吃维c片得时候嘴巴里面破皮有点破皮.这要紧吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-18 06:20 标签： 嘴巴内壁皮破了怎么办
口干、嘴破、全身无力？别担心，缺营养素啦，赶紧这样补
我们经常会遇到口干舌燥，嘴唇也干燥破皮，全身都感觉没力气的情况，很多人觉得只是因为没有休息好，或者身体太干燥，多喝水就能解决。
其实，喝再多水也没用的，这些情况，可能只是因为你的身体缺乏营养素啦。
缺少不同的营养素，身体会发出不同的信号，看看你都有哪些症状，该补哪些营养素啦：
▼ 脚踝浮肿：缺乏钾
钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。
长期缺钾，会导致心律不整、神经传导不正常的症状。例如大量运动后，由于水分流失过多和钾离子流失就容易抽筋。
长时间如此，会发现身体变得浮肿，脚踝处尤其明显。
运动完吃香蕉补充钾元素，可防止抽筋。每天吃定量的蔬菜水果，也能补充足够的钾。
▼ 胃部不适：缺乏维生素A
每日建议：摄取维生素A：男性0.7毫克、女性0.6毫克。
维生素A不但是保护心灵之窗（眼睛）的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。
因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会影响呼吸道与胃肠。
每天吃点红萝卜，每周吃1~2次动物肝脏，都是补充维生素A的方法。
▼ 嘴破、口角炎：缺乏维生素B2
每日建议：摄取量：男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
此外，维生素B2对皮肤和头发生成、健康，也扮演重要角色。它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。
每天喝250毫升牛奶，就能帮助补充。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等，也有丰富的维生素B2。
▼ 食之无味、味觉减弱：缺乏锌
每日建议：摄取量：男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克。人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。
因此，如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。
牛肉、羊肉等红肉中，含有丰富的锌。
▼ 易怒、暴躁：缺乏铁质
缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气。每日建议：男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。
铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要。否则，容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。
红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜，都是富含铁质的食物。记得多补充维生素C，以促进铁的吸收利用。
▼ 全身疼痛：缺乏维生素D
晒太阳不足或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛。
维生素D是人体无法自行合成的营养素，也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。
每周吃2份油性鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼等；再加上适时晒点日光，才能保证体内有充足维生素D。
营养素缺乏会导致我们身体出现一系列的不适反应，这也是身体给我们发出的信号。
若是长期感觉不适，经过调整后还是不见好转，就需要注意是不是身体却营养素了。及时补充相应的营养素，对我们保持健康也至关重要。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
10元加入众托帮 = 30万医疗费，求人不如求己
加入众托帮，和9百万人一起抵抗大病风险！互帮互助，共享医疗
今日搜狐热点两边嘴角破皮是缺少什么维生素，就是有点裂开了_百度知道
两边嘴角破皮是缺少什么维生素，就是有点裂开了
我有更好的答案
维生素B12和叶酸能降低血糖中的高半胱氨酸的含量，高半胱氨酸是一种引发心脏病的独立的危险因素。 食物来源鸡肉、鱼肉、过敏、意志消沉和思绪混乱。 治疗由肺结核药引起的贫血症、鸡蛋和猪肉是维生素B6的最好来源。另外、神经系统混乱。 治疗服食过高剂量的肺结核药物“异烟肼”的病人。 减少经前综合征（PMS）。 减缓怀孕期间的恶心和呕吐。 预防心脏病、全谷、大豆。最近研究表明维生素B6、肾脏、肝脏，还有以下维生素B6的良好食物来源：发酵粉、小麦胚芽以下是维生素B6的用途： 改善维生素B6缺乏所引起的症状、肿胀、疼痛）、裂唇。这些症状包括嘴唇炎症（变红
某某白酒企业技术主管
为您推荐：
其他类似问题
维生素的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
我嘴巴容易破皮，破皮之后就容易
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7749次 &&&&| &&&&提问时间： 18:37:18 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我嘴巴容易破皮，破皮之后就容易口腔溃疡。应该怎么注意呢？生活中吃什么对这个有利呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
根据你的描述此类情况多是缺乏维生素及微量元素引起的，另外生活饮食不规律也是可能加剧的。
指导意见：
建议消除紧张，此类情况建议口服维生素B、C及锌，溃疡面可涂布云南白药或庆大霉素液。另外饮食清淡，生活规律。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人维c片潮了还可以吃吗？有点贵，扔了...
患者信息：女
病情描述：维c片潮了还可以吃吗？有点贵，扔了感觉浪费了
最佳回答百姓健康网53353位专家为您在线解答
病情分析：你要，药物受潮水解，都会出现质的改变，吃了容易产生副作用，所以建议您千万不可吃这种药物。
回答时间：
Ta帮助了1515人
回答列表（4）
Ta帮助了1470人
病情分析：你好，维C片潮了建议不要吃，因为药效失去了，吃了没有意义的，祝你健康。
回答时间：
Ta帮助了2675人
病情分析：这个最好还是不要吃了，首先要看看是不是过期了，另外如果受潮了，可能会导致药物变质，所以尽量不要吃了，药物在贵，也没有身体的健康贵，健康是无价的，所以还是不要吃了
回答时间：
Ta帮助了2720人
病情分析：维C片在受潮后产生一系列化学变化，失去它应有的作用，建议不要吃。
回答时间：
Ta帮助了153人
病情分析：你好，如果维生素C片受潮，不宜吃，药效已经丧失，而且会有细菌感染，反而有可能导致腹泻、呕吐等情况。
回答时间：
美美的脸蛋女
32岁提问时间：
病情描述：长春宫颈肥大治疗多少钱长春宫颈肥大治疗多少钱宫颈肥大有什么症状要怎么办宫颈肥大哪里治疗效果好
医生建议：你好宫颈肥大是慢性宫颈炎的常见类型，慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带。你好有宫颈肥大的女性朋友对于宫颈肥大的症状置之不理，轻者影响患者日常生活，重者会引发不孕等重症。因此一定要了解宫颈肥大的症状，一旦发现，及时治疗。
45岁提问时间：
病情描述：在广州，治疗宫颈息肉要多少钱？贵不贵呀？能不能治好？我在当地查，患有宫颈息肉，但是又不相信哪里的技术，然后又怕不治危害很大。所以，我想了解：在广州，治疗宫颈息肉要多少钱？贵不贵呀？能不能治好？在广州，治疗宫颈息肉要多少钱？贵不贵呀？能不能治好？
医生建议：患上宫颈息肉主要及时的治疗是可以治好的。它的费用贵不贵其实是和患者的病情来决定的，因为用药的剂量和选择的方式不一样，那么费用也就有所差异的。得了宫颈息肉，建议您到正规的专科医院去检查和治疗，因为正规的专科医院不仅能保障您的安全与健康，还能保证收费的合理与公正。
25岁提问时间：
病情描述：有多囊卵巢综合征会完全治得好吗,会影响生育吗?
医生建议：你好：多囊卵巢综合征的确切病因不详，这需要定期到医院进行检查。。多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗，建议及时到医院就诊。
不再为你哭泣男
48岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄有什么危害？
医生建议：。子宫内膜薄会影响怀孕的，即使怀孕也是容易流产的，你的子宫内膜过薄，建议在医生指导下使用雌孕激素联合治疗。
飞船宇宙男
47岁提问时间：
病情描述：哪里治宫颈肥大好哪里治宫颈肥大好。哪里治宫颈肥大好（）
医生建议：您好宫颈肥大是宫颈炎的一种.物理疗法：包括电熨冷冻激光红外线等适用于糜烂面大炎症漫润较深者一般治疗一次即可治愈.药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素如头孢类抗生素加灭滴灵治疗.如有必要可手术治疗的.

我要回帖

更多关于 嘴巴内壁皮破了怎么办 的文章

 

随机推荐