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，而且通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾皮是如此好的食物，你了解虾皮吗？下面让我们一起来了解了解吧！　　虾皮不能和什么在一起吃　　不少人喜欢在菜肴里面加上一点虾皮，既能使菜更加鲜美，也能使菜色更加的富有营养。但是不是什么菜里面都可以加上虾皮的哦，大家知道哪些食物里面不能加虾皮吗？现在让我们一起来看看虾皮不能和什么一起吃呢？　　1、虾皮禁同TuLaoShi.com时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死；　　2、虾皮不宜与猪肉同食，损精；　　3、虾皮不宜与狗、鸡肉同食；　　4、虾皮不可与山楂、枣、苹果、柿子、柑子等水果同食，否则令人腰腹疼痛；　　5、虾皮和红枣不能同吃，红枣与虾皮同吃会中毒；　　6、虾皮与菠菜不能同吃，菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收；　　7、虾皮与黄豆不能同吃，黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与虾皮同食，会导致消化不良。　　虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富,所以多给小宝宝吃点虾皮吧婴儿辅食食谱怎么制作
　　山药羹　　1.山药去皮，冼净，切小块；　　2.大米洗净，入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用；　　3.将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。适合四个月以上的宝宝食用。　　4.山药健脾益气，可增强消化功能，从而促进宝宝的食欲。　　5.2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。　　4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄
产后必吃 经典月子餐小米粥做法介绍
　　用料：　　小米、肉松、冰糖、芒果。　　做法：　　1、小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。　　2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。　　3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢，二是增香增稠。　　4、当小火熬煮25分钟后，加入少许冰糖，打开沙锅不停搅动，你会发现锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。　　5、盛出的时候，可以加上一些肉松，营养更丰富。小米是益智食品，建议妈妈们经常让小宝贝喝一碗小米粥哦tuLaoShi.com。　　小贴士：　　将大米、糯米淘洗干净，糯米需要提前泡水，然后放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，煮至米粒开花，粥变得粘稠即可。　　煮粥的时候把芒果洗净，一部分取芒果肉切成小丁，一部分捣成芒果泥备用。　　待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁，搅拌均匀后再加入适量冰糖调味，再煮制5分钟左右就可以关火了。把粥放到一边晾凉，喝的时候再撒入剩余的芒果丁点缀即可。坐月子吃什么 月子里小米粥的做法
　　当然了做月子也未必就是一定要大鱼大肉的才健康，有时候小米粥更清爽，更好入口，由其是眼下天气温度高，做月子吃小米粥更是绝佳的选择，因此推荐几款月子里吃的小米粥给所有的准妈妈们。　　NO1、干贝小米粥　　材料：干贝，小米，鸡肉（以鸡脯肉为宜），调味品　　做法：先将干贝泡发之后，撕成细丝，鸡肉先用开水烫熟了，也切成丝放入清水之中，然后把干贝丝，鸡肉丝同小米一起加入锅中煮，粥稠之后关米，放上调味品就可了。　　营养点评：干贝，鸡肉都是大补元气的，由其是适合产后食欲不振的患者，清淡可口，最适合眼下做月子吃了。　　NO2、鸡蛋红糖小米粥　　材料：鸡蛋三人，小米一份量，红糖调味　　做法法：把小米洗干净之后，放入锅中煮，粥稠之后改成小米，同时打入鸡蛋，搅拌均匀，加入红糖就可。　　营养点评：可促进产后恶露的排出，同时又
豆浆和鸡蛋能一起吃吗
　　豆浆和鸡蛋能一起吃吗？　　自从三鹿的问题奶粉出来以后，人们对于饮食的搭配也越来越重视，近来，就有许多人提出这样的问题&豆浆和鸡蛋能一起吃吗？&今天我们来找找答案。　　许多人认为早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实，市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。　　也就是说，并不是所有营养的东西一起吃都好。因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食(www.tulaoshi.com)物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。　　像豆浆性味属甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，而鸡蛋的蛋清中有一种叫做卵松蛋白的物质，两者结合恰恰会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。　　豆浆可以适量搭配馒头、面包等主食，另外可以利用豆浆机在家中自己打造营养好喝的红枣枸杞豆浆、黑芝麻豆浆、五谷豆浆等，既天然又营养！　　同时，平时喜欢吃鸡蛋的朋友们要注意了： 鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃，兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻。　　看完这个，相信大家对于&豆浆和鸡蛋能一起吃吗&不会再有疑问，同时，由这个我们也应该想到，在日常的饮食中，科学的搭配同样很重要。鸡蛋能和豆浆一起吃吗
　　鸡蛋和豆浆都是很好的营养物质，由于生活节奏的加快，导致很多人没时间做早饭，于是豆浆和鸡蛋成为早餐最普遍的选择，但是，有人问：鸡蛋能和豆浆一起吃吗？　　鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。两者单独
柿子不能和什么一起吃 柿子相克大全
　　柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜(www.tulaoshi.com)素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本 上就能满足一天需要量的一半。　　中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。同时， 柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。　　柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。　　柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。　　柿子不能和什么一起吃：　　不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃， 中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。　　柿子和水獭肉同食会腹痛、大泻。　　柿子和白酒同食会胸闷。　　柿子和螃蟹同食会腹泻，（另一种说法是中毒致死）。　　柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后，胃里会产生大量盐酸，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出。　　柿子和红薯，容易产生结石。　　柿子不能与菠菜同食。　　柿子忌与酸性菜同食。　　柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石。　　哪些人不适宜吃柿子　　糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。　　患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切
母婴同睡对宝宝好吗
　　虽说母婴同睡可以给宝宝制造温馨的氛围，使其感受到爸爸妈妈的温暖，还有爸妈所给予的安全感，但是其实这种做法对宝宝是不好的。　　首先一点，母婴同睡对大人的身体也是不好的，很多宝妈们平时照顾孩子已经很很累了，而且晚上半夜还要起床给宝宝喂奶，睡眠是严重不足的，因此只有趁晚上宝宝睡觉时才能好好的睡觉。可是如果和宝宝一起睡的话容易产生一些问题，就是睡得不安稳，每一次翻身都要注意有没有压到宝宝，或者被子把宝宝盖住了，还要担心是不是会把宝宝吵醒了。这就是一系列的问题。这样宝妈们的睡眠够深吗，只是浅眠而已，这样长时间的不足睡眠，身体会垮掉的。而且如果宝宝的睡眠本来也很浅，妈妈们的随意翻身很容易吵醒宝宝，对宝宝的身体抵抗力都会有影响。　　如果妈妈爸爸很正常的一个翻身，睡得深沉的爸爸妈妈们不知道自己压到宝宝了，那么宝宝要么被惊醒，要么就呼吸困难了。而且爸妈盖被子，在扯被子的时候是否会覆盖到宝宝的脸呢，盖到宝宝会使宝宝呼吸的空气不新鲜，有时候氧气不足而窒息。而且大人身上带的细菌也是较多的，宝宝的抵抗力差，特别是睡眠中的宝宝，容易遭到细菌的侵袭。　　很多宝妈们在哺乳期间偷懒，觉得和宝宝一起睡的话吃奶也比较方便，省的妈妈们还要起床喂奶，直接让宝宝躺在妈妈旁边吃就好了，还能在宝宝吃奶的时候休息。夏天还好，冬天宝妈们的惰性就更强了，而且有的宝宝自己在婴儿床睡得不安稳，经常是晚上会吵闹，吃奶的时候吃不多就睡着了，可是没多久把www.tulaoshi.com他放回去就又开始哭，没耐心的妈妈就会把他抱起来跟自己睡，给宝宝奶吃，有的宝妈为了不让宝宝哭闹，或者喂着喂着宝妈就睡着了，从而造成使宝宝含着乳头睡觉，貌似很安稳的在睡觉，其实容易造成宝宝呼吸困难。　　可以母婴同室睡觉，但是最好还是准备婴儿床给宝宝睡，这样宝妈们自己睡得安心，可以深入睡眠，宝宝也不会有太多问题，这样妈妈和孩子才能更好的休息，这样白天才有精力做事，才能更好的照顾宝宝，而且也能让宝宝从小养成独立的习惯。母婴出行 新生宝宝该怎么背
孕妇吃油桃的禁忌　　1、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;　　2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;　　3、烂桃切不可食用吃油桃的好处有哪些　　1、补气血、养阴生津　　油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。　　2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用油桃不能和什么一起吃　　1、甲鱼　　油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。　　2孕妇吃油桃的注意事项　　1、油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。　　2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。　　3孕妇可以吃油桃　　油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。
怎样让孩子和宠物和谐相处
　　一般宠物身上都会有各种细菌和寄生虫，在孕期和宠物太亲密接触会使孕妈妈感染细菌，并且容易导致宝宝(图老师整理)的畸形发生率。那么，宝宝出生后对宠物该把握的度是什么呢？要怎样才能让宝宝和宠物和谐相处呢？如果宝宝和宠物一起生活的话，需要注意什么来保护宝宝的安全呢？　　第一点是不要让宠物自由进入宝宝房间。宝宝的生活环境是非常要注意的。宠物很多主人都会经常清洗尽管洗得很干净，可是身上的寄生虫也是无法消除的。让宠物进去宝宝房间往往会使宝宝房间充满细菌，还可能是寄生虫感染到宝宝。所以宝宝的房间要保持整洁，毕竟宝宝的房间里是又爬又摸的，还容易把手伸到嘴里，所以要禁止宠物到宝宝房间去。　　第二点是不要让孩子给宠物喂东西吃。很多小孩子虽然和宠物很好，但是小孩子往往是比较调皮的。如果孩子给宠物喂东西，万一宠物发起疯来就很危险了，特别是有一些孩子还喜欢逗宠物玩。而且宠物吃东西的时候千万不要让孩子靠近，因为宠物吃东西的时候往往是对周围事物特比敏感的，生怕别人抢它的食物。如果孩子靠近宠物会惊扰到它吃东西，引起宠物的兽性。　　第三点要带宠物到宠物医院做检查，打疫苗或者驱虫，做好一切健康处理，能有效减低宠物对宝宝的感染力。　　第四点宠物的窝和餐具要及时清洗，特别是要注意宠物粪便的处理，避免宝宝接触到，宝宝刚开始会爬会走的时候，总喜欢乱爬乱跑。拿到什么都喜欢往嘴里送。宠物吃完饭就要把餐具拿去清洗，避免放太久细菌滋生。　　第五点不要在宠物面前给孩子喂吃的。宠物的鼻子只要闻到吃的味道肯定会要上前索要食物。如果比较不听话的宠物往往容易抢着吃。还有些情绪细腻的宠物还会宝宝的醋，所以尽量不要在宠物面前和宝宝秀恩爱。　　第六点教育宝宝不要去拔宠物的毛发或者触碰宠物的嘴巴等敏感器官，更不要去挑衅宠物，也不要让宠物去舔宝宝。　　第七点不要让宝宝在宠物面前跑来跑去，特别是宠物在睡觉的时候，往往在蒙蒙胧胧中，会把孩子当成自己的猎物，从而扑食。　　还有很多情况要根据自己饲养的宠物而定。尽管自家的宠物平时表现得很温驯，觉得自己训练得很好，说不定还能帮忙照
想安全的和宝宝一起睡怎么做？
和宝宝一起入睡，可谓是最亲密的亲子时光之一，这样的时光其实很很短暂，也就这么几年。所以，爸爸妈妈很想让这段时光慢一点，再慢一点，好好享受宝宝甜美的呼吸&& 但，说起共眠，爸爸妈妈又会很纠结，想要享受这段共眠时光吧，又怕夜里翻身压到宝宝。到底该如何做到又健康、又安全、又甜蜜呢？ 其实，整体来说，一家人共享睡眠是很安全的事儿，只是爸爸妈妈有所区别： 妈妈们能全方位感觉到宝宝的存在，睡着了一般不会压到宝宝，即便压到了，宝宝发出一丁点儿声音，妈妈就会迅速醒来；相比之下，爸爸们可没这样的直觉，往往一个翻身，或一伸胳膊，压到宝宝了，还浑然不知。 所以，爸爸妈妈有必要做一些预防措施，一起来听小南教你如何安全共眠吧！ 让宝宝平躺着，这是基本法则。 具体怎么平躺，倒是有点儿讲究： 睡在爸爸妈妈中间？STOP！&&夜里爱360&大翻身的宝宝，绝对会吵醒大家！ 睡在妈妈和护栏中间？YES！&&护栏哪儿都有卖，实在懒得折腾，就把床推到紧挨着墙的地方。只要确保床和墙，或者护栏，又或者是床垫之间，没有任何缺口就OK。 如果有缺口，那就把婴儿毛毯卷起来，堵住任何一个可能的缺口。 不过，要是爸爸服用了一些药物，如镇定剂，又或是喝了酒的话，就不要和宝宝一起睡了，自觉点，去沙发上窝一晚！因为这些东西都会降低爸爸对宝宝的敏感性，而且气味很难闻哦！ 别让宝宝穿太多，以免过热。 本来吧，宝宝已经穿得暖暖和和了，抱上床后又靠近一个温暖的身体，暖和+温暖=热热热，还让不让宝宝安全愉快睡觉了？ 床的选择很重要TuLaoShi.com 说到床，也是睡眠中重要的因素。首先，床要大，标准或加大尺寸的双人床，是必须的。 要是床太小，或者睡了太多人，对宝宝来说都不安全，比如&& 至于水床，妈妈们就别蹚这种所谓时尚的浑水了。要知道，一个会上下起伏的水床，很容易造成窒息！不信？宝宝很容易卡在妈妈和床垫之间的缝隙里，看似空间够大，可宝宝还那么娇嫩
图老师百科虾和小米粥能一起吃吗专题提供虾和小米粥能一起吃吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多虾和小米粥能一起吃吗信息。虾和小米粥能一起吃吗百科专题更新时间： 23:18:26