抱膝左右滚调滚动法的好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-31 18:51 标签： 抱膝
抱膝滚动治腰背痛-腰背痛-健康
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
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抱膝滚动治腰背痛
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　　腰背酸痛是一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作，腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。
　　经常腰背酸痛的人，采用吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了根。采用古老的抱膝滚动疗法，可以收到意想不到的效果。具体方法是：仰卧在床上，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部，两手十指交叉，抱住膝下小腿部，并使小腿尽量向胸腹部靠紧，然后用力向左滚动，以左耳、肩、手臂挨着床为止，回转身再向右侧滚动，与左滚同。如此反复滚动30～50次，即感到浑身轻松，腰部的疼痛减轻。每天早晨起床时和晚上睡觉时各滚动一次，便可收到很好的治疗效果。
　　抱膝滚动疗法的原理是：屈膝抱腿使身体形成圆团状，能牵伸腰背部的肌肉使达到舒展状态。滚动使腰背部肌肉与床面发生机械性摩擦，运动使肌纤维拉长，血管扩张，血液循环增强，有更多的养料和氧气运送到腰背部。于是腰背部肌肉的抵抗力增强，促进炎症和肿胀消退；牵伸开挛缩的肌肉的韧带，可防止瘢痕粘连、肌肉萎缩和骨质增生；维持正常的腰背部功能，使腰背酸痛的症状逐渐消失。此法简便易行，没有副作用。
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副主任医师大宝法王开示：修绿度母法的好处，超乎你的想象!
&当今之世，修此法之成效最为迅速！
当今之世，修此法之成效最为迅速！
当今之世，修此法之成效最为迅速！
&& 法能令我们长寿,圆满一切愿望！
十七世大宝法王噶玛巴讲过一个故事：一位老僧有一天做了一个恶梦，梦到太阳落下了，梦到死亡了。他就将这个梦境告诉了他的上师，他的上师就说：“哦！这是一个很不好的梦境，这是一个你会死亡的征兆，不过你不用害怕，我有一个殊胜的口诀，就算你身体都肢分断掉了、分离了，我还是可以让你复活！”于是，传给他度母法门。
于是老僧就遵照上师的嘱咐，修持了甚深的度母法门，这样修持了11个月后，他亲见了度母，并且延长了10年的寿命。
当这位老僧到了六十岁的时候，他希望能再延长寿命。因此，他又向度母祈请，这时，他又亲见了度母，度母跟他说：“如果你能够造一尊度母像的话，你的寿命就会延长。”因此，他就画了度母的唐卡，于是，他又活到了七十岁。
之后，他又希望能够更长寿，就又向度母来祈请，这时，他又亲见度母，度母跟他说：“你如果再建造一尊度母像的话，就能够再延长十年的寿命。”于是，他就又建造了一尊度母像。之后，他又修持，向度母祈请，度母又跟他说：“再造一尊度母像的话，可以再延寿十五年。”最后，这位老僧活到了九十五岁。
修绿度母法，能令我们婚姻美满，夫妻恩爱。据说有一位女性朋友，年纪不小了。但是，她老公看她的眼神就像还在蜜月中。有人觉得好奇，就问：“姐啊，你和你老公关系蛮甜蜜嘛。”她回答道：“以前不是这样的，之前我和老公的关系很差，老公老是看我不顺眼。后来，一位上师对我说，念完40万遍绿度母心咒，就会顺利了。我就开始念，大概念到20多万遍的时候，就真有变化了。直到现在，是越来越好。所以，我发愿要念够100万遍绿度母。”
修绿度母法，能令绝症病人获得重生。一个生活在新加坡的饭店老板张先生，长期经营海鲜餐饮，生意火爆，财源滚滚，正在得意之时，黑白无常突然现身，于是，胃癌突然袭击了他，并且一经查出，就已经到了晚期。
痛苦与绝望立时将他抛到了九霄云外，生活不再美好，事业也不再辉煌，病倒的他，陷入冰火两重天的境地，每日生活在无望的煎熬之中。
就在他彻底绝望，正在等待阎王爷的最后通牒之时，有一天，他在梦里见到了一个全身绿色的女人，那个女人非常亲切的告诉他“我是你的妈妈，你要立即断除经营海鲜的生意，我会来救你！”于是，他满心欢喜并无比惊奇的从梦中醒来，并开始琢磨这个女人到底是谁？为什么她说是自己的妈妈，而且全身是绿色的呢？
耿耿于怀多日，一天，他无意中走进了一个佛具店，竟然见到了墙上的一幅唐卡，而那幅唐卡上画的，正是他梦寐以求全身绿色的妈妈。于是，他大喜过望，立即喊来店主，询问这个女人是谁，并告诉店主说：“她是我的妈妈呀！”店主惊奇的听完他的述说，告诉他，那就是观世音菩萨的化身绿度母！
于是，张老板立即买下了那幅唐卡，悬挂在家中，并按照绿度母的要求，放弃了整天杀生的海鲜餐饮生意。
不久，张老板就遇到了一个金刚上师，上师听了他的奇遇，就立即传给了他绿度母的修法。于是，张老板发心，要在新加坡建一个绿度母中心，来请求绿度母妈妈解救所有身患绝症的病苦众生！
从此，张老板的胃癌不治而愈。现在，这个绿度母中心就在新加坡，所有参加修法的病人，都是癌症患者，已经痊愈的病人已达到了二百多人！
祈请伟大的绿度母！顶礼伟大的绿度母！
常念绿度母心咒，能满足众生心中的善愿，消除众生心中的恐惧，能断轮回病苦之根源，免除一切魔障，能去除瘟疫种种病苦，消除世间的风灾、水灾、火灾、牢狱之灾等一切灾难，能阻止恶咒、自杀、疯癫、争斗、恶兆、梦魇、疾病、传染病及牲畜之病等一切损伤，破除年月日时之不祥，增长寿命福慧，促进事业成功，而且无子息者，求男得男，求女得女，求财得财，长寿富贵，婚姻圆满，夫妻和睦，凡有所求，无不如愿，灵应如响。临终能往生阿弥陀佛极乐净土。其功德利益，广大无量，不可思议！
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