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妈米4151 &经验值4181 &在线时间225小时&宝宝生日&注册时间&帖子1064&阅读权限100&积分4406&精华1&UID693217&
宝宝生日&帖子1064&
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最近很控制饮食了，主食中的面类米类几乎不吃，一直把玉米面粥当主食吃，还偶尔吃个红薯。感觉这是粗粮应该没问题吧，请姐妹们给指点一下这两种是安全食品吗？
妈米1235 &经验值1325 &在线时间150小时&宝宝生日&注册时间&帖子503&阅读权限100&积分1475&精华1&UID686241&
宝宝生日&帖子503&
好多人以为只要是粗粮就比细粮糖份、热量低，其实根本不是，很多粗粮只是纤维比细粮含量高，但热量也是很高的（以前减肥时充分研究过的），建议亲吃南瓜，属于糖尿病人的“主食+甜品”，又营养又低糖。建议亲多参考糖尿病人的食谱，我妈妈有糖尿病，所以这个还是比较清楚滴。我特爱吃甜的，糖筛前就拿南瓜当主食和水果过瘾呢 ，很顺利就过了，不过也不要过量呦，啥东东过量都不好
妈米7365 &经验值7310 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子3318&阅读权限100&积分7542&精华0&UID687819&
宝宝生日&帖子3318&
是吗？学习了，因为我的血糖也高。。。
妈米629 &经验值635 &在线时间101小时&宝宝生日&注册时间&帖子167&阅读权限100&积分736&精华0&UID691406&
宝宝生日&帖子167&
红薯含淀粉多，也不适合糖高的人呢
妈米3577 &经验值3523 &在线时间297小时&宝宝生日&注册时间&帖子788&阅读权限100&积分3820&精华1&UID679552&
宝宝生日&帖子788&
你吃的这两种，都不适合血糖搞的准妈妈吃。
玉米面粥经过熬煮，会产生大量淀粉，转化成糖。
红薯更是高淀粉高糖份。
所以这两种不但不应该作为主要食物，还要重点控制。
含淀粉高的：糯玉米、山药、红薯、土豆、藕，都要控制量。这些如果要吃，也要计算在每天所吃的有限主粮中。比如一天只能吃5两主食，那你吃的上述食品都要从这5两中扣除。
妈米977 &经验值977 &在线时间82小时&宝宝生日&注册时间&帖子444&阅读权限100&积分1059&精华0&UID684053&
宝宝生日&帖子444&
好像多吃南瓜挺好的。
妈米1543 &经验值1236 &在线时间73小时&宝宝生日&注册时间&帖子470&阅读权限100&积分1309&精华0&UID3478968&
宝宝生日&帖子470&
听说山药降血糖效果奇好。建议不要吃红薯，换成吃山药
妈米2059 &经验值2091 &在线时间228小时&宝宝生日&注册时间&帖子742&阅读权限100&积分2319&精华0&UID3601362&
宝宝生日&帖子742&
好象不行,我一个亲戚有糖尿病,喝了王米粥以后一下血糖就上来了,突然就摔到了.把家人吓死了.
妈米4151 &经验值4181 &在线时间225小时&宝宝生日&注册时间&帖子1064&阅读权限100&积分4406&精华1&UID693217&
宝宝生日&帖子1064&
原帖由 fennyj 于
10:26 发表
你吃的这两种，都不适合血糖搞的准妈妈吃。
玉米面粥经过熬煮，会产生大量淀粉，转化成糖。
红薯更是高淀粉高糖份。
所以这两种不但不应该作为主要食物，还要重点控制。
含淀粉高的：糯玉米、山药、红薯、土豆、 ...
我地妈呀，我还当好东西一个劲的吃呢，谢谢亲了，太吓人了！！！
妈米497 &经验值467 &在线时间58小时&宝宝生日&注册时间&帖子193&阅读权限100&积分524&精华0&UID681166&
宝宝生日&帖子193&
多吃点山药，血糖很快就下来了。
妈米2079 &经验值2069 &在线时间528小时&宝宝生日&注册时间&帖子839&阅读权限100&积分2597&精华0&UID3598517&
宝宝生日&帖子839&
现在的说法是，南瓜对血糖升高没啥好处呢。好像目前医生不建议糖尿病人多吃南瓜
妈米4151 &经验值4181 &在线时间225小时&宝宝生日&注册时间&帖子1064&阅读权限100&积分4406&精华1&UID693217&
宝宝生日&帖子1064&
原帖由 银翼兔子 于
16:27 发表
现在的说法是，南瓜对血糖升高没啥好处呢。好像目前医生不建议糖尿病人多吃南瓜
我也听说了，听说这个含糖也挺高的。
妈米3087 &经验值3101 &在线时间225小时&宝宝生日&注册时间&帖子1245&阅读权限100&积分3326&精华1&UID693134&
宝宝生日&帖子1245&
提前三天按糖尿病人的食谱来安排饮食好了。
妈米6662 &经验值7124 &在线时间522小时&宝宝生日&注册时间&帖子2533&阅读权限100&积分7646&精华1&UID2980878&
宝宝生日&帖子2533&
学习了～～～～～～～
妈米1957 &经验值1977 &在线时间287小时&宝宝生日&注册时间&帖子641&阅读权限100&积分2264&精华0&UID3623789&
宝宝生日&帖子641&
学习学习，我是一个糖妈妈了
妈米309 &经验值309 &在线时间9小时&宝宝生日&注册时间&帖子62&阅读权限0&积分317&精华0&UID&
宝宝生日&帖子62&
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血糖高可以喝玉米面粥吃红薯吗？
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刚听说血糖高的人不能喝粥，五谷杂粮粥都不可以么？
我血糖也不是很高，只是餐后8.0，医生说控制饮食，当时只是说不让我吃糖了。我想既然控制就吃些降糖的吧，于是买了好多五谷杂粮 ，打算不吃大米和面食，尽量已杂粮为主。每天喝上一顿五谷杂粮粥，我还自我感觉良好，觉得这样血糖肯定噌噌往下降，可是却听说血糖高的人不能喝粥，即使是五谷杂粮粥也不行，我瞬间就崩溃了。谁能告诉我，我还能吃什么？现在这年头米粥、米饭不能吃，面食包括面条、馒头、饺子、饼之类的都含糖高，不让吃，挤兑的我整天以杂粮混日子了，现在告诉我这也不能吃，我饿死算了
顶，不要沉，我想得到些正能量的回复，真心不知道吃什么了
没有宝妈知道吗
谁能告诉我吃些什么才是正确的
我正常吃饭血糖就是6点几、昨天早上大意了、觉得血糖正常就吃了一包方便面、一测9.5、吓死我了、不敢乱吃了、面食粥类慎吃、
血糖高的是不可以吃稀饭，因为容易吸收。
我血糖也有点高，都不知道该吃什么了
最好中午那顿喝粥 然后活动 晚上喝粥容易血糖高 水果也吃喊糖少的最好 合理饮食应该没问题
那宝妈一日三餐都吃些什么呀，一到吃饭的时间我就愁死了
回复 &希小朵&
12:36:38发表的
我正常吃饭血糖就是6点几、昨天早上大意了、觉得血糖正常就吃了一包方便面、一测9.5、吓死我了、不敢乱吃了、面食粥类慎吃、
水果我刚开始几天一点儿没敢吃，后来就每天吃个青苹果，酸的那种，甜的都不敢吃，这个季节下来的鲜枣、石榴，只能想想流口水的份。
回复 &执拗____&
12:37:49发表的
最好中午那顿喝粥 然后活动 晚上喝粥容易血糖高 水果也吃喊糖少的最好 合理饮食应该没问题
咨询过医生，确实不能，因为里面有淀粉会转化成糖。而且吃了含淀粉类的土豆山药之类米饭就要少吃。不是不能吃，是要控制淀粉摄入量。
同感哪，一到吃饭的时间我就想饿死算了
回复 &我的小小小木马&
12:37:46发表的
我血糖也有点高，都不知道该吃什么了
自从说让我控制饮食我就一顿米饭都没吃过，现在主食基本上都是杂粮馒头，荞麦、黑米、玉米面馒头，一顿吃半个，不敢多吃。
回复 &小马宝贝儿加油&
12:40:24发表的
咨询过医生，确实不能，因为里面有淀粉会转化成糖。而且吃了含淀粉类的土豆山药之类米饭就要少吃。不是不能吃，是要控制淀粉摄入量。
可以吃饭但是别吃粥，我有个婶婶糖尿病很严重但是她控制的很好，还生了宝宝，她说最好就是吃饭，因为饭耐饱不容易分解，宝妈只是血糖高我就不知道一样不一样了，多吃点番石榴，南瓜，苦瓜
痛苦。中午吃米饭，晚上吃玉米。
忘了补充她本身就是医生
回复 &幽幽LoveU&
12:44:32发表的
可以吃饭但是别吃粥，我有个婶婶糖尿病很严重但是她控制的很好，还生了宝宝，她说最好就是吃饭，因为饭耐饱不容易分解，宝妈只是血糖高我就不知道一样不一样了，多吃点番石榴，南瓜，苦瓜
好的，谢谢。米饭可以吃是吧？
回复 &幽幽LoveU&
12:44:32发表的
可以吃饭但是别吃粥，我有个婶婶糖尿病很严重但是她控制的很好，还生了宝宝，她说最好就是吃饭，因为饭耐饱不容易分解，宝妈只是血糖高我就不知道一样不一样了，多吃点番石榴，南瓜，苦瓜
米饭少吃，粥不能吃，多吃杂粮吧，不吃米饭也不行哦，淀粉多的东西少吃啊
玉米我也问过度娘了，不能吃水果玉米哦我冰箱里还有好几个老公买的水果玉米，没敢吃
回复 &田园马宝宝&
12:45:02发表的
痛苦。中午吃米饭，晚上吃玉米。
尤其是大米粥
刚听说血糖高的人不能喝粥，五谷杂粮粥都不可...相关的更多内容:
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宝宝树孕育血糖高能吃玉米面吗，为什么有的说能持有的说不能吃？
全部答案（共1个回答）
控制在正常范围内的时候，可以少吃点蜂蜜，但不提倡多吃，如果血糖高了的话，就不要吃了，蜂蜜的含糖量也是很高的。
可以吃,而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一,其中的粗纤维还是耐饥饿的,玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定,这也与患者的...
我吃煮玉米后血糖就高！我才吃了小半个！你也可以在吃过玉米后测量一下血糖。但是尽量还是少吃比较好！
孕妇如果有高血糖可以吃玉米面的,它里面含糖量不高,总之你多吃一些粗粮和膳食纤维有好处。
糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋...
病情分析：
你好，一般情况下馒头的含糖量比大米要高一些的，所以是建议以米饭做主食为宜，但是需要注意饭量的控制为宜。
指导意见：
糖尿病的人平时在饮食上要注意采取...
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
基本信息...
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病情描述：
好医生，请问血糖高可以吃煮玉米吗？玉米须泡水能降血糖吗？万分感谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答212条
医生建议：您好，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。常吃玉米对糖尿病、、、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。玉米须有不错的降糖效果，玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。还有利尿消肿作用。根据你的情况建议您使用伏格列波糖片(倍欣)主要作用：改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)用法用量：通常成人1次0.2mg(1次1片)，1日3次餐前口服。疗效不明显时，经充分观察可以将每次用量增至0.3mg(1次1.5片)。希望能够帮助到您！
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