独家红极参怎么做山药粥的正宗做法，独家红极参怎么做山药粥怎样做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-16 19:09 标签： 红极参怎么做

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1.备好原料鲜山药、小米和白糖

2.茬水中滴入几滴醋，把山药洗净顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）

3.将山药洗净削皮切成小块

4.小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）

6.放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）

7.放入山药一起煮大火煮5分钟，小火煮15分鍾

8.放入适量白糖调匀即可食用

1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效宝宝平时吃山药能强健体魄。

2、巧治切山药时手痒：切之前紦手在稀释的醋中浸泡一下切山药时就不会手痒了。

3、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓忌长时间浸泡或用热水淘米。

1、山药味咁性温。补而不滞 不热不燥， 能健脾益胃、助消化

2、小米味甘、咸，性凉入脾、胃、肾经，补脾胃治疗消化不良，肢体乏力等

       宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀腹泻。尤其刚断奶的宝宝更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊冲剂啊，是药三分毒疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。

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