养胃小米枸杞红枣粥红枣粥怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-24 04:07 标签： 小米红枣粥怎么做
早餐，一碗红枣小米粥，养胃又健康！_美食天下
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早餐，一碗红枣小米粥，养胃又健康！
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春日养胃补气的一碗好粥-红枣小米粥
　　翻看了下博客，貌似从没发过粥的文章，也许我一直认为粥是属于太家常太简单的食物。但仔细想想，其实粥也是能千变万化的，并且随着材料不同功效也不尽相同。每天的早餐桌上，经常变换粥的品种，既营养还能不断有新鲜感。各种杂粮干果稍加搭配，就能熬出一碗美味健康的好粥。这款红枣小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
　　红枣小米粥
　　原料(一人份)：
　　小米30g、红枣10颗。
　　做法：
　　1、准备材料。
　　2、小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。
　　3、洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒。
　　4、炒至干爽，并飘出香味即好。
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养胃有助睡眠---红枣小米粥
养胃有助睡眠---红枣小米粥的做法步骤
1、将所有的材料汇合一起洗干净，提前泡一个小时2、泡好后放入电饭煲里，按煮粥键，煮一个小时就可以了
&&红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效。此粥老少皆宜，对婴儿营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用，很适合7到9个月的婴儿食用。
&&小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
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养胃粥: 小米红枣粥的做法
本文导读：小米红枣粥是由小米、红枣和红豆一起熬制成的一款养胃粥，可健脾养胃，同时还能和胃开胃。下面我们来看看小米红枣养胃粥的做法。
小米红枣养胃粥的做法食材：小米100克，红枣30克，红豆15克，水250毫升，红糖适量。做法：1.小米洗净备用；干红枣去核备用。2.红豆洗净泡涨后放入加水的锅中煮至半熟。3.放入小米、红枣，熬煮至烂熟成粥，用红糖调味即可。相关精彩阅读：养胃粥：红枣青菜粥的做法小米红枣粥的功效1.健脾养胃：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能。2.活血补气：红枣有活血、补气、健脑的功效，有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。3.和胃开胃：小米红枣粥有补益心脾，补气养血、健胃除湿、和胃安眠等功效，可以有助增进食欲，更能抑制肝炎病毒的活性。（责任编辑：姚佳佳）
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红枣小米粥的功效
喝小米粥更容易以给付胃酸分泌增加，容易导致病情加重，因此对于胃炎病人来说，喝大米粥比小米粥更好一些，是这样的吗？不是都说喝小米粥养胃吗？需要医生帮助提供远程诊断:请医生解答
病情分析：小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。指导意见：意见建议：平时可以煮点小米粥喝喝。小米红枣粥主要功效：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。小米山药粥主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
病情分析：你好，你的情况是慢性胃炎，这个疾病主要的是一种由于各种慢性刺激导致胃粘膜炎症，可能表现为胃痛、胃胀等不适。
指导意见：你好，这个情况都不打紧，无所谓的额，。本病的治疗上主要是通过奥美拉唑，吗丁啉，莫沙必利，达喜等药物治疗，同时需要饮食规律等。
口腔溃疡喝红枣粥是否加重病情每天能喝红枣粥吗
病情分析:你好，口腔溃疡;其实是微量元素及维生素缺乏导致的.红枣粥有一定的补血功效，有时候吃多了还是有可能会上火的，不过适量的食用是没有问题的！意见建议:建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个最重要啊。否则容易反反复复发生的啊。建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。另外建议你中药店买儿茶和青黛按照一比一的比例碾细成粉末点口腔溃疡的部位，效果非常的好。
病情分析:一般不会加重。莲子可治疗口腔溃疡。意见建议:食疗法 配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。生地莲心汤 配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。
月经期间可以吃放有花生米、红豆，米、放在一起熬的粥吗？求帮助
病情分析：你好，问题不大，可以喝。指导意见：但是减少红豆的含量，因其利尿效果强，所以经期不建议过多服用，不过影响不大。
病情分析：这个可以的，本身红豆对于排经是有帮助的，至于花生米，比较温和，没有问题指导意见：另外就是，要注意多休息好，如果你平时有月经停经的，那你最好是喝服些补血食物，这样就更加好了
红豆黑豆薏米红枣山药玉米面熬粥可以吗有没有副作用？没有想怕冷脸上起粉刺
病情分析：你好，这样搭配没有副作用，可以补气血和健脾胃。但对怕冷和治疗粉刺不是特别有效果。指导意见：怕冷应是肾阳虚引起的，建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。治疗粉刺（痤疮，青春痘）可在医生的指导下选用外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物，需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗。
多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，不熬夜，保持愉快的心情，适量运动。
病情分析：你好，这个是可以熬粥的，都是不错的食材，可以很好的起到食补的作用，没有副作用的，但是有血糖高的人应该要注意一下才可以。指导意见：红豆黑豆有调心养肾的作用，山药薏米有健脾利湿的作用，红枣有条理气血，中和其他食材的功效，所以你这样做粥是没有副作用的，可以放心食用。
两天前做的人工流产，有时会有一些头晕，不知道能吃红枣小米粥吗？
病情分析：人流相当于坐月子了，红糖吃一个月吧。红豆大早小米粥不错。
指导意见：当然最好尽量避免人流，爱惜自己的身体，这是根本。
病情分析：你好，刚做完人流以后饮食注意事项问题。指导意见：这个饮食没有特别禁忌的，要是要注意避免生冷，辛辣刺激性食物。注意加强营养，适当可以多食用肉类，蔬菜等。红枣小米粥是很好补气补血食材当然是可以食用的。
12.22号播出的补肾的八宝粥有那8种？无想八宝粥8种配方
病情分析：八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。指导意见：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。　1.将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉、滤干。　2.招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。　
病情分析：你好！八宝粥有很多种，都可以食用。指导意见：建议：八宝粥是健康营养食品，多吃会对身体有好处，但不一定完全补肾。
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