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冬天养生喝什么茶最好？
在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢？在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶养生最好吧。冬天喝什么茶好绿茶泻火。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来、口干舌燥甚至等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。红茶预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。花茶排除。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗和防止有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。乌龙茶祛燥。冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效，所以，冬季养生茶是最重要的。除此之外，冬天还可以怎样搭配茶饮呢？冬天如何搭配茶饮牛奶红茶：红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、。清晨空腹代茶，缓缓品饮。桂花茶：中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。姜苏茶：此茶有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。红枣枸杞茶：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。红枣还有增强体能、加强肌力的功效，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。甘蔗红茶：喝甘蔗红茶可生津益气，实为冬季养生极品。红枣桂圆茶：桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。桂圆红枣茶制作简单，可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解。那么，每天在什么时候喝茶最好呢？冬天饮茶的最佳时间下午3：00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。晚上8：30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。由此看来，冬天饮茶不仅要选择茶品还要讲究时间哦。
（责任编辑：林银珍 ）
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中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……　　不同的“清火”茶疗方　　1、肝火　　表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者，可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。菊花薄荷茶清肝火　　茶疗方：菊花薄荷茶　　原料：　　菊花10克，金银花5克，薄荷3克。　　用法：　　开水冲泡后饮用。　　功效：　　清肝明目。　　2、心火　　表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主，可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。莲心茶清心火　　茶疗方：莲心茶　　原料：　　莲心5~10克。　　用法：　　开水冲泡后饮用。　　功效：　　清心除烦。　　3、肺火　　表现为咽喉肿痛，干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主，可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗。银花玄参饮可以清肺火　　茶疗方：银花玄参饮　　原料：　　金银花10克，玄参15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。　　用法：　　将诸药（薄荷除外）浸泡半小时后，加水煎煮30分钟，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，1日3次。　　功效：　　清热解毒，利咽消肿。　　4、胃火　　表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。罗汉果茶清胃火　　茶疗方：罗汉果凉茶　　原料：　　罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。　　用法：　　罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。　　功效：　　清胃凉血。来源大河网)十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
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> 上火牙龈肿痛喝什么茶
上火牙龈肿痛喝什么茶
上火牙龈肿痛含什么？我想问一下上火牙龈肿痛含什么牙龈肿痛他的牙齿很不好从小就遗传他妈妈的一口的坏牙。我男朋友经常口腔溃疡??牙龈肿痛?...
对于上火牙龈肿痛含什么的问题你一定要重视，你提到上火牙龈肿痛含什么为你解答如下。现在给您说一些安全的办法,供您试一下：1.蒜片止痛：将?...
共位医生回答
上火牙龈肿痛吃什么？
上火牙龈肿痛吃什么
上火牙龈肿痛吃什么最好？
治疗牙龈肿痛上火的中成药很多，比如牛黄上清丸，牛黄解毒片，蒲地蓝等。建议您清淡饮食，多喝水，可以喝一些金银花露，祝您身体健康
共位医生回答
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共位医生回答
牙龈肿痛，上火有什么办法？
您好，您可以服用牛黄甲硝唑防治牙龈厌氧菌感染，同时服用唇齿清胃丸清胃降火止痛。
共位医生回答
不管冬天夏天，总之上火牙龈就肿痛。怎么办好呢？我一直上火，一直牙龈肿痛真的好难受。吃什么药好呢，怎么说也要给我吃下药才行吧，可是医生开的药...
考虑牙龈炎，牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石，即进行龈上洁治术（洗牙），机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净，磨光牙面。炎症...
共位医生回答
牙龈上火肿痛最快消肿，止痛法？
注意一下口腔卫生，可以服用一下清火栀麦片或西药甲硝唑及口腔消毒剂含漱消毒
共位医生回答
上火牙龈肿痛？
我经常上火，一上火就牙龈肿痛，该怎么办？常年如此，主要就是牙龈肿痛
是牙龈炎症，所以肿痛，容易出血。 指导意见： 用点甲硝唑，左氧氟沙星进行治疗。禁忌吃辛辣刺激食物。另外注意口腔卫生，平时避免辛辣刺激性的食物...
共位医生回答
最近上火了,牙龈肿痛,鼻子里也起泡了,一星期也不见好,吃牛黄上清丸!不见好转,请问一下医生有什么好的办法!
根据病情选用抗菌物或内服清热、解毒的中草药进行治疗。智齿冠周炎的局部治疗很重要。每日可用1－3％过氧化氢溶液及生理盐水或其他灭菌溶液冲洗盲袋...
共位医生回答
我12岁，每次上火时牙齿都会痛，牙痛的那颗牙刚好是蛀牙，而且我也是在矫正加持期间，请问这应当怎么治疗？
你好；这种情况可以先服用一下甲硝唑头孢类抗生素治疗减轻炎症。进一步处理蛀牙才能根治的。
共位医生回答医生好！中医说我有点中焦上火，请问平时可以喝什么茶...
医生好！中医说我有点中焦上火，请问平时可...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生好！中医说我有点中焦上火，请问平时可以喝什么茶来防止中焦上火呢？曾经治疗情况和效果：我不想吃药，只想长期喝什么茶来防治想得到怎样的帮助：我不想吃药，只想长期喝什么茶来防治
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
问题分析：中焦上火一般多是指有脾胃之火，一般以胃火居多，火势上犯身体上部多会出现目赤肿痛，嗓子疼痛等。意见建议：治疗当清热泻火，可以喝些菊花茶对治疗上火效果不错。
问本来吃了很多上火的食物，然后为了防止上火，我吃了清...
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：你好，你的做法是错误的，上火不能通过吃这么多的药物来预防的，你现在的情况属于药物的副作用。意见建议：建议你立即停用这些药物，多喝水多排尿，将药物尽快的排泄出去。
问我看了一个中医，说我中焦虚寒，不易吃寒性的食物，我...
职称：医生会员
专长：消化科和风湿免疫科疾病
&&已帮助用户：7862
病情分析： 你好，你的情况建议听后一个中医的说法，不知道你是什么症状呢，如果有不适，可以服用中成药进行调理
问您好，麻烦问下喝什么茶可以防止做梦？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等意见建议：，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
问乙肝大三阳防止转肝硬化的防治
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 你好；肝硬化是一种常见的慢性肝病，具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，一般治疗1休息 肝功能代偿者，宜适当减少活动，失代偿期患者应以卧床休息为主，饮食 一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，支持疗法；药物治疗 目前无特效药，不宜滥用药物，
问夏天上火喝什么茶好
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
病情分析： 可以使用绿茶有清火作用，如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
问肝胆上火喝什么茶
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
病情分析： 你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,意见建议：平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。 治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。
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由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
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