艾灸有减肥的功效吗可以减肥吗 艾灸有减肥的功效吗哪里可以减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-07 14:28 标签： 艾炙肚脐可以减肥吗
【艾灸肚子可以减肥吗】_艾灸肚子_瘦身_作用_功效-大众养生网
艾灸肚子可以减肥的吗？
中國好菇涼问： 00:00:18关键词：
肚子上长了赘肉，很多减肥的方法都有副作用，上次听说减肥很好，可是也不知道是否有效果，所以想要了解一下艾灸肚子可以减肥吗？
大众养生网小编解答：
当然是可以减肥的了而且这还是一种比较安全的减肥方法，很多人都会选择这种方法来进行减肥，而且在这个过程中他们的身体还得到了另外的一些帮助，因为艾灸不仅仅可以减肥它本身是一种治疗疾病的方法，它同时还可以帮助我们解决身体的一些其他毛病，所以很多人都非常喜欢用这种方法来进行减肥，但是这需要你叫专业的人来进行，不然很容易对我们的身体造成伤害的。
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艾灸是不能够起到比较好的减肚子的作用的，但是还是会有一定效果的，同时这个也是要因人而异，并不是所有的人都是可以减肚子的，这点各位朋友也是一定要特别的注意。同时大家平常的时候也是要注意养成良好的生活习惯还有饮食习惯，同时不要吃太多油腻的食物或者是一些辛辣的食物，因为这样就很有可能会导致出现肥胖的情况，一旦出现的话就比较难减肥。
营养师问答
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责任编辑：区勇艾灸能减肥吗？减肥怎么艾灸
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艾灸能减肥吗？减肥怎么艾灸
作者:纯小艾 &&&发布时间:
16:53&&&浏览:
艾灸是一种比较安全的减肥方式，艾灸的热度，可以燃烧脂肪，如果每天在您感觉脂肪堆积的部位施灸，就是对这里的脂肪进行&炼油&，用热促使这里的脂肪分解，坚持艾灸，多食水果、蔬菜，再配合运动，局部按摩，增加排泄，就达到了减肥的目的。
艾灸减肥的方法，只对多余脂肪有作用。所以越是胖的人效果越明显。
艾灸减肥可以灸中脘穴、关元穴、以及肥胖的部位，每次40分钟，每日1次，坚持灸3个月以上。
因为中脘穴是一个治疗脾胃疾病的通用穴位，而肥胖就是脾胃功能不调惹的祸。常灸中脘穴可以帮助调整食欲。
关元穴则是小肠的墓穴，也是任脉、足三阴经的交会穴。艾灸关元除了可以治疗多种消化、泌尿、生殖系统疾病外，还对肥胖有效。灸关元穴能培元固本，增强脾胃功能，从根本上消除了病因，而艾灸的热力有助于脂肪的燃什么是艾灸减肥
　　什么是艾灸　　艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体以温热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、扶正祛邪等作用，从而达到减肥的目的。
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