晚上睡觉开小夜灯，对孩子有危害吗？
　　网络上不时爆出吃 XX 食物会性早熟，让每个父母都对孩子的饮食担心得不得了，现在又有人说小夜灯也会使宝宝和孩子提前发育，这又让妈妈们非常担心。　　毕竟晚上有一盏小夜灯提供一些微弱的光亮，对于妈妈照顾小孩而言是非常有帮助的。别说妈妈们喜欢，丁当也非常喜欢在走廊装个小夜灯，起夜啥的，都非常方便。　　那这个小夜灯还能不能用，会不会对孩子的发育产生不良影响呢？　　丁当请来了吴舟桥医生给大家分析分析。　　●
●　　性成熟跟褪黑素的分泌有关　　说到关于光与性成熟之间的关联，那我们不得不跟大家介绍一个非常重要的激素，叫做褪黑素。　　这个激素非常神秘，它对于我们的生物节律、睡眠，甚至衰老以及肿瘤转移都有着重要的影响，它还能保证促性腺激素不过早积累而提前发育。　　褪黑素的分泌受到光照的控制，它在黑暗环境下分泌达到高峰。但对于宝宝们而言，他们在出生后的前 3 个月褪黑素分泌的节律性并不明显，白天、夜间浓度较为类似。之后褪黑素的日夜变化会逐渐明显。　　在 1 到 3 岁时，孩子们褪黑素分泌的日夜变化会非常明显，白天的浓度要比晚上低很多。　　也就是说，褪黑素的分泌和生物节律有关。　　●
●　　小夜灯会不会影响孩子的生物节律？　　1. 小夜灯并不影响宝宝的生物节律　　其实对这个问题，儿科医生们也非常关心。特别是针对新生儿病房里的小婴儿，医生们可不愿意病房里的人造光源改变宝宝节律。　　不过通过研究科学家们发现，对新生儿病房里的婴儿而言人造光源与否对宝宝生物节律的影响并不明显，宝宝的体温、睡眠等节律变化并不受影响。　　2. 宝宝拥有良好生物节律很重要　　我们日常生活吃饭、睡觉等等几乎所有事情几乎都受到生物节律的控制。　　宝宝出生之后很快睡眠节律、体温节律会逐步地形成，而且随着宝宝逐渐长大，他们的体温、睡眠的生物节律就会越来越显著。　　如果宝宝能有良好的生物节律，晚上能够好好睡觉，也就可以减少甚至避免大人开大灯照顾他们的情况了。这样他们的褪黑素分泌也就不会受到光照的影响了。　　这样的结论或许会让一些妈妈安心一些。不仅如此，科学家们还找到了真正能够影响宝宝生物节律的重要因素！　　●
●　　养成好的睡眠规律和睡眠质量　　相比夜灯这些微弱的光亮而言，妈妈们实际上更应当重视的是孩子的睡眠规律和睡眠质量，帮助他们维持正常的生物节律和激素分泌。　　1. 影响睡眠的因素远不止一盏小夜灯　　当家长去照顾夜间哭闹醒来的孩子时，有时会打开大灯。　　黑暗中高亮度的灯光直射，哪怕只是几分钟，也会激发起神经和生物钟基因表达的变化，从而影响激素分泌。与之相比，微弱的夜灯的作用似乎就显得微不足道了。　　培养孩子良好的作息习惯，避免因为大人的作息或是社交活动从而影响孩子的睡眠——这些细节，尤其是后者，看似简单，但实际上很容易被我们忽略，而它们对于孩子睡眠的影响却是非常明显的。　　2. 正常情况下，宝宝的睡眠节律非常规律　　实际上随着宝宝的生长，孩子们的睡眠规律会逐渐形成，在正常情况下孩子的睡眠节律是非常规律的。　　不少家长有过类似的体验，孩子上一秒还活蹦乱跳，但只要一到某个时间点，立刻就粘着妈妈要睡觉，即便全家在外做客或是旅行也不例外。　　实际上，孩子的这种睡眠节律从学龄前至青春期发育前都很稳定，因此如果孩子夜晚睡眠质量较差的话，家长们应当更加给予重视。　　●
●　　如果需要，小夜灯可以继续用　　通过目前所能够获得的研究数据，我们并不能直接将使用夜灯和发育提前直接联系起来。　　网络上的传言也仅仅是对于少数个例的推测，并没有相关检测检验结果的支持。　　此外，市场上的夜灯种类繁多，灯光颜色、亮度、柔和度各有差异，因此笼统地去分析「夜灯」对婴幼儿的睡眠以及发育的影响是有失妥当的。　　对于爸爸妈妈而言，培养宝宝的良好作息习惯比担心夜灯可能造成的影响要重要得多。　　如果家里确实需要一盏小夜灯以方便照顾孩子，家长们也可以尽量购买灯光微弱柔和的，并且使用时避免直射孩子的眼睛。　　一定要尽善尽美的话，可以在把夜灯放在走廊或者隔壁房间，进宝宝房间时借点光就足以。但过分担心夜灯使用对孩子的影响肯定是不必要的。　　育儿的路上，总是会冒出很多「禁忌」，到底哪些是真的哪些是假的？　　关注「丁香妈妈」，关注育儿的方方面面，给你科学、实用、靠谱的育儿建议，让育儿不再难，一起做更好的妈妈。　　　　转载请联系
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性侵犯会对儿童造成怎样的影响？这是个真实的案例
回答来自机构帐号：
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这个问题让我想到曾经观看的一部令人震撼的纪录片《Child of Rage》，片子的主角是一个叫 Beth 的 6 岁半的小女孩。
Beth 在 19 个月大的时候，和弟弟 Jonathon 一起被一对牧师夫妇收养。不久后，夫妇渐渐发现不对劲：Jonathon 在早上起来时经常说自己肚子疼。他们把他带去医院看病，才发现罪魁祸首是姐姐——Beth 经常会进弟弟的房间，击打他的肚子，用他的头撞地板，不顾弟弟的尖叫和求饶。
她会虐待动物，将鸟巢里的小鸟拎出来，拧断它们的脖子。她还会表现出不恰当的性行为，每天都当着他人的面，在公共场合自慰，甚至自慰到流血；她还会对自己的弟弟进行性侵犯，比如捏他的生殖器，将手指插进他的肛门。
在片中看到 Beth 用天真无邪的眼神，若无其事地说出“我想杀了他们”的时候，很多人怀疑她是个心理变态者。事实是，Beth 自己也是个受害者。1 岁的时候，她的生母去世，她的生父对她进行了严重的忽视和虐待，并多次对她进行性侵。她的不良行为的来源，正是她自己曾经受害的经历。
这是一个非常极端的例子，但却残忍的揭示了童年拥有被性侵等等的不良经历，可能对一个人造成多大的负面影响。
有答主已经详细的与我们介绍了如何定义对儿童的性侵犯行为，以及遭遇性侵可能对儿童产生的负面影响。（值得一提的是，儿童时期遭受性侵犯／性虐待的数据，可能比我们想象中要惊人的多－－上世纪 90 年代，医生 Vincent Felitti 等人在美国疾病预防与控制中心（CDC）开展了对儿童早期创伤的系统调查。结果显示，在参与调查的 17337 名参与者（主要背景是中产阶级、白人、大学以上教育水平）中，21%在童年时期曾经被性虐待。）
我们来回答题主另外的两个疑问－－儿童时期遭遇过性侵犯这样的不良经历，可能对儿童成年后造成怎样的影响？以及，作为创伤者与创伤者的照顾者，分别可以如何应对／疏导？
遭遇性侵／性虐待等童年创伤会如何影响我们的大脑？
Felitti 等研究者表示，无法与他人建立依恋，社交和情感控制能力差，无法应对压力，在非威胁性的环境中仍然警觉、害怕、悲伤，这些是有过性侵等童年不良经历的人的普遍表现。（备注：研究者认为童年不良经历通常包括：虐待（性虐待、身体虐待、情绪虐待）；忽视（身体忽视、情绪忽视）；以及功能失调的家庭环境（目睹母亲遭到暴力对待、家庭内物质滥用、家庭内精神疾病、父母离异或分居、家庭成员入狱）。）
研究显示，童年遭遇性侵／性虐待等不良经历会在以下三个方面造成可能的持久影响：
1.面对压力，容易出现过激的情绪反应
在大鼠的实验中，研究者发现，那些在幼年时被置入引发恐惧的环境中的大鼠，表现出了杏仁核(Amygdala)的长期活跃。杏仁核是我们应对和判断外界信息的部位，当我们认为外界环境有危险时，它就会使我们处于“战或逃”(fight or flight)的模式中，而如果在早年经常感到威胁，杏仁核和眼窝前额皮质受到频繁的刺激，处于长期活跃状态，其判断和反应能力就会下降，导致在没有威胁的状态下也会做出过激的反应(Márquez, 2013)。
在压力情境下做出过激反应，对情绪的控制能力弱，会使我们容易表现出攻击性行为，Márquez(2013)的大鼠实验也提供了佐证。幼年处于恐惧环境的大鼠，确实在成年之后出现了长期的病理性攻击行为，在面对完全没有威胁的环境（比如面对比自己小很多的同类，及被麻醉的同类）时，他们仍然表现出焦虑和攻击。同时，它们也表现出了抑郁情绪——对食物缺乏兴趣、社交减少、在面对挑战时容易放弃等。
2.影响我们对创伤的记忆
Williamson(2009)等人的研究显示，早期创伤会通过影响到我们大脑的默认网络（default network），而影响我们的记忆。在经历了早年重大创伤的人身上，大脑中的后扣带回与其他区域的连接变弱了。这会导致我们评估周围环境和自己的联系的能力不足，会使得“与过去经历有关的信息”常常会与现在的环境交错出现。也就是说，我们对现实情境的评估，会不由自主地受到过去经历的影响。那些过去的遭遇、未完成的心愿、未释放的情感都会和在我们的潜意识中和当下纠缠在一起，影响着我们此刻的情绪反应与行为。
3. 早熟 / 早衰
我们有时会说，有过童年创伤的孩子会比较早熟，而研究证明，他们可能的确会老得更快。
染色体端粒（telomere）是控制细胞分裂周期的物质，也是导致各种早熟、早衰症状和引发疾病的原因。而研究发现，比起没有被虐待过的被试，那些在早年遭受过虐待的被试，染色体端粒更短，这说明他们细胞老化的速度更快；且无论是遭受情绪虐待 / 忽视，还是身体虐待 / 忽视的被试，都表现出了端粒的显著缩短。研究者认为，这可以解释为什么有过早期创伤的孩子可能会早熟（青春期提前也很常见）或者早衰，并且会出现疾病的高发(Tyrka, 2010)。
那么，我们要如何处理性侵等创伤经历？
在介绍这部分之前，需要强调的是，如果童年遭遇性侵的创伤深刻地影响了你，在有条件的情况下，我们首先要推荐你去接受专业心理咨询的帮助。
接下来，我们来分别介绍一些供创伤者及创伤者照料者使用的，低成本、易操作的自助方法。
对创伤者本人：脱离“毒性压力”反应
作为受害者来说，有什么可以主动摆脱童年经历的阴影的做法呢？Childhood Disrupted一书的作者 Nakazawa 认为，摆脱童年不良经历的影响，最关键的是脱离“有毒的压力”反应，即脱离那种高度警觉的、“战或逃”的反应模式，学会应对压力、情绪管理、自我控制(Nakazawa, 2015)。你可以尝试的方法有以下这些：
我们反复提到过写作的疗愈作用。尝试固定时间写作（比如每天半小时），写下你内心最深处的情绪和想法，写下那些曾经对你的人生产生巨大影响的事件，在写作的时候，试着去感受这些事件的原貌，以及它们是如何影响了现在的你。在写作中，你可能会将过去与现在连接起来，并且真正让过去的事情过去。
2. 正念练习：
正念练习被广泛证明在减缓焦虑和抑郁情绪、减轻 PTSD 症状上有显著的效果，即便是在家里做呼吸练习（每天坐下来 5-15 分钟，把所有的注意力集中在呼吸上，感受它从你胸腔到腹腔，再出来的过程），都能够使你应对压力时更平静，减少过激反应。
3. 参加互助组：
创伤总是和一些不愉快的关系联系在一起，它也会影响到我们建立关系、信任他人的能力。而如果能够找到彼此信任的、有支持性的社群，会有助于我们重新建立起信任和安全感，体会到与他人的积极互动给我们带来的帮助。
作为创伤者的照料者 / 教育者：从惩罚教育，到“创伤知情照料”
在学校里，有过童年不良经历的人群往往会表现出较多的不良行为，比如很容易与同学产生争执，遇到小事就暴怒、打架等等。在美国的部分学校、医院中正在推行的“创伤知情”（trauma-informed）教育 / 照料方法，在提高学生成绩、减少问题行为上取得了显著的成效。“创伤知情”是与传统的基于惩罚的教育方式相对的。即当孩子出现不良行为时，首先要做的不是进行惩罚（往往会导致二次创伤），弄清楚孩子是否经历过早期创伤，在理解创伤的前提下进行照料和教育。
以下是几件具体可以做的事情(Lahey,2014)：
· 将建立与孩子之间的关系放在首位：教育者需要在细微的举动上体现出真诚的关心，能够逐渐让孩子感到安全，觉得他人是值得信任的。当建立起信任后，教育者 / 照料者便可以逐渐让他们相信，面对压力可以有除了“战或逃”之外的解决方法，从而帮助孩子渐渐脱离过度反应模式。
· 学会倾听：在心里把“Ta 有什么问题”转变成弄清楚“在 Ta 身上发生了什么事”。有时候，不需要急于解决问题，而是先去倾听，并让他们感受到自己在被倾听和理解，感谢他们的分享。
· 创造让他们成功的机会：关注他们成功的瞬间，并创造机会让他们可以做对的事情，使他们感到自己是有价值的。
· 制定规则：清晰的规则对于容易失控的孩子来说非常重要，当他们感到有明确的规则和界限时，会增加他们的安全感，也会使他们逐渐建立起正确的价值观。
· 平静的空间：有过早期创伤的孩子需要能使他们平静的空间。有时候这个空间是物理的，比如心理咨询室或者其他让他们感到安全的地方；这个空间也是心理上的，当他们感到压力时，需要一段时间来放松、不被打扰。
创伤并不是不可以被处理的。文章一开始提到的 Beth 如今已经 30 多岁了，她在多年的治疗中已经恢复了正常的情感和依恋能力，不再伤害他人，并且在大学毕业后成为了一名护士。
如题主所说，我们需要更全面的预防，发现和疏导，为下一代创造更好更安全的环境。
原文发表于
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父母在孩子小时候忙于工作忽视陪伴孩子会对孩子造成影响吗？
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我今年26岁，我妈和我爸基本上一忙起来就顾不上家里，那个时候我经常被送到邻居阿姨家，然后我妈妈回来就再来接我，然后逐渐的我发现我的人际关系开始变得不好，总是受欺负也变得自卑，没自信，没主见，包括现在也是这样
感谢评语：
其他答案（7）匿名网友会造成孩子没有安全感和没有自信。孤单而没有自主能力匿名网友&LV影响是肯定有的~匿名网友&LV会的，失去了启蒙教育，树立世界观人生观的重要步骤缺失。匿名网友有影响 但是要学会自强
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&全身麻醉会影响儿童的智力吗？
全身麻醉会影响儿童的智力吗？
全身麻醉会影响儿童的智力吗？
医学界儿科频道
全身麻醉真的会影响儿童的智力吗？今天我们就来聊聊这个问题！
作者：吉大一院 董乃夫
来源：医学界儿科频道
因病情困扰，年幼的孩子有的时候是必须需要手术的，可对于父母来说，往往是最犯难的时候！孩子年纪轻轻就要接受手术实在于心不忍，更会有煞有其事的会提醒孩子父母：全麻会影响孩子智力！因为父母的种种顾虑，使孩子的病情一再拖延在临床并不鲜见。今天我们就来聊聊全麻到底会不会影响孩子的智力。
智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。研究表明，早期阶段获得的经验越多，智力发展得就越迅速，儿童时期是智力发育最重要的时期，同时环境和教育也起着决定作用。
而麻醉药的作用仅仅是阻断痛觉传导，并不会对大脑产生明显的作用。在手术过程中，麻醉医生要根据手术需要，不断为接受手术者追加麻醉药物。当手术结束时，麻醉药也会马上停止使用。全身麻醉的原理是阻断痛觉向大脑的传导，暂时抑制患儿的痛觉反射和意识传导。手术过程中，麻醉医生会会常规监血压和心率表等基本生命体征来保证重要脏器的血供，出现差异，都会及时干预来纠正。最新的研究表明，无论局部麻醉还是全身麻醉，只要全麻手术过程中不存在重要脏器特别是脑缺氧的情况，一般就不会影响婴幼儿的智力发育。
但近年的研究结果认为对于婴幼儿仍处于神经系统的发育的高峰期，其神经系统具有较高的可塑性易受外界因素干扰。因此若一年中长时或多次接受全身麻醉有可能引起中枢神经系统结构和功能的改变。最近国外大样本调查也证明了这种观点，
显然孩子仅仅因为接受一次全麻就会变笨的说法是缺乏根据的，但是否意味着小儿的麻醉就没有风险呢？答案是：肯定有风险，而且小儿麻醉风险比成人麻醉的风险性要更高。
低龄小孩尤其是婴幼儿的各个器官发育不完善，身体代偿功能较成人差，尤其是氧储备较差，血液总量少，所以更容易发生麻醉意外。同时从解剖上来讲，儿童一般头大、脖子小、舌头大等生理特点，决定了儿童呼吸道不容易通畅以及容易造成插管困难。儿童麻醉时管理难度也远比成年人要大很多……上述情况导致了儿童麻醉风险比成年人要高很多。
儿童在手术过程中一旦出现呕吐、舌后坠堵塞呼吸道、喉痉挛发生窒息、大出血、心搏骤停等情况，很容易使大脑缺氧造成脑细胞损害，但上述情况的发生与全麻使用的麻醉药并没有直接关系，是由于麻醉过程中出现的不规范操作才造成的。因此，手术中，医生一定要仔细观察患儿在手术中对药物及手术的反应，一旦发现不适情况及时采取应对措施，以减少和避免麻醉意外的发生。
小孩接受全麻手术，对于患儿和患儿家属来说都是一件大事，因此手术前一天，负责手术麻醉的麻醉最好到病房与患者、患者家属认真沟通，了解患者情况、交代手术前需要注意的事项，安抚家属紧张的情绪，开导并鼓励小孩配合医生，努力克服自己的恐惧的心情，做一个勇敢的小孩。另一方面，患儿家属要和麻醉师详细讲述患儿的既往病史、身体状况，过敏史等以及最近有无感冒等信息，以便麻醉师结合各类检查结果和手术类型，能够最终选择合适的麻醉方式和麻醉药物。最后患儿家属一定要严格遵守麻醉医生交代的诸如禁食、禁水等注意事项，千万不要因为小孩饿了或渴了就心软了，私自给小孩喂食，这种情况的危害远远大于全麻对小孩的损害。
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