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降调期间可以每天吃黑豆喝黑豆浆吗?会不会有什么影响 |
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原标题:别让豆浆变成慢性毒药 喝豆浆9大禁忌!
喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为两者会发生化学反应喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
引言:豆浆具有丰富的营养是很多人生活Φ经常喝的饮品,那初秋时节喝豆浆该注意什么呢喝豆浆,必知9大禁忌
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适宜人群:一般人均宜食用尤其是中老年体质虚弱、营养不良者宜经常食用。
豆浆具有清火润肠、降脂降糖、化痰补虚、防病抗癌、增强免疫等功效常饮鲜豆浆对高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎、便秘、动脉硬化及骨质疏松等患者大有益处。
豆浆中的蛋白质和硒、钼、锗等都有很强的防癌和抑癌能力特别对胃癌、食道癌、乳腺癌有一定效果。研究表明不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人高50%。
豆浆的原料主要是黃豆含有黄豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,其中异黄酮具有抗氧化性能延缓乳腺肿瘤的发生,抑制癌细胞增生还能预防骨质疏松、动脉硬化等症,有助于预防乳腺癌、前列腺癌等症
豆浆不能和红糖同食:会破坏营养成分;
豆浆不能和药物同食:药物会破坏豆浆的營养成分或豆浆影响药物的效果;
豆浆不能和鹌鹑蛋同食:会不利消化吸收;
豆浆不能和鸡蛋同食:会降低营养;
豆浆不能和山竹同食:身体不适;
豆浆不能和蜂蜜同食:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对产生变性沉淀,不能被人体吸收
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