骨膜炎可以用热水敷吗?吃什么水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 21:47 标签： 脚脖骨膜发炎吃什么药
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骨膜炎患者的饮食重点和食疗法
骨膜炎患者在饮食方面要非常的注意，要少吃能引起病情加重的食物，要多吃有助痊愈的食物。那骨膜炎有哪些饮食重点呢？下面我们不妨一起来看看吧。1、可适当增加营养。富含蛋白质的食物有 动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。2、需少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。4、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。5、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。中医专家介绍骨膜炎的食疗方法有以下的两种：骨膜炎的饮食疗法之一：羊肉胡萝卜汤【材料】羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。【做法】1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。3、将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。4、 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。5、转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6、再加盐、香菜、醋，调味即可食用，是一种不错的骨膜炎的饮食疗法。骨膜炎的饮食疗法之二：莲栗糯米糕【材料】：糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】：1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
（责任编辑：吴洁媚 ）
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骨膜炎饮食吃什么？
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骨膜炎病人饮食吃什么?
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中医专家介绍骨膜炎的食疗方法有：
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擅长：骨关节损伤与疾病、脊椎治疗
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……膝关节患了滑膜炎吃什么水果好
更新时间： 22:05:16
健康分享者：sunny兔兔
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骨膜炎其实就是你的关节受到了损伤，比如时常会疼痛啊，蹲下困难等等，还有啊这个病是不分年龄的，不管是青年还是老年什么的都会生的，只是区别不一样，老年人生这个病是可能是因为骨质增生什么的，但是青年的话大多就是关节损伤了，所以平时一定注意自己的身体啊，至于吃什么的话，这个还是要注意的，比如说不能多喝牛奶啊，花生，巧克力奶糖等等等，因为吃这个会是关节更加严重或者很难好哦，对了肥肉也少吃，因为这个都是高脂肪啊，伤不起的。少吃甜食，甜食会加重损伤的，至于水果的话我就不知道了，因为这个我也没有怎么注意过。
步骤/方法：
饮食方面的话一定要注意不要吃高脂肪的或者甜食还有奶类的，奶类我就不用说了大家都知道什么牛奶啊羊奶啊什么的乱七八糟的，高脂肪的话就是肥肉啊，甜食的就是什么点心啊，或者糖果啊，花生、巧克力什么的也不要吃，这是重点强调的，对了你可以适当的吃点动物的血啊，吃点蛋啊，鱼啊，虾啊这个事可以的。
用药的话你可以选择一些舒筋换骨的，化血散瘀的膏药的，平时注意运动什么的啊，比如太高你受伤的腿，做做膝关节运动什么的，这个都是对你的腿恢复有用的哦，因为我妈妈当初受伤的时候也是这样吧的，不过我妈妈坚持下去了啊，说实话挺佩服的，嘿嘿，，，还有啊晚上洗脚的时候你可以使用毛巾热敷一下，这个也是起到化血的作用哦。
当然如果你使用西医的治疗的话那你可以选择一下抽积液的方法，因为膝关节里面会有积液，所以需要给抽出来，这样也是可以的，还有啊也可以选择抗生素的治疗哦，再比如就是吃点那个叫什么骨膜炎颗粒的，这个就是西医的治疗的方法，其实比起这些西医的治疗的方法，相对来说我还是提倡让它自然好，自己坚持锻炼，热敷什么的，所以这个还是看你的自己的哦。
注意事项：
注意事项的话就是少吃甜食，奶类，高脂肪的东西啊，可以吃点鱼虾或者动物的血什么，还有啊要保持锻炼，这样可以恢复的快，洗脚的时候热敷，不要吃巧克力，花生，奶酪。想要西医治疗的话我觉得还是劝诫你还是要注意的，不要觉得西医医的快，但是其实有些损伤还是存在的，当初我妈妈受伤就是没有选择动手术，因为动手术虽然好得快但是伤害也是挺大的，这个还是看你自己的。
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11:27:51 本文行家：
滑膜炎要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 　　少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。　　少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。　　少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。　　可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
参考资料：
[1] 放心医苑网
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陈留运，一个普通的乡村医生，用自己所学，致力于对健康知识的传播工作。滑膜炎不能吃什么食物
更新时间： 16:37:07
健康分享者：懵懂的兔子
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六年前，我走夜路跌了一跤，把膝盖给磕了一下，当时有些疼痛，却医院拍了片子，发现没有骨折，也就没有当回事。但是从这之后，每天冬天，这个膝盖部位就开始不舒服，开始只是疼，然后又肿了起来，接着疼痛越来越厉害，走路都成问题。每次我都是吃点消炎药，卧床休息几天就好了，但是好了又犯，我想着可能是自己饮食上不注意。请问：滑膜炎不能吃什么食物？
步骤/方法：
你好！首先，滑膜炎又叫关节滑膜炎，是因为外伤导致关节滑膜有炎症甚至积液造成的。有髋关节滑膜炎、膝关节滑膜炎和足关节滑膜炎等。最常见的是膝关节滑膜炎，因为膝关节里包含的滑膜最多，而膝关节又最容易受到损伤。
其次，关节滑膜炎并不是由于细菌入侵而造成的，一般的消炎药对它所起的作用不大，只是缓解一下症状，并不能根治，它的复发机率特别大。所以一旦得了关节滑膜炎，终生都可能受到它的伤害。
得了关节滑膜炎，有很多的饮食禁忌，比如不能吃那些含有酷氨酸、色氨酸和苯丙氨酸的食物，像牛奶、羊奶等各种奶类，还有花生、巧克力、干酷和奶糖等。另外，也不能吃过多辛辣刺激的食物，海鲜也不能吃。
注意事项：
如果想彻底治好，可以用激光等方法把滑膜里的积液给抽取掉，再服用一些消炎药来辅助治疗，再加上适度的卧床休息，这个病是可以治好的。
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