维生素c价格都有好几种,哪种比较好的维生素片

女性维生素哪4种最好_教育指南_百度教育攻略
现在很多的女性都想补充维生素,通过吃维生素,让自己的身体更健康,而且能通过吃维生素,能保障自己的皮肤更健康,所以很多的女性,想全面了解一下女性维生素哪种最好,下面就给很多的女性做了具体的解答,你可以全面了解一下。
女人最需要的4种维生素。
1、维生素A——令你明眸皓齿
维生素A的生理功能: 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 1、维持正常的视觉反应。
2、维持上皮组织的正常形态与功能。
3、维持正常的骨骼发育。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。
维生素A的食物来源: 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如、、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A,其中更是佼佼者,多吃不但令粗糙皮肤恢复正常,也能治夜盲症和降。
2、维生素C——可防斑防皱
维生素C的生理功能: 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。
2、促进中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和的利用。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 4、改善脂肪和类脂特别是的代谢,预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 7、水溶性强抗氧化剂,主要作用在体内水溶液中。
8、坚固结缔组织。
9、促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 另外,维生素C对防治黑斑、十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞,这些细胞一受刺激会生出色素,假使含量太多无法排泄,便会沉积在皮肤里而形成黑斑、雀斑。
如摄取充分的维生素C便能抑止色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体,以维持正常的新陈代谢。此外,藉维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。
3、维生素C的食物来源: 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 、、红椒、青、、、草莓、等。
维生素B1——令你精神焕发
常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1,因为外面的面类等食物中所含的维生素B1几乎是零。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 4、维生素B1的生理功能:
1、促进成长。
2、帮助,特别是碳水化合物的消化。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。
4、减轻晕机、晕船。
5、可缓解有关牙科手术后的痛苦。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 6、有助于对带状疱疹的治疗。
维生素B1的食物来源:
酵母、米糠、全麦、、花生、、大多数种类的蔬菜、麦麸、。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 以上介绍的这4种维生素,都是很多女性特别喜欢吃的,都认为吃这4种维生素,能更好地补充自己的维生素,而且也能保障自己身体健康,保障自己皮肤质量更好,所以对于很多女性,可以通过以上介绍,全面的了解一下这4种维生素的功效。免费咨询10分钟内回复
维生素C有很多种有的十多块有的几十块还有的一百多块什么样的比较好啊
问:维生素C有很多种有的十多块有的几十块还有的一百多块什么样的比较好啊
病情描述:
维生素C有很多种,有的十多块有的几十块,还有的一百多块,什么样的比较好啊那为什么分很多种,有便宜的有贵的,不是效果不一样吗所以才问哪个牌子的比较好
患者资料:
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中医科 副主任医师
医生擅长:
本人擅长乙肝转阴、肝硬化腹水、妇科病、胃病、肾病、心血管病、各种结石、风湿、类风湿、颈椎病、中风后遗症等的中医治疗
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
只要是维生素c效果都是一样的。
那为什么分很多种,有便宜的有贵的,不是效果不一样吗
厂家不一样,生产的纯度不一样。
所以才问哪个牌子的比较好
这个无所谓的。效果是一样的。
好,没事了
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科室:中医科
擅长:治疗妇科方面的病症,内科杂症,儿科,中医上面有独到的治疗方...
科室:中医科
擅长:颈肩腰腿痛,心脑血管疾病,糖尿病,高血压,中风后遗症,不孕...
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