【晚上睡前喝淡盐水好吗】_淡盐水_夜晚_功效_好处-大众养生网
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晚上睡前喝淡盐水好不好
日常生活中大家都比较注重养生，每天都喝一杯淡水，淡盐水大多数都是早上喝的，大家觉得早上喝淡盐水可以促进对身体总也很好，有的人习惯在晚上喝一杯水，大家觉得这具有润肠的功效，晚上睡前喝淡盐水好吗?淡盐水应该什么时候喝对身体好处多呢?
早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。这是错的，早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。
理由有两点：
①人经过一夜的之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。
而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致、肾炎等疾病。
只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
②睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。
晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。
人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
淡盐水的主要目的是促进肠胃蠕动，增加我们的机体代谢排泄量，很多人觉得早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜水，这是错误的，早上喝淡盐水是不值得提倡的，因为这会让血压增高，晚上喝一杯淡盐水是可以的，但要注意不要在睡前喝。
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早上起床喝白开水好还是蜂蜜水好!!
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病情描述：
早上起床喝白开水好还是蜂蜜水好
病情分析：
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病情分析：
清早起床,有人习惯喝一杯白开水,有人习惯喝一杯淡盐水,还有人喝蜂蜜水。到底
喝什么水最好呢？白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面
愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科
学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水
分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代
白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄
入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，
出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。
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晚上喝蜂蜜水好不好
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晚上喝蜂蜜水好不好
我觉得睡前不要喝太多水好，最好是在早上空腹喝一杯，这样可以排毒美颜。不过中医有句话:“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这么做的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉醒来变的很粘稠的血液，而且有少许消炎的作用，可以润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法就是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。一般女性晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，男性建议早期服用蜂蜜水指导意见：蜂蜜水有增加免疫力和补充各种微量元素的作用专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。　　空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
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A：地暖不热原因之一：管道压力不够强不热现象：由于部分用户居住楼层过高,或者位于小区供热的末端,管道压力不够强,导致供暖效果不明显.解决方案：首先,找供暖公司或者物业来协调,解决不了,建议安装循环泵来提高供热水的循环以达到理想的供热效果.地暖不热原因之二：管道内有气不热现象：如果出现地暖主杠热,回水杠不热,那是因为管道里有气顶着,才会导致热水不能进入回水杠内循环.解决方案：使用分水器上的放气阀将管道中的气打开,进行放气,直到放出热水为止.
A：卧室门正对着开放式厨房水漕是没有关系的。卧室门对着厨房门在风水学上的说法：1、灶忌门路直冲：意思说中国传统的风水观念中，认为厨灶是一家煮食养命之处，故此不宜太暴露，尤其是不适宜被门路所带引进来的外气直冲，否则家中便多损耗，这正如古书所谓：开门对灶，财畜多耗。2、 忌与房门相对：厨灶是生火煮食的地方，甚为燥热，故此不宜与房门正对，否则便对房中的人不利，会有灾病吐血的情况发生。3、传统的风水应讲求“藏风聚气”，故此最忌风吹，而厨房的炉灶尤其忌风。风水学认为炉灶正对门口，以及灶 后有窗皆不吉，主要是因为担心炉灶被门外的风吹扰，撇开风水不谈，单从家居安全来说，炉灶实在是不宜正对门口或靠近窗口的。因为煤气炉和石油气炉给吹熄， 便会泄漏石油液化气，是很危险的。如果是用柴炭来煮食，大风一吹，火屑四散，很容易因此引起火灾。
---------night update------应部分知友反馈 加了标点 转换成简体字。图文未经授权不得转载！！日报除外。。如果上的了的话。。---------827 update了些应对题主说的没营养之事---------------827 PM update 星巴克点单的日常之事 【价格可能出现浮动】-------作者语： 唔终于。。。打完了。。。有知友跟我抱怨【不是这种体验，我的体验很糟糕！】，这里统一回复：特别真诚给大家道歉，门店员工培训一直是店内头等重要的事情，我很重视员工的培训，我现在带的徒弟还留在店里的都是各区的助理和店长了，我很清楚糟糕的服务意味着什么，也统一和糟糕体验的朋友们道歉，如果在北京，我很乐意邀请大家来参加派对，重新体会星巴克的美！如果有知友觉得产品介绍那块记不住希望补产品图我会陆续补。 感谢这么朋友支持和阅读，希望有所帮助，最后有希望知道关于星巴克的任何可以直接PM我。看到即回，我很乐意~！---------正文--------------哈哈，这个问题我必须来回答。简单自我介绍下，我本科时做了三年星巴克的PT，其中一年是当的学生主管，在星巴克我收穫了太多太多的感悟和技能。我入职的理由很简单，就是爲了自己给自己做杯咖啡因为旅行和写作的原因，对咖啡的依赖属于刚需，想都没想到就入职了。面试时候的经理让我做了1分钟的介绍，然后想都没想都要了我。我以为她看重了我的口才和亲和力，若干年以后聊起这事时候是这样的！----chapter IM：哎当年你面试时候真青涩我：是不是觉得我炒鸡萌 炒鸡有才！M：不是 我觉得你是店里的吉祥物我：。。。我也觉得我会给大家带来好运M：注意 是像吉祥物我：@##%&**注：星巴克的吉祥物是这样式的，你们自己脑补我的模样。入职第二天有件趣事让我一直记得 经理那天心情不错 给我做了杯Mango P（一种芒果碎冰饮料）chapter IIM：喝完了告诉我什么感觉。我：鼓动鼓动鼓动鼓动....x10回音M：？我：我还想喝，刚才忘了嚼了。M：...M：好的，悟能。于是拿了一个solo小杯给我到了15ML我：有点咸。M：你再说我就让你脸觉得辣。我：...唔 就是很浓郁 味道持续回味。于是经理拿了一solo的Ter espresso，我以为是热巧克力所以想都没想就仰脖干了，可能我的胃早就受够我了。于是奖励我见了一下最近吃的东西，当然形状不太美观。M：这就叫【先甜后苦】。我：不是先苦后甜么。M：服务行业就是这样，就像我一开始给你一杯甜饮，你就自然认为这杯也不会次到哪里去。今天你为客人做了一杯咖啡，她很满意。改日依然是你做的，即便没差别，她也有充分的理由说你没有用心 并非客人找茬，但需要你每天都维护关系，而维繫关系是我们的核心任务，这也是我们对产品的包装。印象里这是经理唯一一次跟我说一些精神层面的东西 我现在虽然不在店里了 但还从事服务行业 说真的 太需要一种独特的理念了 星巴克会儘量让员工记住熟客和半熟客的生日和常点饮料，有的客人刚进店，他的咖啡却已经做上了，Cashier会像拉家常一样和你交流 我想这种体验对一些客人很受用。其实遇见一些奇葩的事情或者客人也比较有趣，分享给大家。chapter X我：下午好 你需要点些什么A： 【踌躇状】给我来个焦糖萨其马我：..您要什么A：哎呀呀不对 焦糖琪玛朵 焦糖玛朵琪？我：..好的 焦糖玛奇朵chapter XII我：morning！could i help uIndian：yeap i m looking for subway我：oh go along this road.Al 2min u ll catch it不一会气喘吁吁的跑过来Indian：nononono not subway its subway！！我：。。？？！！比划吃东西的样子我：oh！！i got！sorry i v no idea。你们可以脑补印度人的英语口音和我当时的蠢样。。说到这，我想起我最满意的一次服务经历。当时店里来了两位日本人 老太太不会讲国语和英文 只会和cashier飙日文，我们cashier觉得我会就拉我出去，老太太当时急的满头汗，其实楼主当年日文水平为负但是硬著头皮听懂了一个单词 【三明治】 当我拿出来跟她说是不是这个的时候 她当著所有人的面用进100分贝跟我说【どうもありがとうございます ！】【非常感谢】并且鞠了个90°的躬虽然是蒙的 但 当时那个自豪感啊。。。代价就是以后只要有外国人都有我来翻译。不管哪个国家 讲的什么语。。。开坑说说楼主问的【营养方面】的东西星巴克的所有糖浆均分为【风味类】和【无糖类】 咖啡本来加的糖浆和奶油也不是强制的 举个栗子：最普通的拿铁是没有任何糖浆也不会加奶油的。我在店里的时候【摩卡粉】【抹茶粉】【热巧粉】都是进口新加坡的原料，不是地摊货，这要还算添加剂我不知道啥不算。但从外国消费者的态度来看 他们更偏好【美式咖啡】和【espresso】其实前者就是后者加热水，而所有espresso的是分【regular】和【decaf】的，对咖啡因敏略感的人或者孕妇都可以选择低因制作。所有的店内食品，是有中粮集团制作，每早送到门店。小到点心大到三明治、panini都是每天报损，部分是时报损，比如星巴克的当日咖啡【一种滴滤的精选】，就是一小时后报损倒掉，细心观察会有计时器在咖啡机上提醒。所有的卫生均交给第三方机构检查。这里我要说，在内部我们称这个机构为QA，严的要死，满分100分，90分以下就是不及格，不及格意味着奖金、绩效减半，QA想什么时候来什么时候来不会有预兆，也有可能最忙的时候来，哪怕你笔掉地上捡起来没有马上洗手，也要被扣掉5分，围裙不干净5分，R台有张纸5分，鞋子脏了也5分。look...在这种状态下，不及格很正常，星巴克的卫生标准在店内做过的伙伴一定晓得，不是KFC和M可以比的。所有的原料均要帖保质期标识，均最高标准，比如15天坏的柠檬汁，7天报掉。这也是QA检查的重点。咖啡这种东西本就是调味品，适量喝一点提神醒脑，很少有人因为昨天喝了一点咖啡今天就上瘾到不喝不行。所以谈不上危害。至于楼主说的没营养，星冰乐系列再不过就是果汁，食品三明治更是和711的没什么区别，充饥解渴的零食，再正常不过了。说了这么多不晓得题主意识到没，【细心】与【安全】是星巴克的一种标准，咖啡豆的选择上不存在超高油脂和咖啡因这种情况，至于食品保质期更是格外小心，我记得有个门店的店长因为加热了过半天最高保质期【其实没过】的食品直接被降职为员工。这样的门店，谁不愿意来呢。二次开坑说说星巴克的一些日常tips 首先是种类。-咖啡黑咖啡。即当日咖啡 店里每天都会做 也是最便宜的一种。推荐商务人士。现滴咖啡。就是店员帮你用机器底滤好新鲜的espresso【咖啡底浆】，你可以直接选择要一份espresso，但是不建议新手喝，很苦，后劲很大。size分为：solo、double、trp、qun【一倍、两倍、三倍、四倍】这样一份要几块钱人民币，一般外国人喝完即走，提神良药。。拿铁。espresso一份或者二份兑热奶。多要一份浓度要加钱。大概4元。卡布奇诺。 espresso一份或者二份兑热奶 一半奶、一半奶沫。曾经有位客人要卡布奇诺不要沫，我就满头黑线了。焦糖玛奇朵。我的最爱。先放糖浆，一般是原味或者香草【你可以提出换】，然后倒入热奶，最后洒点奶沫，最后倒入espresso一份或者两份。最后洒焦糖酱呈井字。这种反着来花式咖啡味道很独特，上面甜下面苦，其乐无穷，奶冲开口中的奶沫，爽！摩卡。先加摩卡酱然后espresso一份或者二份兑热奶，最后奶油【可以不要】。这是女孩子的最爱，甜甜的咖啡，又不腻。美式咖啡。就是espresso兑热水，属于廉价快捷咖啡一种。香草/焦糖/原味/太妃/...拿铁。这些都是糖浆不同。可以互换。【除季节性拿铁外都默认没奶油】注意，抹茶拿铁并不含咖啡！！！-星冰乐咖啡星冰乐。就是咖啡底浆配牛奶盒咖啡星冰乐糖浆再和碎冰搅拌。【没有奶油】摩卡星冰乐。和咖啡星冰乐差不多，多加了摩卡酱和奶油并洒上摩卡酱汁。可可碎片星冰乐。基本和摩卡星冰乐一样，最后多放了巧克力碎片。注意：最贵。抹茶星冰乐。奶和抹茶粉，再放星冰乐奶油糖浆加碎冰，奶油。草莓豆奶星冰乐。奶和草莓酱，再放星冰乐奶油糖浆加碎冰，奶油，奶为豆奶。可换。芒果星冰乐。奶和芒果汁＋碎冰。【没奶油】注：1~3默认加咖啡因，4~6默认不加也不建议加。-冰摇类冰瑶柠檬茶。就是泰舒茶和柠檬汁加冰。炒鸡好喝红梅/黑加仑。季节类饮料。原理和柠檬茶差不多。-茶类 都是茶包-食品类pop棒棒糖 6元一根自选棒棒糖。在收银台，樱桃味的好吃方块点心。10元一块，但是三块，就6元折扣。panini。20＋ 一般是鸡蛋和培根。三明治系列。金枪鱼的比较受欢迎。18.牛角。12元。炒鸡好吃加热后。麦芬。蓝莓的好吃，提子的也不错。12元。思康。牙好的可以吃，略硬，红豆思康最好吃。12元。-杯子类圣诞的杯子都脱销。在11月份就要和店员搞好关系让他帮你预留。所有季节性杯子三个月后会有一次7折。星享卡常去的话就办一张。50元一颗星，一次三杯会有一杯free，金卡后累计10杯就一杯free，注意所有free默认是小杯。如果你用来喝水不建议买塑料杯。马克杯不错，不锈钢的质量最好。-周边咖啡via哥伦比亚和圣诞的最好喝。喜欢苦一点的买意式或者直接espresso。喝via首选圣诞，喝的时候用热水冲，水少一点，不要直接咽，放在舌根，含住，以有酸度为极佳的感觉。某宝代购便宜一点。店内咖啡豆可以店内免费磨。你可以根据自己的法压壶选择粗细。保质期建议7天内喝完。其他店的默认不可以代磨，主要是怕混味。-型号和品咖啡默认tall、grande、vinti 分别为中、大、超大。小为solo。为了不混淆给客人分别为大、中、小。solo为极小。品咖啡。先闻，然后猛一口，不要咽，在口腔循环，压在舌根，好咖啡的味道会充分又舌尖、舌根传递到全身。我个人喜欢酸度最强的咖啡。买豆时候可以让店员介绍。-点单默认小杯加糖浆的饮料是1~2下，中到大3~4糖浆有各种风味，焦糖、香草、原味、太妃。。等。可以互相替换或者单加一份，4元。如果你不清楚怎么说tall、grande、vinti就指吧台上的示例杯说大中小就好了。所有糖浆可以互换！所有奶油类可以不要奶油！所有咖啡类可以换成低因！所有牛奶类可以换位脱脂！如果你不喜欢你眼前这杯饮料你有权利让他重新做。不用不好意思。特忙时候也一样！伙伴券可以买到。但是假的也很多，包括CV、sorry卷、thanku卷，【free卷】，请看清楚防伪标示。全部默认为tall【小】杯。升杯3元一级。星巴克引以为豪的是所谓的第三空间体验，意思就是【除了家和单位】你最想去、必须去的地方 由于我的门店是写字楼店 很多白领抱杯咖啡或者星冰乐就坐到闭店，闻著咖啡豆烘焙的清香，伴著研磨的小噪音，也许是有这样的人群是愿意体验的，甚至店里的Jazz乐有的客人也询问哪裡可以买到正版。黑星巴克大抵是央视报导星巴克价格过高，不平等条约一样给扣上的帽子，其实高的原因有很多 说说我作为员工的体会原因：场地租金。同样是大都市，北京租金远高于台北和东京。北京第一家星巴克 国贸店就是因为租金不得不关闭的。产品成本。星巴克的咖啡豆成本并不高，这我承认，但是报废率极高。星巴克要求最高保质期 比如咖啡豆的可用时间是7天那麽3天就要求报废，吃的同理，有的夸张到半天报。设备维护。有人可能觉得奇怪，这有什么好高的。事实就是部门商场店和闹市店已经【快餐式消费】 说通俗点就是跟KFC一样点完就走，人太多没地坐的意思。我举个栗子：有次我去北京的世贸天阶店帮忙，他们的员工说【一低头一抬头就下班了】 我体验了下，确实没工夫抬头 一直在做。。永动机，这样的强度下，咖啡机经常坏。维修总部在美国 很多时候修机器时间跨度长，而且很贵。最后我想说 在星巴克我确实收穫了很多东西，态度和责任心是我体会到最多的 尤其是当上管理者以后 维繫店面员工之间关系、促销、盘货 太多太多需要动脑筋维繫的了。其实星巴克粉丝会发现星巴克从不做AD，而是靠公益和口碑宣传【mouth 2 mouth】，有些人已经习惯早上一进写字楼就能闻见星巴克的咖啡清香，有些人收集杯子也是成魔状态，有些人单纯为了靠着沙发歇息片刻，这些都是来店里的理由。有人说星巴克性价比低，我不知道他指的是单一杯咖啡还是全部体验，如果一份真诚微笑＋牢记你的喜好提前做好＋干净的环境＋食品安全的保证依然是性价比低，那么我们确实应该好好反思下是否用心去对待每位客人了。我离职那天像傻子一样一边流泪一边摸着咖啡机对它说了好久话，自然自语那种。我想它应该听的懂，因为他见证了我的成长。但是我想它带给你多少快乐就会带来多少悲伤。琴瑟在御，莫不静好。最后补个店内的图吧~
A：不会发胖，但是还是有一些不好的地方1，水果里面的营养成分多为维生素，但是水果果肉细胞里面存在着大量的活性酶，在完整的时候，存在于细胞里面，不会释放出来破坏维生素等营养物质的活性，但是一旦榨橙汁之后，细胞壁被破坏，这些酶就出来了，这时候营养成分分解，就都流失了。其实在榨汁前用沸水焯一下，一下就起来，可以把细胞里面的酶灭活，这样再榨汁就能保证营养成分不流失了~2，把水果榨成汁来喝，省去了许多麻烦，况且许多家庭购置了榨汁机，制作美味的混合果汁是非常容易的事情。但事实上，出了某些病人或是牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。水果榨成汁，对人体有益的纤维素就被大量地浪费掉了。以果胶为代表的水溶性纤维能有防止和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，而水不溶性纤维，则更多地用于防止胃肠系统的病变，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。植物纤维能影响大肠细菌的活动，使大肠内胆酸生成量减少，并能稀释肠内的有毒物质、减少致癌物与肠黏膜的接触时间，因而可预防肠道癌变。此外，植物纤维还可以影响血糖水平，防止热量过剩、控制肥胖以及预防胆结石和降低血脂。所以减肥的时候，宁愿吃一个苹果，也不要喝一杯苹果汁。3，水果榨汁对儿童健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部的皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。另外，长期咀嚼无力，下颚会变的不发达，牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合错位。孩子乳牙出全后应多吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加孩子的咀嚼力，通过咀嚼动作牵动面肌和眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，既健康又美容。
A：你好，无论国外品牌、还是国内品牌都可能发生这种情况，有两个原因：&1、在洗浴过程中如果中途调节热水笼头的开关的开启大小会导致壁挂炉火焰变化，从而引起热水温度变化。&2、如果没有调节热水阀门，水流不变的情况下水温不稳定，则是壁挂炉自身的比例阀的开度没有调试好！因为厂家出厂的机器的比例阀是按照标准气的参数设定的，但各地的供气压力及气源热值有所差异，以及每家的管线中径、布局有所不同，都有可能导致相关参数超出厂家设定值的调节范围，所以有个别产品发生这种情况，请厂家人员给调一下就好了，小问题！希望我的回答会对你有所帮助
A：有一、墙体中常见的裂缝主要分成以下三类。（一）温度性裂逢这种裂逢是墙体中最常见的，这种裂逢常见于不同材料的交接处，如圈梁和砖砌体交接处的水平裂缝。一般材料都有热胀冷缩的性能，房屋结构由于周围温度变化引起变形，不同材料的膨胀系数不一样，导至产生温度性的裂逢。（二）地基不均匀沉降引起的裂逢房屋在建成后，地基一般都会下沉。如果地基沉降不均匀，沉降大的部位与沉降小的部位发生相对位移，在墙体中产生剪力和拉力，当这种附加内力超过墙体本身的抗拉抗剪强度时，就会产生裂缝，且这些裂逢会随地地基的不均匀沉降的增大而增大。这种裂逢一般成斜裂逢，且裂缝走向凹陷处。这种裂缝在建筑物下部比较明显，由下向上发展，呈“八”字，倒“八”字﹑水平、竖逢等。当长条形建筑物中部沉降过大，则在房屋二端由下往上呈“八”字形裂逢，且首先在窗角上突破；反之，当两端沉降过大时，则形成两端由下往上倒“八”字型裂缝，也首先在窗角上突破，也可在底层中部窗台处突破形成由上至下竖缝；当某一端下沉过大时，则在某端形成沉降端高的斜裂缝；当纵横墙交点处沉降过大，刚在窗台下角形成上宽下窄的竖缝，有时还有沿窗台下角的水平缝；当纵横墙凹凸设计时，由于一侧的不均匀沉降，还可导致产生水平推力而形成力偶，从而导致交接处的竖缝。（三）结构性裂缝结构性裂逢是由于上部荷载而引起的裂缝，表明墙体承载力不足或存在较大问题。因房屋结构的原因产生的裂缝主要有以下几种情形：结构设计有差错，由于计算荷载时有遗漏，构造不合理造成结构不合理而引起的；砌体施工质量差，墙体砌筑时灰逢不饱满﹒厚度不均匀﹒组砌方式不符合要求等，砌筑砖墙时，未对砖块湿水，采用干砖上墙等都会降低砌体承载力，使墙体日后出现裂缝；在实际生活中经常因为在房屋建成后埋设各种管线穿过墙体，破坏墙体整体性，减少了墙体载面面积，削弱了墙体承载力，从而引起墙体裂缝；改变房屋用途，加大使用荷载或增加振动力，从而使墙体受到破坏，引起墙体裂缝。二、处理的技术手段。一般来说，温度性裂缝对房屋结构安全影响不大，但是裂缝发展到一定程度，承载力削弱也有可能发展成为结构性裂缝。沉降裂缝和结构性裂缝对房屋安全影响比较大。（一）温度性裂缝可以采取以下技术手段（1）屋面没有保温隔热屋的增设保温隔热层。屋面板受阳光辐射吸收热量较多，增设空气隔热层或选用导热系数小，保温性能优良材料作保温层能有效控制层面板的升温。层面板温度降低下，它与墙体的温差大大缩小，能有效防止顶层墙体裂缝。（2）对已存在的温度性裂缝且不影响结构安全的，在其裂缝稳定后用砂浆堵抹即可。（二）沉降裂缝采用以下技术手段（1）当沉降裂缝发生后沉降发展较为缓慢且有减弱趋势时，应在裂缝稳定后对裂缝修复。修复一般用水泥砂浆﹒树脂砂浆填缝或水泥灌浆封闭保护的方法处理。（2）当沉降裂缝发展较快且有加速趋势时，应采取临时支护措施，减小基础荷载，加固基础后修复。基础加固常用加大基础面积法﹒桩基础托换法以及注浆等改变土壤特性的方法。希望我的解答能够帮助到你。
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追加悬赏:&晚上喝蜂蜜水好吗
小心伤胃还变胖
　　蜂蜜是大家都喜欢的食物，蜂蜜可口，甜甜的。还有很多的功效，可以养颜护肤，还可以减肥。很多人每天都会喝一点，还有些人喜欢晚上喝，这是对的吗?有好处还是坏处?下面我们一起看看吧。
　　专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。
　　空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
　　喝蜂蜜水的好处和坏处
　　1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水
　　蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。
　　至于蜂蜜水，应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。
　　2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水
　　而晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
　　3、下午三四点喝杯蜂蜜水
　　最好是在下午3、4点的时候，这时候距离中饭午休已经有两三个小时，距离晚餐也有两三个小时，正是能量消耗最大最疲劳的时候，下午工作感到疲劳的时候，不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础，何乐而不为?
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