生活提示：炎炎夏日冰淇淋美味 但不能贪吃
近日，安徽阜阳一名7岁的小男孩乐乐，在一口气吃了3只冰棍之后，吐血不止，由于当地医院无法控制，孩子也被紧急送往了合肥的医院。经过手术治疗以及一个星期的恢复，乐乐这才脱离了危险。眼下天气逐渐炎热起来了，冰棍大家也爱吃， 那么，究竟该怎么吃才健康呢？
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友情提示: 建议您使用IE7.0以上版本浏览器夏季五类人不适宜吃雪糕
核心提示：导语： 天气渐热，在街头很容易看到不少人手中都拿着雪糕边走边吃。雪糕可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉，但是并不是所有人都适合吃雪糕，今天小编来告诉大家哪些人群不适合吃雪糕。
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　　导语： 天气渐热，在街头很容易看到不少人手中都拿着雪糕边走边吃。雪糕可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉，但是并不是所有人都适合吃雪糕，今天小编来告诉大家哪些人群不适合吃雪糕。
　　（一）欲控制体重的人群 冰激凌里的什么成分能使人变胖呢？
　　市场上的冰激凌糖含量和含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖，另外某些冰激凌含有的反式酸也能促使人变胖。有调查显示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢？和脂类是人体需要三大产能之二，其中1克糖类可以产生4千卡的，1克脂肪可以产生9千卡的热量。过多地摄入自然会造成过剩，从而引起肥胖。这类人人在吃冰激凌时应注意哪些问题？ 所谓一不成胖子，这句话对于任何食物都适用。
　　因此胖人在吃冰激凌时最要注意的就是量的问题。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外如果当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食物了，这样才能控制一天的总能量。至于脂肪含量多少是高脂食物，当前还没有标准，但是我们知道，像油炸食品、超市中各种蛋黄派、等肯定脂肪含量很高。在这里要提醒消费者的是购买时多看营养标签，比较不同产品的糖类和脂肪含量来选择。
　　（二）孕妇 为什么冰激凌不适宜吃冰激凌？
　　其实冰激中的水、乳、脂、糖及在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响。所谓孕妇不宜吃冰激凌，主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少，肠功能减弱，冰激凌温度太低，过量食用的话会使胃肠血管突然收缩，出现、等症状。
　　另外现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食，胎儿有躁动不安的反应。孕妇在吃冰激凌时应注意哪些问题？ 冰激凌，顾名思义很冰，孕妇应尽量少吃。如果忍不住，非要吃冰激凌，可以在嘴里多含一会儿，待温度没那么刺激了再吞下去，这样便可减轻低温对胃肠道的影响。另外还是要控制冰激凌的量。
　　（三）孩子 为什么孩子不适宜吃冰激凌？
　　冰激凌属于高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子对冰激凌中添加的各种食品添加剂更敏感些。饭前吃冰激凌还会影响孩子食欲，从而影响正餐，如果经常吃冰激凌则会造成孩子胃虚弱，导致孩子不好好吃饭。小孩在没有家长监督的情况下，往往贪吃，吃地快，吃地多，而快吃冰激凌，对胃肠道刺激大，容易引起胃肠道不适。
　　另外需要提醒家长的是：一般孩子时期养成的食习惯会跟随孩子一生，冰激凌含食品添加剂种类多，色泽艳丽，口感浓郁，这会使孩子长大后也喜欢色泽艳丽、口感浓郁的食物，从而影响其一生健康。孩子在吃冰激凌时应注意哪些问题？少吃。家长一定要做好健康教育工作，不能让孩子对冰激凌上瘾。慢慢吃。胃是个很娇气的器官，孩子的胃更是如此，所以要慢点吃，减少对胃的伤害。
　　（四）人 为什么病人不适宜吃冰激凌？
　　冰激凌是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的，从而加剧其病情，因此不建议糖尿病人吃。有没有适合糖尿病人吃的冰激凌？有些冰激凌不含糖，而是含有山梨糖醇、麦芽糖醇这类甜味剂，就适宜于糖尿病人，因为山梨糖醇、麦芽糖醇虽具甜味，却能量极低，而且其代谢不受控制。糖尿病人吃冰激凌需要注意哪些问题？ 对糖尿病人，如果要吃冰激凌，可以吃几小口，或者可以自己在家用冰激凌机做点，这样就可以自己控制糖。
　　（五）还有哪些人不适宜吃冰激凌？
　　肠胃功能不好的人，低温刺激会加重其病情，吃冰激凌要慎重。体制弱的人的人不宜吃，因为冰激凌会影响食欲，体制弱的人再吃，食欲不好，体制会更弱。
　　最后关于吃冰激凌还要给大家提几点建议：
　　1、不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
　　2、不能用冰激凌作为正餐。
　　3、一定要控制量。
　　4、冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。
　　5、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
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近两天，南京市中西医结合医院接诊的胃痉挛、腹泻等肠胃疾病患者明显增多，患病原因多为过量食用寒凉食品，尤其是冷饮。炎炎夏日，宝宝这样吃冰淇淋才健康
闷热的夏天里，我们想到的除了冰箱里的西瓜，还有各式各样颜色缤纷的雪糕。一支雪糕仿佛可以赶走所有的闷热，孩子们最无法抵挡住这些甜蜜的诱惑了！宝宝享受其中的时候，但是妈妈们却担心雪糕太过寒凉，宝宝吃完后会小肚子受凉。
那宝宝应该“隔离”雪糕吗？今天您的专业育儿管家乐顿和大家分享一些小技巧，让宝宝安安心心享受这些甜蜜的诱惑。
宝宝怎么吃雪糕才健康？
一次只能吃100克雪糕
孩子贪食雪糕容易会引发胃炎、肠炎、胃痉挛等疾病。所以6个月以下的婴儿是不可以吃雪糕的，最好是在2岁以后才开始吃，而且儿童吃雪糕一次不要超过100克哟，超过的话爸妈应监督孩子分几次吃。
无添加剂不成雪糕，一般3岁之内的孩子尽量不要吃含有添加剂的食品，3岁以后的儿童也要少吃。处于发育阶段的儿童，如果经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题，影响营养正常吸收，甚至引发相关疾病。此外，雪糕一般含有大量奶油、糖、植物油等高热高脂成分，过多摄入会增加肥胖概率，还会影响食欲。
吃雪糕时细嚼慢咽
不能狼吞虎咽地吃雪糕，不然会让肚子一下子受到很大的冰冷刺激，过后会不舒服，细嚼慢咽可以让冰凉的雪糕在嘴里充分融化，避免引起肚子不适。
饭前饭后别吃雪糕
当快吃正餐时，就不要再吃雪糕了，因为雪糕的糖分会引起饱腹感，影响吃正餐，饭后1小时左右吃雪糕会比较好。
融化的雪糕别再冻起来
如果某些原因导致雪糕融化了，就不要再重新把雪糕冰冰冻了，这样不利于雪糕的保存，而且融化的雪糕也已经滋生了细菌。
怎么给宝宝挑雪糕？
不买变形了的雪糕
如果雪糕变了形，有可能是在之前融化过再冷冻所致，这样的雪糕口感会变差，而且也有可能受细菌感染。
炫彩雪糕谨慎购买
一些五颜六色的雪糕看上去很艳丽，吸引不少孩子的眼球。但这些雪糕都添加了大量的添加剂，吃太多添加剂成分对身体没有好处。
廉价雪糕别上当
家长不要贪便宜给孩子吃廉价的杂牌雪糕，这些很多都是非法和劣质添加剂制作出来，制作的卫生条件也较差，吃多容易引发肠炎等疾病。
买雪糕比买冰棍好
就营养来说，选择雪糕会优于冰棒。因为雪糕对蛋白质和脂肪有要求，冰棍则对蛋白质和脂肪没有什么要求，特别是水份多的冰棍，对孩子来说太过寒凉了。所以挑选吃含乳成分多一点的、水分少一点的，可以相对降低“冰凉”度。
如果一定要买冰棒，最好是买个头小点、分量轻点、水分少点的冰棒，减少冰渣对脾胃的伤害。
乐顿小贴士
其实自己动手DIY雪糕也是一个很好的选择哦，市面上有卖各种造型的模具，心灵手巧的妈妈可以做各种口味的雪糕给宝宝，妈妈牌的雪糕可是宝宝最爱的口味 呢！
夏天如果身体积攒了很多寒气，身体往往会体质下降，导致冬天时手脚冰凉，容易生病。夏天尽量不要贪凉，如果宝宝实在想吃，就请参考以上建议，健康安全满足一下小馋猫吧！
祝所有的宝贝度夏快乐，身体棒棒！
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今日搜狐热点炎炎夏日，孩子能不能吃冰淇淋？收藏这一篇就够了！
“现在天气越来越热了，家里小孩整天嚷嚷着要买冰淇淋吃，我跟爱人坚决不给宝宝买。可是，家里几位老人比较溺爱孩子，偷偷摸摸会给孩子买一些吃。雨妈，我想咨询一下，冰淇淋到底能不能吃？
? 1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。
? 1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。
? 3岁以上的宝宝就和大人差不多了，适量吃。
记住只有炎热的夏季，艳阳高照的室外才能吃！千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃！空调和冰激凌的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子！
男童连吃3根冰棍竟致大出血
2016年4月，“安徽一名7岁男孩因连续吃下3根冰棍导致消化道反复大量出血”，在PICU重症监护病房抢救期间，乐乐几度生命垂危。据医院消息说：孩子的消化道反复不断大量出血，24小时内输血量高达8000毫升以上，相当于把全身的血液换了5遍。经过一系列联合救治，孩子目前的状况已经转危为安了。
提醒大家：作为妈妈，在平时的时候一定要注意孩子的饮食问题，对于那些过于生冷寒凉的食物应当少吃或者不吃，要保障孩子的饮食科学、合理!
宝宝吃什么样的冰淇淋最好
自制的！成分越单一的越好~
外面卖的冰激凌虽然很好吃，但是里面含有的各种添加剂可不让人放心啊，如果想吃安全放心的冰棍，那就自己在家DIY，健康无添加。（放心，冀宝妈会在文章最后，附上亲测好做又好吃的自制冰激凌方法的。）
特别提醒：有一种做法不可取，水果用挖球器制成球状，然后放入冰柜冻好，因为新鲜水果冰冻过，很多营养都流失啦！
宝宝怎么吃冰淇淋最好
舔——是宝宝“唯一对”的吃法！
舔着吃可以让冰激凌的温度升高，慢慢“流进”宝宝的嘴里，不会太多，也不会太凉！
如果你家宝宝吃冰激凌的时候喜欢舔一舔，证明是件好事，要鼓励哦！再大一点的宝宝，最好还要教会TA在嘴里多含一会儿！
2、吃多少？
3、饭前饭后最好别吃
这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋，会影响食欲，破坏正常饮食。且冰淇淋冰凉温度低，刺激胃肠道血管致其收缩，削弱肠胃道功能，不利于营养物质的吸收。只为了清凉一次，而损失那么多得不偿失。如果要吃，可以选在两餐之间食用。
4、已经融化的不要放回冰箱
炎热的夏季，很多妈妈喜欢在家中囤大量冰激凌，偏爱家庭装。但是它的分量很足，若没有及时吃完，很快就会融化。这里请注意，对于已经融化的雪糕最好放弃，不建议再放回冰箱内，否则其会再次结晶，品质和所含营养成分会被破坏。
宝宝怎么吃冰淇淋最好？
宝宝吃冰淇淋的注意事项有哪些
生病的宝宝不能吃！患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病等疾病的宝宝坚决不能给冰激凌吃。爱孩子，不是无条件地满足孩子的一切需求，当其他孩子都在吃冰激凌，自己的孩子看着眼馋，就让步。尤其是孩子生病，不爱吃饭，就拿冰激凌让孩子开胃，认为孩子能吃进去点儿东西就比不吃强。
有过敏史的宝宝不能吃！大部分冰激凌都是牛奶制成的，制作冰激凌所用的全脂牛奶和乳霜，大多经过消毒杀菌，这些牛奶可能会导致婴儿敏感的问题。牛奶过敏的宝宝千万不能吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加像花生、草莓等，比较容易导致过敏的坚果，在给宝宝吃时也要谨慎。
冰淇淋成分不要太多!对于小孩子来说，最好的冰淇淋就是最简单的，没有附加太多成分。因为附加太多成分有可能会造成宝宝肠胃的负担，导致不适。
应避免全脂牛奶，冰淇淋是牛奶制成的，在宝宝3岁之前，不应该让他接触全脂牛奶。这是因为制作冰淇淋的全脂牛奶和乳霜，大多经过消毒杀菌，这些牛奶可能会导致婴儿敏感的问题。
这样的冰淇淋千万别买
不要购买路边的冰淇淋，不论你要买多有名的品牌，记住不要从路边购买。因为你不能肯定他们是否干净，往往可能会导致宝宝感染，因为宝宝的消化系统很敏感。
1、带巧克力涂层的（巧克力口味的）
外面裹的那一层巧克力，脂肪含量多，不含纤维素，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险。
2、颜色特别鲜艳的
颜色越是五彩缤纷，里面的色素含量就越多。最经典的就是那个“绿舌头”，吃过的妈妈都懂。
3、茶、咖啡口味的
这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
按个再走啦~让我知道这篇文章对您是有用哒
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今日搜狐热点官方微信宝宝4岁天气越来越热，有时候出去玩了回来一身的汗，怕孩子中暑，有时候会给她吃小布丁或者是可爱多那种迷你的冰淇淋。虽然知道吃多了不好，但是每天吃小小的一个应该问题不大吧？这么热的天，大人都受不了，何况是孩子，顺便说一句，女儿两岁三个月了。回复 21:02:59来自
宝宝3岁南昌市还是尽量少给孩子吃这些东西。夏天天气热的话可以多让孩子喝点水多吃新鲜的水果。 21:12:56来自
|宝宝4岁朵朵妈咪～z 发表于
还是尽量少给孩子吃这些东西。夏天天气热的话可以多让孩子喝点水多吃新鲜的水果。喝水越喝越热，在家里开着空调喝差不多，水果嘛，就西瓜解暑她也爱吃，就怕给她吃多了 21:15:41来自
|宝宝4岁沧州市我家儿子控制不了&&天天吃好多&&真是愁死我了&&怎么办呢？ 22:40:43来自
|宝宝4岁吕泽钊妈妈 发表于
我家儿子控制不了&&天天吃好多&&真是愁死我了&&怎么办呢？我女儿也喜欢得很，比什么饼干蛋糕之类的都喜欢，不过最多每天给两个小小的，多了无论如何也不给了，要哭就一边哭去 23:10:47来自
|宝宝4岁沧州市其实明知道不好&&还没那么狠心&&以后我也要在多多控制他&&我儿子零食什么都不吃&&就偏爱这个&&没法了 23:12:35来自
|宝宝4岁是啊，我也知道不好，可是一味的限制她不能吃这不能吃那也不好，医学上也说是吃多了不好，而不是说一点都不能吃 23:26:22来自
|宝宝4岁东莞市吕泽钊妈妈 发表于
我家儿子控制不了&&天天吃好多&&真是愁死我了&&怎么办呢？我在儿子现在也知道买了，跟你家儿子差不多，你看到一个店就买还买，但是我们不买他也不会要。 00:03:34来自
|宝宝2岁黄冈市你可以自己做点绿豆汤什么的放冰箱里，回家就可以喝了 11:07:06来自
|宝宝4岁洛阳市吃了，然后得了荨麻疹，受凉了！不要给孩子吃 11:08:11来自
|宝宝4岁漂亮的长大 发表于
吃了，然后得了荨麻疹，受凉了！不要给孩子吃这么严重？孩子多大？ 20:12:01来自
|宝宝4岁刷-湖北-笔硯香 发表于
你可以自己做点绿豆汤什么的放冰箱里，回家就可以喝了绿豆汤，银耳莲子百合汤什么的她就只喝汤，里面的料一点不吃 20:12:49来自
|宝宝4岁洛阳市同言童语 发表于
这么严重？孩子多大？2岁，好了以后只要碰到凉水就起一身疙瘩。我等会还要带去医院再看看 06:46:30来自
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