夏天爱出汗可能是病 常大汗淋漓或是湿热气虚 - 网易河北
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夏天爱出汗可能是病 常大汗淋漓或是湿热气虚
高温之下，很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示，出汗太少或太多都可能是病。
出汗少 阳虚作怪
夏天一到，张女士就开始纠结了——老公怕热，只要稍微一动就大汗淋漓，可自己却一点也感觉不到热，空调开也不是，不开也不是。她把这事跟朋友一说，朋友说你去看看中医吧。一看中医，张女士才知道自己原来是阳虚，所以不容易出汗。
“像张女士这样的患者我接诊过不少，大多是中老年人。”莫笛说，这些人虽然在体检时，指标显示没有多大异常，但是中医认为，这属于阳虚的范畴。阳虚则机体功能减退，交感神经该兴奋的时候兴奋不起来，容易出现怕冷，该出汗时不出汗的征象。
莫笛表示，夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多。这类患者要注意少吃寒凉的食物，不宜在空调房间待得太久。平时可以在中医师的指导下，吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理。
出汗多 湿热气虚所致
相对于出汗少的人，还有另外一种人，那就是，动一动则大汗淋漓。莫笛谈到，这主要是因为湿热体质和气虚体质所致。
莫笛解释，湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便经常不舒服，小便甚至有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。平时有喝酒、抽烟和熬夜不良生活方式的市民，很容易出现湿热体质，这类人夏季特别容易出汗，而且脾气会比较暴躁，多见于青壮年。
气虚出汗的患者多见于中老年。在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止则是气虚的表现。此类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类人饮食上可在中医师的指导下，选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚症状。
出汗异常 需警惕
除上述两种情况外，还有三种出汗状况说明身体有异常，应该引起重视。（注因个人体质差别，市民也可去中医生处就诊，以便更清楚了解自己的体质，对症下药。）
A盗汗：阴虚内热。有些人半夜醒来时常发现自己的枕头有点湿，或者醒来时发现自己的背部是湿的，这都发生在睡觉时，醒来后就不出汗了。莫笛指出，中医认为盗汗多由因阴虚内热而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
中医建议：可吃点知柏地黄丸，也可多吃些养阴的食物，比如百合、枸杞等。
B自汗：肺虚。通常人们出汗是因为天气热，或自己活动大，身体温度升高，因而为了降温而出汗。但有一种人出汗不受外界环境影响，经常头面、颈胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活动的话出汗更多。“这种人往往容易患上感冒等疾病。”莫笛说。
中医建议：可以吃点固表止汗的中药，例如玉屏风散。同时要少吃寒凉的食物。
C黄汗：湿热。有些人出汗，衣衫上没有任何痕迹，但有一些人出汗，白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的“黄汗”。
莫笛介绍，一般来说，流黄汗的人往往肝胆湿热，肝火比较旺，容易发脾气。因为肝火旺会引起肝功能减退或胆汁瘀积堵塞、胆红素在血液中浓度增高，当其随汗液排出体外时，便可出现黄汗。甚至有些人还有上腹部闷胀疼痛、乏力倦怠、厌油腻、眼睛巩膜发黄、皮肤瘙痒、小便色黄等症状，市民可以通过B超、肝功能等检查及早发现病变。
中医建议：此类人要多吃点清肝火的食物，以清肝利胆、清热祛湿，可考虑使用绵茵陈、夏枯草煲水饮用。
文章来源：搜狐
本文来源：网易
责任编辑：HEB017
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夏天爱出汗
　　天热出汗多，大家都知道出汗多应当多补充食盐，可对出汗后应当补充钙质却不太注意。每天由汗液中丢失的钙仅15毫克，这对人体来说无关紧要，可在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失的钙要在100毫克以上，这就不可忽视了，因为这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症，导致患者手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏还会导致成人患软骨病，易骨折，及经常腰背和腿部疼痛。下面为您介绍有关知识。
1夏天爱出汗的原因
　　夏天温度偏高，很多人体手脚总爱出汗。正常的出汗是正常的生理反映，然而出汗异常就要提高警惕了，这可能是某些疾病的征兆。中医认为，手脚出汗与人的体质有很大的关系。一起来看看不同的体质要用不同的中医方法来治疗。　　阴虚血热　　病因：有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。　　治疗：对于阴虚血热引起手脚出汗的人群，在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。　　脾胃虚弱　　病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。　　治疗：对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群，中医专家指出，可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。　　中医治疗手脚出汗，讲究全面结合。手脚爱出汗的人群还要注意日常饮食。在饮食上，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。此外，平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮
2爱出汗是否会得毛囊炎
　　这个问题的答案就是会，如果人体出汗，汗液又堆积，这时候如果有葡萄球菌的侵入就很容易造成毛囊炎的发生，因此预防毛囊炎就非常重要了。　　毛囊炎的预防方法：　　1、重要是注意皮肤干净，加强机体抵御力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。　　2、头皮的毛囊炎患者需注意随时坚持头皮凉快，改良过度洗头习惯，并坚持睡眠充分，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的成果。　　3、患者必需注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人干净卫生，增强体育锤炼，加强抗病才华。
3爱出汗者应少吃辛辣刺激食物
　　专家指出，运动时人的代谢增加，植物神经兴奋，因此运动时出汗是很正常的生理现象。　　但如果感觉自身出的汗比别人多，动则出汗，甚至大汗淋漓，就有可能是气虚、胃气不足。中医认为“营胃失调”人就容易出汗，这种人平常不运动时往往面色苍白，出汗时比较怕冷。　　此外，湿热、内热体质的人也容易在运动时大量出汗，这和运动时阳气暴涨，迫使津液外出有关。比较胖的人、比较壮实的人运动时爱出汗都属于这一类。　　专家指出，一般来说，运动时出汗多对人体影响不大。要改善这种情况，气虚引起的大汗淋漓，可以适当服用玉屏风散、黄芪等有敛汗作用的中药。　　如果是湿热、内热体质导致爱出汗的，可以服用当归、大黄等。但汗症一般来说都比较顽固，不好治疗。因此建议爱出汗的人日常饮食里少吃辛辣、刺激的食物。生活要有规律，少熬夜，别让交感神经过度兴奋。
4"爱出汗"的人小心得四种病
　　现在，有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。　　引起多汗症的疾病主要有以下几种：　　一是低血糖症。　　引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。　　二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。　　怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。　　三是嗜铬细胞瘤。　　嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
5爱出汗喝糯米粥
　　近期医院接诊了许多出汗异常的人，其中主要是出现自汗和盗汗症状。　　对此，专家解释，中医认为汗证主要有5个原因，分别是病后体虚、表虚受风、思虑烦劳过度、情志不舒和偏食辛辣这五个方面。　　针对各种不同类型的出汗症状，中医均可通过辨证论治，采用相应的中药方来进行调理。　　自汗是指在白天并不炎热也没有运动的环境下无缘无故、不自主地出汗，一运动出汗就更为厉害。　　而盗汗则是人在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了，就好像是偷偷地出汗似的。　　对这两类的出汗情况，可以用等量的糯米和小麦一起煮粥，加红糖调味，每天早晨食喝一碗。　　此外，每天吃一把煮烂的黑豆，有健脾固表的作用，也适合爱出汗的人。>> >>夏天爱出汗需要吃什么药好
夏天爱出汗需要吃什么药好
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已回答3454条
医生建议：根据你所提供的信息，容易出汗的人，尤其稍微活动便大汗淋漓，可以吃点。
追问:还有就是一吃饭就流汗，干体力活也是
医生回答:稍微活动就出吗
追问:就是的
医生回答:嗯，从中医上看有卫表不固
追问:一般药店都有药吧，可以一次治疗好吧，就不出汗了
医生回答:其他还有什么不舒服吗
追问:**的没有
医生回答:这个建议吃一段时间
追问:一般小药店有没有你说的这张药
医生回答:大药店才有一般
追问:这个药卖多钱，哦哦好吧
医生回答:这个不贵，20几一盒
追问:好的，六味地黄丸可以起什么作用
医生回答:滋肾阴
追问:补肾的药那个好
医生回答:你有什么症状
追问:就手淫过多了，和女的做爱坚持不了几分钟，怎么不说话
医生回答:这个首先是要戒除手淫，平时加强锻炼
追问:额已经戒了，没有药可以吃的吗？
医生回答:有怕冷或者精神困倦吗
追问:说清楚一点，怕冷你说的是冬天
医生回答:自己觉得比常人怕冷
追问:精神困倦是什么意思，不怕冷啊，和常人一样
医生回答:精神不振，什么不想做
医生回答:饮食睡眠怎样
追问:吃饭还可以，睡眠也可以，一般睡眠是晚上几点睡早上几点醒
医生回答:吃东西容易上火吗，建议十一点半之前睡
追问:不怎么上火
医生回答:你的情况，可以通过锻炼，不需要吃药
追问:通过什么锻炼
医生回答:可以打太极，或者仰卧起坐等
追问:就这两种方法，有没有增粗增长这效果
医生回答:也有的，促进局部血液循环就可以了
追问:可以详细一点嘛？
医生回答:做个两到锻炼可以促进血液循环
追问:仰卧起坐或者是单杠可以吧，要做多长时间了，可以吃药吧
医生回答:仰卧起坐效果好些，程度根据自己情况决定，一般以过后不疲劳为主，药物可以吃六味地黄丸
追问:好的，要吃那种六味地黄丸
医生回答:一般的都差别不大的，中成药
追问:好的，我只知道价钱不等，吃个多钱的
医生回答:这个药物不贵的，通常20几左右
追问:好的，连吃药通过锻炼效果是不是更好
医生回答:是的
追问:那就谢谢了
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