千年传承研讨记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的底子，是健康的抉择性要素，分外抉择了女性的芳华容颜！&&&&& 实习状况是只需不到百分之一的女性会知道到气血短少的缺点，气血短少是女性健康的首要杀手。她，有名的妇科专家。上过山，下过乡，世代中医世家，结业于同济医科大学，师承国医张文荣教授，主任医师职称；也南下我国香港、新加坡、马来西亚等许多国家和区域，给许多政、商名流及演艺界名人看过病，弟子广泛大江南北。& & & & & & & 临床40余年，在女性妇科范畴别出心裁。她明晰诊，善用方，在同济医院时，许多本来现已不抱期望的病人和家人，看到田老师即是看到了康复的期望。病人为了拿到田老师的专家号，都是头天黑夜就到医院排队。咱们都说“找到田老师看妇科疾病，只需她说能调度，就必定能调度好。”&&&&&& 她常常说的一句话即是：只需能调度例假，消除炎症，康复正常的激素水平缓内排泄水平，就能保证女性60不闭经，终身健康美丽。她即是“特性妇科专家”------田金莲（图一）病人纷繁点赞：“痛经调好了，上午吃下午就不痛了，全身舒畅！”“我睡觉好了，不便秘，也不心烦了。”“我瘦了16斤。”“我停了2年的例假又来了，太不行思议了。”“例假量少，面色黄、气色差，连自个都嫌弃，才2个月，脸上红润，精力好了，效果堪比微整形啊。”“田老师，您是再世女华佗，活神仙，我太崇拜你了。”这些话都是许多年青女性对一位特性妇科专家说的话，让人不行思议。& & & &谁说玩微信是年青人的专利，同济医院退休妇科主任田金莲老师，在导师张文荣教授的授意下也注册了微信（微信号：zcc6217），在网上为许多女性进行答疑确诊和女性疾病“中医调补”，没想到短短时刻竟然粉丝数量暴增，一刹那间彻底改动了她的日子。& & & &刚开端，田老师在微信号里发了些女性调经养颜之法，没想到许多人回去后一试，竟然十分灵验，就这么兄弟介绍兄弟，终究人数暴增。女粉丝的迷惑得到回答& &“40岁不到就停经，您这是卵巢早衰，黄体酮要停，你吃了例假就来，不吃例假就不来 ，时刻长了会加速你卵巢的萎缩，处理不了底子疑问。”& & “有没有为瘦身而节食？有没有常生闷气心里郁闷？有没有人工流产？有没有常常熬夜致使内排泄失调？这些都是致使你例假欠好的直接要素。”& & “经期提早或拖后，行而不畅，量少色暗，乳房、小腹胀痛，连及两肋，胸闷不舒，心境不畅，烦躁易怒，假定有这些表现，标明您现已肝气郁结了，要疏肝解郁。”& & “30岁气短少发胖，血短少偏瘦，气血短少简略老，气血亏虚自测正本很简略，四肢冰凉吗？掉发吗？失眠吗？例假量少吗？假定是，您就要补气血了。”田金莲的绝活 &调经养颜 女性60岁不变老 & & & 7月，这位特性妇科专家，随导师张文荣教授一同来湖北进行学术沟通，并与粉丝互动问诊，笔者景仰拜访。她正与导师一同议论案例，令笔者惊奇的是，进入花甲的田老师目光却依然清明，肤色红润，脑筋灵敏、步履稳健，看上去充溢生机，假定不是自个通晓中医养身之道，怎会显得如此精力丰满？&（图二）&&谈到维护的良方秘术，田老师说她最信任中医，女性维护她首推女性膏滋。&&&&&田老师说：正本在人体生成时，就现已赋予了女性经期排毒才调，但因为气滞血瘀，就把这个排毒通道堵住了，如：&&&&&&气滞血瘀发作在脸部，黑色素代谢不及时，沉积终究层后即是色斑；&&&&&&气滞血瘀发作在卵巢，卵泡萎缩，卵巢早衰，荷尔蒙不能排泄，更年期早早到来；&&&&&&气滞血瘀发作鄙人体就会呈现例假不调，经期失调，经血少或许提早闭经，诱发肌瘤肿块，致使子宫肌瘤、乳腺增生一系列女性病。&&&&&&假定这些疑问找到西医，迎接女性的无外乎是“激光激素手术刀”，而妇科专家田老师的对策则是“充盈气血，经期排毒”，按田老师的对策开方用药，病人就会发现，例假时能排出暗紫色的血块，每排出一次，脸上的斑就少一点，身体就轻盈一些。啥时分经血中没有血块，就阐明体内淤血排洁净了，这时再一看，年青、健康、美丽，全都回来了。田老师专家组微信号：zcc6217加微信，和田老师一同学中医摄生（图三）长按二维码三秒，可辨认注重田金莲说，中医调经养颜，不靠擦，不靠抹，方剂灵不灵，全写在脸上，一看便知。谈到她常开的方剂，田老师跟笔者讲了一个她自个的故事：田老师开端怀孕时，因为严峻的妊娠反响，她吐逆不止，不能吃东西，也不能闻厨房的滋味，就连看他人也不行，因而，身体遭到了很大的影响，每到冬天就四肢冰凉，一黑夜都很难把被子焐热，例假也欠好。后经国医张文荣教授的指点，田主委任丹参、当归、香附、玫瑰花、代代花等制成膏，接连吃了2个冬天，表现悉数消除，并且气色比早年许多了。田主任把它叫做“女性膏滋”。后来在自个的行医中，她常常给女性病人开膏滋处方，咱们都说效果好。田老师说她在临床上遇到这么一位姓李的女士，41岁，叫李梅，至今她都记住她的姓名，尽管她接诊的病人千千万万，但这位李梅，她记住了解。李梅苦苦哀求，说：田主任，我快要闭经了，我不能闭经，我还没有孩子，我要生孩子。（图四）细问之下，李女士的毛病真不少：四肢冰凉，例假量少满意外，黑夜失眠，清晨早醒，白日犯困，一对黑眼圈，一片黄褐斑，腰酸乏力，并且严峻便秘，气血亏虚十分严峻。在后来的沟通中才知道正本李女士刚经过两年痛不欲生的日子，与前夫完毕了10年的婚姻，进入人生低谷，不到1年的时刻就把自个自暴自弃得不像人形了，如今是二婚，分外爱惜如今的日子。李女士自嘲得说：闹离婚那几年差劲透了，胖了十多斤，失眠，例假失调、皮肤开端发干，色斑、眼角和脖子的皱纹都出来了，感触提早进入更年期了，那时分或许都不叫女性了吧。田老师问诊发现李女士没有器质性病变体质，仅仅情志内伤、气血亏虚所构成的，给她开了3个月疏肝解郁、补气养血的“女性膏滋“来调度，养气血，调度内排泄，经期排毒。此方在杂志和全国许多女性媒体揭露过，许多病人打电话说用了效果十分好。&李女士连着服用此膏方3个月后，来复诊，彻底的变了一自个，悉数身体从内而外都发作了改动，面色红润，精力也十分丰满，整自个都神采飞扬了，好像年青了10岁，例假不调、四肢冰凉的毛病全好了。&（图五）&&&& & 她说：“我实在地以为一个女性假定气血不畅，例假呈现了疑问，她会很烦躁，不论对男兄弟或许家人，都或许会发作负面心境，男子或许不了解，但女性都懂，她会无缘无故地发脾气，整自个变得不行理喻，而你自个并不知道自个疑问呈如今哪，正本即是气血亏虚，内排泄失调，例假失调构成的。”&&&& & 田老师给我的确诊，对我启发分外大，那个时分才知道正本女性最首要的是气血，一个20多岁的女性，假定气血亏虚，肝气郁结，内排泄失调，身段和精力状况就会像50岁的女性挨近，而一个50岁的女性假定气血充盈，她的精力相貌和皮肤会恰当年青。”&&&田老师常常说的一句话：健康女性有“三条腿，缺一不行”： & &“气血谐和”一条腿； & &“女性疏肝泻火”一条腿； & &“正常的激素水平缓内排泄水平”一条腿。 & & 三条腿都要能接“地气”，要“三路通达”，这么才调消除炎症，调经止痛，推迟变老，美丽容颜，处理不孕，获得健康。（图六）田老师专家组微信号：gytjyy1256加微信，和田老师一同学中医摄生（图七）长按二维码三秒，可辨认注重病人基地撒播着许多对于田老师的故事：& && &&同济医院赵女士，是田老师科室的护士，本年28岁，13岁来例假就痛经，有时分痛起来连腰都直不起来，全身冰凉，脾气暴躁，生完孩子痛经依然没有减轻。在田老师的帮助下，坚持用药，协作饮食调度，如今痛经彻底好了，全身舒畅。 & & & 外企作业的周女士，大学结业后留京，作业分外忙，压力大，例假不调，成婚后一向未孕，两边爸爸母亲很着急，现已36岁了。经人介绍找到了田老师，假定不能生孩子就要面临离婚的要挟，经田老师开方诊疗，怀孕后生了一个男孩，B超显现卵巢囊肿也不见了，别提多快乐了。 & & & & & & & & 42岁的王女士，从上一年接手单位的财政作业后，常常加班到深夜，勤劳作业的背面是身体的严峻透支。从本年开端，例假量越来越少，并且色彩深，医师说要绝经了。辗转找到田老师，在田老师的帮助下，补气养血、疏肝解郁，服用半年中药膏滋调度，如今例假正常，整自个神采飞扬，年青不止10岁。& & & & & & 47岁的曾女士，作业忙，疏于维护，45岁那年就停经了，人看着和脱水相同，皮肤松懈单调，满脸的小皱纹，还长了不少斑斑点点。脾气也大，一点就着，睡觉十分欠好，现已呈现潮热汗出的更年期表现。用田老师开的膏滋成方调度后，改动分外显着，皱纹浅了，不炎热，无名火没了，气色十分好，最不行思议的是停了两年的例假竟然回来了。（图八）女性膏滋& & & &田金莲所开中药组方千变万化，却仅有对中医膏方情有独钟，在说到给病人选配膏方时，田老师这么说道：我问诊行医几十年，用方过万，但调度女性病，我仅有对成品膏方情有独钟。 & & &膏方的凶猛在于依据自个进行对症的调补，做到了中医的辩证施治。并且膏方的调补效果最佳易于吸收。在给病人诊疗时，田老师所开的膏方，大多为宫廷御用秘传，其间既有液状膏滋，也有固态膏方。不单服用简略，效果更是一同令人惊叹。就拿田主任开的这个疏肝解郁，补气养血的“女性膏滋”来说：它选用12滋味地野生中药材配伍，以白芍、当归、丹参为君，以香附、玫瑰花、代代花为臣，精妙到克。制成成药后呈现粘稠的蜂蜜状液体，又香又甜，既保留了野生药材的活性成分，并且服用便当，口感好。如今盛行大江南北，让许多女性为之倾倒，已被列入国家中药维护品种。（图九）报个年岁、说出自个的状况，田老师和她的专家团队经过微信（微信号：gytjyy1256）就能给你说个清了解楚，并且一说一个准。再依据不相同状况，用不相同的成品膏方对于调度，让女性的身体远离妇科疾病和变老，年青惊人。“你典型的肝肾亏虚，肾气短少，血不畅达，人就会疲倦，失眠多梦，例假量少，还有时分腰酸，用丹参、香附、当归、玫瑰花、代代花等蜜炼膏滋可调。”&“你39岁但你的例假量跟49岁的人差不多，先天性的气血亏虚的凶猛，血不上盈，血不下达，气血循环淤滞，所以有血块，色彩深，气血循环不通致使囊肿肌瘤等，你的状况要用鹿茸鹿胎养血活血，用熟地黄滋补肝肾，用丹参行气活血，蜜炼成膏滋，调度2个月。”依据不相同状况，用不相同组方的膏滋对于调度，他们的改动更是惊人。对于膏方调补祛病，田老师期望现代女情面外留心一下，如今国内的膏方、膏剂品种成百上千，并且调配技能各有千秋。不论女性兄弟是不是有意前来微信问诊开方，可是有一点必定要谨记：中药调度，暗藏玄机，是调度体质的食调膏，仍是对症祛病的成方膏，必定要鉴别了解。&&&&（图一十）& 田金莲和她的专家团队医者许多，唯重医德。为了免除更多女性病患的疾苦，将临床多年堆集的精深医术亲馈群众，田老师和她的专家团队一同为全国各地粉丝供应对于性调度阅历！只需您有痛经、少经、闭经、崩漏等、失眠、长斑、掉发、四肢冰凉、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疑问，都可加微信进行免费咨询。&（图一十一）加微信，女中医让你终身健康 & & & 如今微信问诊越来越火爆，在线专家组的医师们都获得数万粉丝，每次同享的摄生常识，万人点赞、热评。田老师常说行医问诊要对得起祖先，对得起自个的良心，见不得唯利是图！分外是女性疾病，更是马虎不得。她她常说自个也是女性，深知女性的苦衷。所以，她期望悉数找她看病的女性兄弟，不要惧怕把自个的疑问说出来，只需在她充分了解往后，才调对于病况进行开方调度。& & & & 假定你长时刻患有经血少、闭经、痛经、淋漓不尽、例假不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期提早等例假疾病，想调度自个的疑难杂症，增加田金莲专家组微信号获得中医常识解说、及调经养血、美容、抗衰等经典组方。田金莲老师专家组专用微信号：zcc3386或许扫一扫二维码增加田金莲的微信号&老中医摄生女性抗衰维护 调经养颜有妙方（图一十二）长按二维码 &可辨认注重
关键字： 多大,改变,整容,皮肤,瘦了,16斤,月经,气血,外貌,不足,女性,南下
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分享到朋友圈　　减肥对外貌改变有多大？简直大变活人啊！
　　内个，事情其实是酱的
　　今天，一则“7个月狂瘦92斤”的帖子在朋友圈迅速传开，说的是28岁的史彩霞女士在短短七个月的时间里，从最初的192斤，减到现在的100斤，不仅惊呆了网友，练他老公都懵逼地表示“感觉像换了个老婆”!
　　192斤时的彩霞是这样的
　　圆脸盘、水桶腰、大象腿
　　感觉他老公有些hold不住啊
　　100斤时她完全是另外一种画风
　　虽然不是直男们最爱的网红脸
　　但也是亭亭玉立
　　彩霞减肥秘诀：
　　饮食：早餐在7点到8点之间吃，早餐吃些山芋、红薯、芋头、玉米等粗粮;10点钟的时候吃个苹果;午饭正常吃，注意荤素搭配;晚餐在6点半左右吃，以蔬菜为主。拒绝高热量和油炸食品，高糖饮料也不碰。
　　锻炼：吃完饭后多走走，另外每周3、4次运动，包括慢跑、打羽毛球等
　　其实，彩霞只是健身大军中的一员，很多小伙伴在坚持中都实现了人生的华丽逆袭!下面就跟大家分享几个知乎上的逆袭例子：
　　李苦难
　　减肥秘诀：
　　我原来的食谱是：早晨一晚牛肉面，午晚餐必须要有肉，红烧肉最佳，嗜油、嗜肉，口重，宁咸勿淡，但这种饮食习惯很不健康。后来我下决心吃一顿素试试看，于是吃了一顿没有肉的午餐，后来想想可以坚持晚餐也不吃肉试试看，于是这一天没有吃肉，这很难得，于是想能不能再坚持一天，于是就有了两天、三天四天，一共大约坚持了十几天，前期很难熬，肚子经常饿，饿了就啃苹果。
　　减肥开始阶段我就是跑步，从一开始跑几百米就气喘吁吁，累的跟狗似的，到现在，每星期跑三到五天，每次跑量10公里，大约1小时，跑步实在是太有乐趣了，它是最简单的运动，最原始的运动，却是最有魅力的运动。后来我还报名参加了很多场马拉松，感觉人生从没如此潇洒!
　　星月老仙
　　减肥秘诀：
　　从大二开始励志减肥
，吃过减肥药，瘦了一段时间，但是很快又回来了。而且吃药期间心情不好睡眠不好很痛苦。后来连续半年没吃晚饭，晚上坚持跳郑多燕。午饭基本上只吃菜不吃米饭!有的时候吃一根玉米或者杂粮煎饼!最低的时候瘦到了100斤。每天最开心的就是早晨!因为可以多吃一点了有木有!
　　吃土豆不吃豆
　　减肥秘诀：
　　早上8点起床，苹果、牛奶、鸡蛋、全麦面包2片，午饭正常吃。晚上健完身之后我会回家休息一会，然后再吃两个鸡蛋，喝一杯牛奶，吃点蔬菜。
　　先跑步40分钟慢跑 一开始只能跑20分钟 慢慢坚持就好
一般都是跑个5公里左右。做完有氧然后就开始无氧，我想瘦但也要有肌肉才行。一般先练腹肌腹，然后是胸肌、肩膀和二头肌。因为我几乎每天都去健身，所以每天必练的是跑步和腹肌
　　文三特
　　减肥秘诀：
　　1、我的腿本身比较直，胖也是很均匀的全身胖，在运动完我会非常注意放松腿部(滚轴+拉伸)晚上睡觉会穿睡眠束缚袜，不想练出肌肉腿的妹子请在运动后一定记得照顾自己的腿。
　　2、体重本身就不是重点，我在刚开始增肌时体重反而还上升了，但是整个围度小了，线条也会变得好看，个人认为过分在意体重是一个很错误的看法。
　　3、早睡早起对不止是对瘦身很重要，对人整个精神面貌行为举止都有极大的影响，原来我一天睡十二个小时还是懒洋洋的，现在我保持一天6-7个小时一整天精神都相当的充沛，对自己的身体负责会让你更爱自己与善待他人。
　　恒恒恒杰
　　减肥秘诀：
　　单身狗的唯一好处就是可以随时随地锻炼。
　　刚开始时就是夜跑，每次最少半小时。跑了一个月后感觉没什么效果，后来意识到是宵夜惹的祸，所以果断戒掉了宵夜。坚持跑了3个月后，体重开始下降。
　　一般是先做无氧训练，有引体向上，俯卧撑，后有氧训练，跑步什么的，一定要注意饮食。自己买了一些健身器械在家练习，也会到户外场地练习。
　　Jane Cheng
　　减肥秘诀：
　　曾经尝试过吃减肥药，但结果证明，不仅对身体有害，而且容易反弹，只有锻炼和饮食才是王道。
　　从跑步练起，最开始我是4的速度走10分钟，然后5的速度20分钟，然后再4.5的速度走;如今，每次锻炼我都会以8的速度在跑步机上跑上40分钟到一小时。
　　饮食上一定要管住嘴。我一天的摄入量是早餐，面包牛奶之类的(还不一定天天吃)，午餐是一碗菜几块瘦肉或鱼和鸡蛋，晚餐吃蔬菜沙拉和牛奶!一周最多吃一次米饭，而且是用最小的家用碗吃小半碗。
　　当下最流行的高强度减脂练习
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　　每个动作20秒
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All rights reserved整容不可取，化妆才是改变外貌的可靠途径
整容不可取，化妆才是改变外貌的可靠途径
女孩子长了一张大脸确实不太好看，有没有什么办法可以修饰一下让大脸看起来变得小一点呢？瘦脸手术？风险大，不安全。其实最简单有效的办法就是化妆。
湖北武汉的杨小姐就是一个典型的大脸姑娘，因为脸比较大常被人取笑为“大脸妹”。杨小姐经常羡慕身边的鸳鸯们成双入对，而自己却找不到男朋友，究其原因，有朋友暗示说她的脸太大，怎么看都觉得不顺眼，这让她很郁闷，可是考虑到整容既痛苦又浪费钱，整不好还要进医院。于是杨小姐就每天研究怎样才能把脸快速的变瘦，终于功夫不负有心人，她通过网络了解到可以利用化妆使自己的脸变小。
可是杨小姐自己本来就不怎么会化妆，大脸变小脸这种复杂的化妆术她根本就做不来，这该如何是好呢？身边的同事倒是有几个会化妆的，可是总不能和她们说自己的脸太大，让她们帮忙教教如何把脸画的小一点吧，这样也太难为情了。于是杨小姐还是决定亲自解决这个问题，她看到贴吧、论坛有很多化妆的方法，但还没看到精华部分剩下的就全是广告，要么就是美容院的，要么就是卖化妆品的，真心分享化妆术的很少。一次偶然的机会，杨小姐误打误撞进了（
），了解了一下猪八戒网的经营模式之后，她决定花钱找专人教她化妆。
因为之前很多办法都没奏效，杨小姐并没有对（
）之行抱很大希望，但是杨小姐了解到该网站的保障措施做得很好，比如资金先在平台托管，满意后在付款给威客；后期保障也不错，有任何不满意可以找威客处理。而且威客方面也做出了自己的承诺，猪八戒网引导威客发表诚信宣言，并制定规则确保交易双方的权益。于是杨小姐放心的在（
）上发布了任务。杨小姐表示，通过该网站的帮助，让她顺利的学会了基本的化妆技巧。虽然从总体上来说，她还是一位化妆新手，但是对于如何将自己的大脸瞬间变成小脸这样的化妆技巧她掌握的很熟练。
杨小姐是幸运的，通过网络她掌握了可以改变自己外貌的巧办法。如今女性整容成风，虽然对美的追求无可厚非，但通过手术来强行改变很有可能会给自己的健康带来巨大隐患，如果能像杨小姐这样借助化妆改变外貌，确实比整容要安全可靠得多。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。坚持每天化妆，十年后她的样子会有这些变化，你还会化妆吗_腾讯视频
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