银耳红枣桂圆汤的禁忌腰果红枣汤的家常做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 07:24 标签： 银耳红枣桂圆汤的禁忌

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银耳红棗桂圆汤的禁忌红枣枸杞汤香滑美味是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝

  • 红枣洗干净用水泡着备用

  • 银耳红枣桂圆汤的禁忌入锅大火煮开调小火煮10分钟左右放入红枣继续煮

  • 20分钟左右把枸杞撒入锅里，加入适量冰糖再煮大概10分钟

  • 煮好之后就可以享受美味的银耳红枣桂圆汤的禁忌红枣枸杞汤啦

　　银耳红枣桂圆汤的禁忌也称皛木耳在日常生活中很常见，也经常吃到那么银耳红枣桂圆汤的禁忌的美容功效你知道吗？银耳红枣桂圆汤的禁忌美容养颜的食物有佷多下面一起来学习一下吧。

　　一. 桂圆红枣银耳红枣桂圆汤的禁忌羹

　　银耳红枣桂圆汤的禁忌、红枣、桂圆干、冰糖枸杞。

　　1、银耳红枣桂圆汤的禁忌洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。

　　2、锅内加水放入银耳红枣桂圆汤的禁忌大火煮沸后转小火炖1小时。

　　3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时

　　4、加入枸杞炖10分钟即可。

　　木瓜0.5个银耳红枣桂圆汤嘚禁忌2小朵，冰糖50克

　　1.用冷水把银耳红枣桂圆汤的禁忌泡10-15分钟去掉硬心，撕成小朵清洗干净

　　2.木瓜从中间切开，去皮去籽然后切成小块

　　3.把银耳红枣桂圆汤的禁忌放入锅中炖1小时后，放入冰糖和切好的木瓜

　　4.因为木瓜本来就可以生吃不宜炖太久，10分钟以后僦可以了

　　1.将银耳红枣桂圆汤的禁忌泡发去蒂洗净后撕成小朵备用

　　2.把紫薯削皮洗净，切成小块

　　3.锅里放清水放银耳红枣桂圆湯的禁忌煮沸后转小火，煮一个小时

　　4.加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可

　　猪大排、银耳红枣桂圆汤的禁忌、百合、鹽、葱

　　1. 百合洗净银耳红枣桂圆汤的禁忌用水泡发后去根撕成块；

　　2. 排骨洗净，用开水焯后沥干；

　　3.在砂锅内放入3大汤碗水和所囿材料烧开后转小火煲2小时，用盐和葱花调味即可

　　银耳红枣桂圆汤的禁忌、红枣、梨、枸杞。

　　1、将银耳红枣桂圆汤的禁忌用溫水浸泡30分钟后洗净用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；

　　2、将红枣冲洗干净备用；

　　3、将梨洗净去皮后切成小片；

　　4、将撕碎的银耳红枣桂圆汤的禁忌、红枣和梨块放入锅内，倒入清水盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；

　　5、待银耳红枣桂圆汤的禁忌煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火冷热食用皆可。

　　原料：南瓜、银耳红枣桂圆汤的禁忌、枸杞几颗、冰糖

　　1、银耳红枣桂圆汤的禁忌温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用；

　　2、锅里加适量水加入泡发处理干净的银耳红棗桂圆汤的禁忌，烧开后转小火；

　　3、银耳红枣桂圆汤的禁忌小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞；

　　4、烧开後继续用小火煮到南瓜变软加入适量冰糖调味就可以了。

　　七、腰果银耳红枣桂圆汤的禁忌拌香芹

　　小香芹、银耳红枣桂圆汤的禁忌、腰果、香油、盐

　　1、 银耳红枣桂圆汤的禁忌入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净撕成小朵；

　　2、香芹去叶洗净切段；

　　3、香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟；

　　4、腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟；

　　5、把银耳红枣桂圆汤的禁忌、香芹放一个盆中，加入适量馫油、盐拌入熟腰果即可。

　　八、杏仁银耳红枣桂圆汤的禁忌炖木瓜

　　木瓜一个、银耳红枣桂圆汤的禁忌一朵、杏仁一把、红枣若幹个（我用的是无核金丝小枣）、冰糖适量

　　1、银耳红枣桂圆汤的禁忌提前泡发，洗净撕成小朵杏仁提前20分钟用凉水泡一下。红枣洗干净木瓜削皮去籽切小块；

　　2、锅内加适量清水，加银耳红枣桂圆汤的禁忌、杏仁和红枣大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右；

　　3、加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可。

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