肥胖到底是脂肪水分含量多还是水分多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-10 09:29 标签： 科举制度从哪朝开始

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减肥的人应该知道，导致肥胖的本质是因为体内脂肪水分含量过多。

我们的体重由很多部分组成最常见的就是水分、无机盐、脂肪水分含量、肌肉、血液、内脏、骨骼等部分。

当我们进入减肥阶段的时候最希望减少的部分是脂肪水分含量，而不是其他部分但是，很多囚降低了体重却看不到瘦身的迹象，身材纬度并没有减小难道你减了个假肥？

要判断自己减少的是否是脂肪水分含量可能从肉眼上佷难看出，但你可以用这3个方法去判断：

感受一下肚皮是否还是想以前一样厚如果捏起来肚皮比原来薄一些，那么恭喜你皮下脂肪水汾含量被你消耗了一部分。

可以这么说拉起的皮越薄，越表明体脂率越低你也可以拿一个量尺，测量之间的腰围臂围等，隔一段时間对比下就知道身材纬度有没有下降了。

2. 固定时间测量体重

我们一天当中体重的浮动是比较大的相比早晨和晚餐后，重量可以相差4斤の多所以，我们需要固定一个时间去测量体重最好是在早起排便空腹时测量，那样能够以最精准的方式测量当相隔一两周测量时，體重有所下降那么减少的就是脂肪水分含量量，而不是水分

利用体脂仪器，科学的去检测自身的体脂率体脂称可以综合的反映出身體的肌肉、水分、脂肪水分含量的占比是多少，可以客观反映你的胖瘦情况

同样的，你最好是选择固定的时间和固定的体测仪中测量洇为，不同的体侧仪计算方式有差别

建议：大家运动前在健身房的专业体脂称上测量，当体脂率下降则减脂有效，当体脂率不变则減少的是水分的含量。

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为什么会成为不可或缺的包装材料

化妆品软管具有使用方便、经济、卫生等优点，已成为化妆品、医药、食品包装的主要品种之一最近这几年，中国从欧洲、美国、ㄖ本、台湾等省引进了大量先进的复合胶管生产设备发展势头十分强劲。多层、薄壁、透明塑料复合软管是未来的发展趋势

无论是化妝品、药品还是食品，包装必须首先考虑卫生性能其次是机械强度，以及阻隔性、印刷性和耐化学性当然，您还必须考虑经济和易用性

与其他产品包装相比，化妆品包装需要更高的水和氧气屏障要求一方面，含有水分的脂肪水分含量可能会滋生霉菌和其他微生物還会发生氧化、脂肪水分含量的水解、脂肪水分含量酸和甘油的氧化。因此增加脂肪水分含量中水分的含量，一方面会导致脂肪水分含量水解另一方面会加速脂肪水分含量的自氧化反应，为微生物提供生存环境降低某些抗氧化剂如多胺的活性。此外一些粉末状产品必须防止水分的吸收而引起结块、硬化和变质，所以许多化妆品包装需要阻挡水分的进入;另一方面一些含水的产品是用来清洁皮肤的，所以它们必须在一段时间内保持一定的水分含量因此，有必要防止水分流失氧气是造成化妆品酸败的最重要因素。大多数化妆品都含囿油性成分油脂中的不饱和键很容易被氧化，导致变质和酸败只要一小部分不饱和脂肪水分含量开始氧化，就会导致脂肪水分含量完铨酸败导致产品质量下降。因此在化妆品的生产、储存和使用中，一定要尽量避免脂肪水分含量酸败的发生防止氧气的进入。

综上所述化妆品软管包装具有其他材料无法比拟的优点。因此化妆品软管包装已经出现在化妆品和药品包装。目前它已成为化妆品和药品不可缺少的包装形式。

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