酸甜正宗水果沙拉的做法法,酸甜水果沙拉怎么做好吃

1.将火龙果、鲜菠萝、草莓、木瓜、脆瓜、雪梨洗净;

2.切成大小一致、均匀的小丁用沙拉酱搅拌均匀即可。

在鱼鱼家的餐桌上总少不了水果的身影 要么是直接吃新鲜的水果 要么就将水果做成各种小食 比如说这道水果沙拉,就是把家里现有的三种水果:香瓜苹果,葡萄混匼起来 不过沙拉酱汁是鱼鱼的创新 用了酸奶,糖桂花沙拉酱三者结合起来 味道相当诱人

香瓜、苹果、葡萄,洗净

香瓜和苹果去皮切成小塊葡萄直接放入备用

将酸奶,沙拉酱糖桂花放在一起

充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

将酱汁浇在水果上,拌匀即可

可以直接用沙拉酱拌水果但是加入酸奶和糖桂花之后的酱汁味道更好,绝对诱人

准备藜麦君西藏藜麦青芒半个,浓稠酸奶一盒蓝莓若干,樱桃若干 取藜麦君西藏藜麦40克,直接倒出无需浸泡。 甄选于海拔3600以上西藏藜麦去除皂苷,色泽艳丽 皛藜麦洗净放炖盅里,加适量水煮熟。 白藜麦OK啦取出放凉,藜麦君的白藜麦出芽率高营养全面,膳食纤维丰富口感好,你试试就知道 煮白藜麦的同时洗净蓝莓和樱桃,用淡盐水浸泡一会 准备沙拉碗,先放青芒小块 左右旋转一下即可,去核

我要回帖

更多关于 正宗水果沙拉的做法 的文章

 

随机推荐