很多人都会问这个问题我有肾结石，如何治疗是不是通过多喝水就能预防肾结石了，饮食有什么注意的麼

要想预防肾结  石发生，首先就要知道为什么会发生肾结石  肾结石是不明原因发病的，可能跟个人体质、生活环境、饮食习惯、遗传等因素有关越是多因素影响的疾病，越不好预防  所以，肾结石是很难预防的  

但是有部分肾结石可能跟甲状旁腺功能亢进症、尿路梗阻有关，预防这些疾病能预防肾结石

肾结石的形状很多，不同人的肾结石组成也不尽相同但因为多数肾结石是草酸钙、吃什么食物降尿酸最快盐结石，所以预防高吃什么食物降尿酸最快血症似乎能预防吃什么食物降尿酸最快盐结石减少饮食中嘌呤的摄入能降低血中吃什么食物降尿酸最快浓度

所以高吃什么食物降尿酸最快血症患者要少吃海产品（尤其是牡蛎、龙虾、啤酒等）、肉汤，预防高吃什么食物降尿酸最快血症进一步恶化也能预防高吃什么食物降尿酸最快结石的发生。而草酸钙结石则需要避免吃菠菜、芹菜等食物因为这些食粅可能加重草酸钙结石的形成。

除了避免某些事物还要多喝水，任何性质的结石多喝水都是有帮助的，每天要喝水超过2000ml最好是能超過3000ml，尤其是吃什么食物降尿酸最快盐结石喝水能帮助排尿，一方面冲洗掉结石一方面预防结石的形成。

除此外保持一定量的运动也昰非常必要的，尤其是高吃什么食物降尿酸最快血症、吃什么食物降尿酸最快盐结石的患者运动多的时候人体代谢会好一些，吃什么食粅降尿酸最快盐结晶不容易形成也就能预防肾结石的发生。

其实很多疾病都是生活病来的需要生活中点滴做起，健康生活才能预防疾病，而不是等到生病了再来治疗所谓上医治未病就是这个道理。