氨糖常见问题，你了解多少？
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氨糖常见问题，你了解多少？
【导读】氨糖是蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。很多骨关节病变，都是由于人体缺少氨糖造成的。那么，以下关于氨糖的常见问题，你了解多少呢？ 一、氨糖有无毒副作用？氨糖不属于普通要领的中西药范畴，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，因此对人体无毒副作用。二、缺乏氨糖有哪些后果？人体缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。三、氨糖的主要功效有哪些？氨糖的主要功效是：修复软骨损伤，促进软骨再生。具体说来它可以：1维持平衡、修复软骨氨糖直接影响关节软骨滑膜的代谢平衡，能强烈刺激软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。2催生滑液、营养关节氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充了足量的关节滑液，就为关节软骨提供了足够的物质载体。3消除炎症、缓解疼痛氨糖是关节腔内的“清道夫”，能抑制非特异性的炎性反应、解除疼痛，因此对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，具有很好的修复作用。此外，氨糖还能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖提高免疫力，是消除关节炎症的重要前提。四、氨糖是怎么发挥作用的？1通：即疏通关节囊壁血管。通过清除血液里的有害物质，确保血流通畅和营养物质供应。在这一阶段，关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。2清：即清除关节腔中的有害物质。清除关节腔中的有害物质，可以抑制自由基对关节软骨的破坏作用，减轻或者防止关节水肿，促进骨质新陈代谢。在这一阶段，关节肿胀、晨僵等现象会有所改善，疼痛明显减轻，关节灵活度明显改善。3修：即修复受损的关节软骨。关节软骨修复后，关节部位的正常生理功能逐步得到回复。在这一阶段，关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。4补：即补充关节流失的营养物质。治疗和预防骨关节炎最重要的物质是软骨中的蛋白多糖，而氨糖是构成蛋白多糖和粘多糖的物质，只有补充足够的氨糖，才能促进蛋白多糖的合成，才能达到修复软骨的目的。五、氨糖对退行性关节炎（骨关节炎）有什么效果？退行性膝关节炎，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，软骨表面变得凹凸不平，骨与骨之间产生硬性摩擦，直接刺激神经导致疼痛和响声。补充氨糖可修复和再生关节软骨，催生关节滑液，避免骨与骨之间产生硬性摩擦，从而改善关节的疼痛、僵直、弹响等症状。通常需要连续服用3个月至半年以上，才能达到理想的效果。六、氨糖对颈椎病有什么效果？颈椎病，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致椎管间隙变小，压迫神经和血管，进而导致头晕、头疼、上肢麻木等症状，而软骨之间的硬性摩擦又会导致颈椎疼痛、僵硬等症。补充氨糖可修复再生软骨，补充关节滑液，从而恢复关节间隙，改善压迫神经和血管引起的不适症状，并减少骨与骨之间的硬性摩擦，改善颈椎疼痛、僵硬等症状。至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。七、氨糖对腰椎病有什么效果？腰椎病与颈椎病发病原因类似，都是软骨退化导致的椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管症状，以及失去软骨保护，骨与骨之间硬性摩擦导致的疼痛、僵硬等症状。补充氨糖改善腰椎病的机理也和颈椎病一致。即修复和再生软骨、恢复椎管间隙，减少骨与骨之间的直接摩擦，从而改善下肢麻木疼痛、腰疼僵硬等症状。一般腰椎病至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。八、氨糖对退行性手骨足骨关节炎有什么效果？退行性手骨足骨关节炎，均有软骨退化引起的疼痛、僵硬、变形等症状。补充氨糖可以修复和再生软骨，催生关节滑液，改善疼痛、僵硬等症。注：已经变形的关节，补充氨糖虽然可以恢复功能，改善症状感受，但无法恢复关节正常形态。一般手骨足骨关节炎需要连续补充氨糖3-6个月，才能取得理想的效果。九、氨糖对滑膜炎、滑囊炎有什么效果？滑膜炎、滑囊炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成游离体，不断摩擦和刺激滑膜引起的感染症状。补充氨糖，可修复和再生关节软骨，使关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而根本改善滑膜炎。注意：如果X光片显示，关节软骨部分脱落，关节腔内存在游离体，则需要手术取出游离体后，再持续补充氨糖修复受损软骨，从而根本改善滑膜炎，一般需要3-6个月。十、氨糖对半月板磨损有什么效果？半月板磨损，是指因为软骨退化、软骨表面变得不平整，凹凸不平的软骨表面对半月板的摩擦力增大，导致半月板过度磨损的症状。补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损；催生的滑液，可以为半月板提供充足的营养，从而完成自我修复。同滑膜炎一样，如果软骨脱落，在关节腔内形成游离体，则首先需要手术取出，再持续补充氨糖，一般需要6-8个月以上的时间。十一、氨糖对椎管狭窄有作用吗？椎管狭窄，是因为软骨磨损，椎管间隙变小导致的。氨糖能够修复和再生软骨，因此对椎管狭窄有作用。十二、氨糖对膝关节炎有作用吗？有。膝关节炎一般指的是退行性膝关节炎，是软骨退化引起的。补充氨糖能够修复、再生软骨，对膝关节炎具有很好的作用。不过注意的是，氨糖是营养成分，并不是快速止疼药，因此见效没那么快，一般最快也要7天以上才会有所改善。十三、氨糖对骨刺有作用吗？有。氨糖不能消除骨刺，已经形成的骨刺需要通过手术摘除。但是氨糖可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦，防止骨刺反复。因为如果软骨不完整，骨刺摘除后，骨与骨之间直接摩擦，很快就会产生新的骨刺，因此还是建议骨刺患者，在摘除骨刺后，补充氨糖修复受损软骨。十四、一些骨关节疾病好了之后还要继续服用氨糖吗？氨糖是人体固有的成分，和钙一样会随着年龄的增长而流失。同样，补充氨糖和补钙是一样的道理，并不是一劳永逸的事情。在骨关节疾病好了之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此，建议像补钙一样定期补充氨糖。十五、什么时候开始补氨糖？25岁左右，人体内的氨糖含量达到峰值，骨骼强壮，运动能力最强；30岁左右，人体内的氨糖逐渐流失且不再生成，部分人开始感到全身酸软，运动能力下降；45岁以后，人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%，关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，大多数人已不喜欢运动；60岁以后，氨糖在人体内的含量已微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节痛经常发作；70岁以后，人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体力都很差，运动能力低下。因此，建议从30岁开始补充氨糖。十六、哪些食物含有氨糖？氨糖广泛存在于动物软骨、动物气管、甲壳类动物的贝壳、部分真菌中，其中，甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高。人体每天要补充1000毫克氨糖，若单纯依赖动物软骨补充，需要食用3-5千克动物软骨。所以，单纯依靠食物来补充氨糖，并不现实。十七、氨糖的服用量？一般建议每日补充氨糖800-1500毫克，尽量不要超过1500毫克，不能超过2000毫克。十八、对虾蟹过敏的人服用氨糖，会造成过敏反应吗？不会。因为虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，而并非来自提取自虾蟹甲壳中的氨糖，所以不会造成过敏。有些人服用氨糖后有可能产生肠胃不适等症状，这可能与添加的辅料等有关，与氨糖没有直接关系。十九、糖尿病人可以服用氨糖吗？可以。氨糖不是葡萄糖，它不影响血糖的数值，糖尿病人完全可以放心服用。另外，糖尿病是消耗性疾病，骨钙流失是正常人群的2倍以上，极易造成骨质疏松。所以，糖尿病人的骨骼比同龄人需要更多的营养，更需要氨糖。二十、哪些人需要补充氨糖？原则上，35岁以上的人群都应该补充氨糖。此外，以下几类人群更加需要补充氨糖：1、骨性关节炎患者；2、糖尿病患者；3、更年期妇女；4、体力劳动者（用于修复磨损的关节软骨）；5、运动员及运动爱好者（用于预防骨关节炎及运动损伤）；6、办公室职员、司机等久坐人士（用于预防颈椎腰椎疾病）；7、长期穿高跟鞋的女士（用于预防足骨关节炎）。
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很多老人上了年纪就会出现关节疼痛，病情发作时关节咔咔作响，疼痛难忍，行走艰难，给中老年朋友生活带来极大困扰！关节疼痛主要原因是骨关节连接处软骨磨损，中老年随着年龄增长，关节连接处润滑液不足，骨关节退化导致骨头硬性摩擦引起。上了年纪需要补充氨糖已成为社会共识，主要原因在于氨糖可以促使软骨再生，增加润滑液，近年来依靠外源性补充氨糖恢复健康骨关节已经让越来越多的中老年朋友受益！
氨糖是什么神秘物质？
氨糖是合成、修复关节软骨的主要成分。科学家发现，氨糖在人体内演化成透明质酸，是改善骨关节疾病的有效物质，它可以增加体内关节滑液，修复关节软骨，缓解疼痛。30岁以后，体内软骨所需的特殊营养成分——氨基葡萄糖（简称氨糖）逐渐流失且不再生成；45岁以后，氨糖含量只相当于18岁的18%。因此，30岁以上人群需要通过外源性补充氨糖来增强关节软骨的营养，防止关节软骨蜕变引发关节疾病。目前市面上的氨糖分为‘盐酸型’和‘硫酸型’，前者含有氯离子，不适合肾病、心血管病、高血压等患者长期服用。也就是说，骨关节疾病群体在购买氨糖产品时，一定要认准“硫酸型”氨糖，切勿被商家蒙蔽，最终导致不良后果反而得不偿失。
麦弗逊节氨特氨糖，开创骨关节养护新篇章
麦弗逊节氨特氨糖是全新的第四代氨糖,其采用硫酸钾盐为原料，每片氨糖含量高达1500mg，独有钾离子氨糖吸收效果倍增；并且添加鲨鱼软骨素、蛋壳膜、透明质酸、以及维生素K2等6大骨营养成分，协同作用、标本兼顾，补充骨关节营养。
1、科学组方，吸收率高：鲨鱼软骨素与氨糖二者合一，协同作用，有效促进氨糖吸收。
2、配方全面，品质更好：特别添加蛋壳膜、维生素K2、透明质酸等6大营养成分，配方更全面，当然更好。
3、FDA认证，值得信赖：美国麦弗逊出品，配方符合FDA标准，产品更值得信赖。
4、高含量高提纯，服用更方便：单片氨糖含量高达1500mg，鲨鱼软骨素100mg，1天1片，简单方便。
美国进口麦弗逊节氨特氨糖适用于：退行性膝关节病、骨质疏松、椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、骨质增生、骨刺、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等各种关节疼痛人群服用。
麦弗逊节氨特氨糖深受欧美消费者信赖，登陆中国即引发强烈关注，被誉为开创了骨关节养护的里程碑！更凭借优异品质荣膺“2014中国羽毛球公开赛指定营养食品”，2016年更赢得两岸三地顶级赛事“2016港澳台定向越野公开 赛唯一指定营养食品”，全力为运动员健康提供营养支撑！
骨关节健康，日常养护也很重要1、进行一定的体育锻炼
骨关节病患者参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、做好饮食护理
饮食护理也是骨关节病的护理中不可缺少的一项，骨关节病患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。骨关节病患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。
3、注意劳逸结合
合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多骨关节病患者都是由于过度劳累而导致疾病反复发作的，所以患者做好骨关节病的护理一定要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、防止精神紧张和受到过度刺激
骨关节病患者尽量保持愉快乐观的情绪。骨关节病的注意事项有很多，但是日常护理主要从以上几个方面进行，做好日常生活的护理，可有效减少骨关节病的反复发作，患者不仅减少了财力的支出，而且也少受到病痛的折磨。
5、避免风、湿、寒的侵袭
骨关节病患者怕关节受凉，所以大家在日常生活做好骨关节病的护理一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。康是美之家百家号最近更新：简介:健康生活，美好人生！作者最新文章相关文章因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围：面神经麻痹 颈椎病 腰间盘突出 滑膜炎 肺心病等...
病情分析：你好,氨糖也就是氨基葡萄糖.它是营养关节的药物.主要用于退行性骨关节病的.日常服用对预防关节炎发作也有一定的作用的.
硫酸氨基葡萄糖胶囊和氨糖是一回事吗
是一种药物的.
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