为啥湿气重会发胖？看完终于懂了，教你如何祛湿？为啥湿气重会发胖？看完终于懂了，教你如何祛湿？冰莹共享百家号你身边是不是有那么一些人，不管怎么吃都发胖；还有一些人怎么减肥都瘦不下去，瘦了一点后吃一顿又反弹，通常我们都说这种是虚胖，也是湿气重导致的。为啥湿气重，就会导致发胖呢？一起来看看，湿气是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的！我们都知道身体里，有两个管理水的脏器，肾脏和脾脏。肾脏喜水，脾脏厌水，喜干燥。健康的人，肾和脾的力量是不相上下的，肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。脾会主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。但若体内湿气太多，脾功能达到负荷，就会导致脾虚，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，形成湿气重，所以大多湿气重的人都伴有脾虚的情况！湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。1、湿气重的人，口味重，高油盐的食物吃的多，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，导致酸性体质。2、湿气重易怕冷，从而用导致脂肪囤积，用更多的脂肪来保温。3、湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就慢慢地胖如何去湿气，减肥瘦身？健脾、祛湿、补气血三者相结合，才能健康减肥不反弹，应该从以下三个方面着手。1、健脾祛湿①蒲公英荷叶茶泡水配方：蒲公英根0.7g，荷叶2g ，玫瑰花瓣0.3g蒲公英性寒，入肝胆经。清热解毒、利尿散结，又被成为“尿床草”，其利尿祛水效果佳，可以帮助人体排出更多的水分哦！并且还可以排肝毒，保肝护肝！荷叶，归肝、脾、胃经。可消暑利湿，健脾升阳，用荷叶可祛湿又健脾。现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。和蒲公英搭配，祛湿、消脂瘦身效果佳！很多的瘦身食物都会添加荷叶！玫瑰花，性温，疏肝解郁、活血散淤、调节内分泌，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。三者结合在一起，健脾祛湿、瘦身美容效果好过单方疗效。②金沙薏米红豆粥材料：等量的金沙薏米、红豆、芡实5克、枸杞2克做法：1、金沙薏米、红豆去杂质洗净泡发两小时2、将金沙薏米、红豆加入适量的水大火煮至沸腾，再加入芡实、枸杞小火煮30分钟想要更好的效果，可以判断自己的身体状况，添加其它的食材。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。目前市面上最多的薏米是，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米,金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名，别名玉芦、玉珠珠，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，已有上千年历史，在明代更是贵为朝廷贡品。在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。③避免环境湿气不要淋雨，尽量避开潮湿的环境，洗发后要及时吹干，避免外感湿邪。2、加强运动减肥运动出汗可很好的去湿气，身体大量出汗，可直接将湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体非常有益，可纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。同时帮助瘦身，强化身体肌肉。3、脚底按摩，补气血脚被称为第二个心脏，跟心脑紧密相连，有平衡脏器的作用。脚底有70多个与健康息息相关的穴位，还有6条经络的起止点都在脚上。经常进行脚底按摩能促进血液循环，益血补气，延年益寿。提问：你是湿气引起的虚胖吗？你是怎么祛湿的呢？想要知道更多的养生美食方法，展开讨论，都可以关注我哦！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。冰莹共享百家号最近更新：简介:本人有丰富的综合领域写作经验。作者最新文章相关文章湿气太重会导致肥胖？！减重先祛湿
导语：腐败刚才过来，在这个时节体内是最容易聚集湿气的，而湿气过重也容易导致肥胖。这个你知道吗?想要减重起首要祛湿，怎么判定体内是否有湿气，又怎么祛湿呢?下面一起来看看吧。
湿气太重会导致肥胖？！减重先祛湿
夏秋时节，人体内容易积存湿气。湿气重固然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱关系。起首，湿气重的人偏好重口胃，这样高油高盐的食品吃多了容易造成身段循环不畅，身段湿气郁积，从而易造成身段酸碱性不服衡。多数超重人士身段酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身段就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。另外，湿气过重会造成气血缺乏，代谢才能缺乏，身段的废物就难以架空体外。毒素积存，人就越来越胖，并且气色也不当。
湿气太重会导致肥胖？！减重先祛湿
湿气过重有什么症状？
1.舌苔厚或舌体胖大，而且舌头边缘还伴有非常较着的齿痕。
2.食欲差。
3.大便不成形。
4.小腿肚发酸。
5. 肉体状态差。
湿气太重会导致肥胖？！减重先祛湿
湿气重导致肥胖要怎么减？
1.食疗祛湿减肥
通过饮食祛湿，先要改动自己饮食的口胃，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以油腻为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空肚喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。另外，还要多吃有助于祛湿的食品。
薏米、冬瓜、红豆等热量低，并且富含膳食纤维，饱腹感强，有助消化，还利尿消肿，非常合适湿气过重或水肿性肥胖的人吃。
推举食谱：
红豆薏米汤
将薏米和红豆两大“除湿利器”连系，是排除体内湿气最好的偏方，它的主要功能是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次替换主食，可以达到很好的减肥后果。
冬瓜海带汤
将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后割断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，插足八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美黑防斑、减肥瘦身双重功能于一身。
湿气太重会导致肥胖？！减重先祛湿
2.活动祛湿减肥
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏活动的人。活动出汗是很好的去湿气，能使身段大量出汗直接将湿气架空体外。每天保持适量的活动，对身段非常有益，活动可以纾解压力、活络身段器官运作，减速湿气架空体外。同时接济瘦身，强化身段肌肉。
由于古代人任务动脑多、体力耗损少，历久待在密闭空调内，很少流汗，身段调控湿度的才能变差。尝尝看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的活动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
3.拔罐疗法
拔火罐是一种很传统无效的祛湿气的设施，通过拔火罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒排毒的同时祛除体内的湿气，减速身段内的血液循环，促进身段的新陈代谢，非常有助于安康减肥。
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湿气重也会胖 女生们赶快注意注意吧
来源：浙江在线作者：
入秋之后，人体内容易积压湿气。湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。湿气重导致的肥胖要瘦下来，首先就是祛湿。
湿气重也会胖 女生们赶快注意注意吧
　　湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。
　　入秋之后，人体内容易积压湿气。
　　首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
　　几个症状判断湿气过重
　　湿气过重会导致肥胖，那怎样知道自己是否湿气过重？下面这几个症状就可以判断你是否湿气过重。
　　1.舌苔厚或舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕。
　　2.食欲差。
　　3.大便不成形。
　　4.小腿肚发酸。
　　5.精神状态差。
　　湿气重导致的肥胖要瘦下来，首先就是祛湿。
　　祛湿减肥有下面三种方法。
　　1.食疗祛湿减肥
　　通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。另外，还要多吃有助于祛湿的食物。薏米、冬瓜、红豆等热量低，而且富含膳食纤维，饱腹感强，有助消化，还利尿消肿，非常适合湿气过重或水肿性肥胖的人吃。
　　红豆薏米汤
　　将薏米和红豆两大“除湿利器”结合，是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次替代主食，可以达到很好的减肥效果。
　　冬瓜海带汤
　　将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身。
　　2.运动祛湿减肥
　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动出汗是很好的去湿气，能使身体大量出汗直接将湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体非常有益，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。同时帮助瘦身，强化身体肌肉。
　　由于现代人工作动脑多、体力消耗少，长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
　　3.拔罐疗法
　　拔火罐是一种很传统有效的祛湿气的方法，通过拔火罐能够通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒排毒的同时祛除体内的湿气，加速身体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，非常有助于健康减肥。
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。湿气太重是不是会变胖？
湿气太重是不是会变胖？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：湿气太重是不是会变胖？想得到怎样的帮助：湿气太重是不是会变胖？吃什么药能快速除身体里的湿气？
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：1142
问题分析：你好，根据你的描述：湿气太重是容易造成虚胖的，更多是阴虚表现，意见建议：建议：你要注意清淡饮食，不要吃重口味食物，还有少吃肉 ，多运动，少吃重口味食物，祝您健康
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析：湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,意见建议：可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环.拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性.
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20789
问题分析：你好，根据传统医学理论，认为脾湿可能会导致肥胖，当然综合考虑一下，当然可能会伴有肠胃功能紊乱，影响消化吸收，综合考虑一下。意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，现代医学认为肥胖可能与热量摄入过高，内分泌紊乱，心理情绪变化等因素导致，综合考虑一下。当然建议可以去中医内科，内分泌科进一步检查一下比较合理。
职称：医师
专长：针灸,刮痧,艾灸
&&已帮助用户：747
问题分析：你好，湿气重表现为头昏头重，四肢酸懒，关节屈伸不利，舌苔厚腻等意见建议：一般说胖人多痰多湿，但并不是说湿气重就会变胖，湿气重会影响脾胃运行，引起食欲不振，便溏等，这样的话不一定会变胖
职称：三级营养师
专长：伤寒,湿气重,针灸,按摩,婴儿热痱,小儿疳积,补肾...
&&已帮助用户：2957
问题分析：一般来讲胖人体内多痰湿，痰湿会阻碍人体气机，导致气滞不畅，长期如此可能导致肥胖。意见建议：但是痰湿和肥胖之间的是否有直接的相互关系目前缺乏切实的循证医学证据，想去除体内痰湿，可以自己熬点薏米赤小豆粥，必要时到医院中医科进行系统调理。
问脸上长痘，有人说是湿气太重，该吃什么药才能去湿气呢...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好，祛痘主要靠自己注意生活习惯。药物只是辅助，你每天晚上10点睡觉，不吃上火油炸东西，到药房买些珍珠粉、蜂蜜，用容器调成稠状，意见建议：敷到有痘痘、痘印的地方。敷厚点，30分钟后洗去。每天最少2次，坚持起码1个月。
问体内湿气太重会不会长期肥胖
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：36020
病情分析：
意见建议：体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
问体内湿气过重，会导致肥胖么？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
湿气：万恶之邪
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……
问湿气重是不是容易长胖
职称：中级按摩师
专长：经络,刮痧,推拿,穴位,艾灸,针刺
&&已帮助用户：651
问题分析：湿气重的人肢体倦怠，头重，体胖，不思饮食等。意见建议：如需服药，建议面诊。可刮痧，拔罐，艾灸祛湿，平时多吃祛湿的食物，如冬瓜，薏米，红豆等。
问湿气太重的表现是什么？
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：499
病情分析： 你好，湿气重的表现有:舌苔滑腻，身上油脂多，大便粘难以擦干净。
问身上瘙痒越抓越痒是不是体内湿气太重地原因。你好我身...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口 服氯雷他定,意见建议：注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等
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有些人喝口水都发胖，有些人怎样瘦身都瘦不下来，因素神往都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重致使的。今日神往就来看看：你体内的湿气，是怎么一步步化成脂肪，让你成为胖子的。
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湿气是怎么构成的呢？
另添加几个祛湿瘦身穴道，有空在家多按按。
1、中脘祛湿
中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，一同协作以化体内水湿，因而，按摩中脘穴能够有用的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。
3、健脾、祛湿、补气血相结合，才干健康瘦身不反弹。
体虚的胖子，却一般一来就又节食，又运动化脂，给衰弱的身体做减法，准确的做法是补充，身体的加法和化脂的减法一同做。只做减法，终究减出更多的病来，瘦身仍不见成效，只要好好地调度脾胃、补充气血，才干真实瘦身成功，萌萌哒！
总结以上疑问
肾阳能和食物营养起反响，发生体温热量，将水蒸腾向上蒸腾，是肾的才能，让水份能散布全身。说完了肾，如今该说说脾了。脾会主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，有些水分被制成了尿液，所以这么，构成了体液的循环。
2、丰隆穴祛湿
湿气和脂肪可是亲属，中医里都称为痰湿，相同它们都是肺气气化的猎物。肺气充满着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。
中医以为，脾为生痰之源，各种因素导致的脾胃失调、水湿阻滞、聚而成痰，都能够经过按摩丰隆穴来处理，丰隆穴具有祛湿的作用，合作足三里长时间按摩就能够有用的铲除浊湿。
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2、湿气导致脾虚
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYm/yfmNGo1oWHh2uZnXp2euCEpI6TqZub0I94ZmaAiYl4aYdss5TYr4Vmg8iLmIqmn56Iq9Wlmpqycp2XeJOMpnWlmKavgth6eKqa0ot2l2udqqChlGtmcc96Y2tnYHGvq5acpNpuy6mZmw.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图四）" />（图四）
这些水湿堆积起来很快，一些瘦身方剂，选用利尿的办法加大身体排水才能，能够迅速收效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，并且对健康晦气，让人免疫力下降，动不动就伤风。
胖子一般有脾虚、气血虚等识趣，若将他们体内脂肪抽出来，别的瘦骨嶙峋。140斤胖子=70斤脂肪+70斤骨血肉，这么虚的身体，发生的气，面临强势的脂肪，怎么化的了？
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYm/yfmNGo1oWHh2uZnXp2euCEpI6TqZub0I94ZmaAiYl4aYemv6HCeoKokKOooWqGmZSMaLaeeK2rm52Xa4aXbaGqgW3caJKbnImq1pideZvRmm9uyWSaipZ6Y2tnYHGvq5acpNpuy6mZmw.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图五）" />（图五）
祛湿药方：
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3、血海祛湿
湿气寄存在肺里，构成了痰，充满在每一个肺泡里，但肺吸进来的空气，能将痰蒸腾气化掉，再跟着呼气排出体内，这个进程称为气化。
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYm/yfmNGo1oWHh2uZnXp2euCEpI6TqZub0I94ZmaAiYl4aYeetHfKmp2XocOqrohq1oOHn8OdlX61e4ukgGGgoHatoY7Pkq6DrJd_0Xh9Ymndlp2YlYeAbsOShX10YoNnaWtmdt2pwJ-hqHXMopqZ.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图七）" />（图七）
血海穴是归于足太阴脾经，是医治血症的主要穴道，血海穴能够养血活血、健脾化湿、祛风止痒，是防治疾病的主要穴道，补偿按摩血海穴一分钟，祛湿的作用是十分不错的。
那么很多的水湿，也即是湿气会在体内很多地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边际还有齿痕，这些水湿一般爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一同，让人看上去更胖、更胖、更胖，拉出的歃血为盟里也有很多的水湿，也即是拉稀，便溏，歃血为盟不成形。
身体里，有两个办理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜爱水，而脾脏厌烦水，喜爱枯燥。
关于健康的人来说，肾和脾的力气是平起平坐的，可是假如脾虚了呢？
1、胖首先是由脾虚导致。
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYq/J3obeYzKB1fH_Mk4SDgbiRaKyphJmbo6CAlqR8hKaHpIKA1YDSnYyVi89pg3aXrpKdebJ9aK2zrY52iKp1sZyaeqDIqsmFoKWhw2OlrIqul4aI2YKsjaN6Y2tnYHGvq5acpNpuy6mZmw.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图八）" />（图八）
知道吗？你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西
提到这儿，瘦身的胖子，你知道你们犯了多大的过错吗？
湿气是脾虚发生的，身体平常有个寄存湿气的当地，即是肺脏，中医说：“痰由脾生，由肺贮。”
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYq/J3obeYzKB1fH_Mk4SDgbiRaKyphJmbo6CAlqR8hKaHnKis1KOYoJt3oNJ6naCl3qmld6p4pJ3ZqGx5rJaai6GIeK_Io7ZsmXaHtWiNl2u1loefxaF5n5FvaGVyp6qXmaSqdNChxqA.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图九）" />（图九）
<img src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYq/J3obeYzKB1fH_Mk4SDgbiRaKyphJmbo6CAlqR8hKaHfWiB1JK1mmuLmsqea4KtvHqhjpt_f5GqkHeni5-rhZpvjKa2oNBtpqGk3J-ilnnToIGqmYSZZ5htZHSqqJGeoKtzodaWyA.jpg" alt="<>为何湿气重会发胖？看完这篇文章，茅塞顿开！(附祛湿药方）（图一十）" />（图一十）
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本来瘦身不难，贵在坚持，重在办法。
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