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用食用醋泡脚对人有什么好处吗？
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增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，通达平衡阴阳，坚持日久睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，激活、强化器官功能，恢复疲劳。 二，从而使人体得到放松，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。 一，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，提高血红蛋白的携带氧的能力，治愈许多慢性病症。 此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚、皮肤病, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、苹果醋或彩椒醋，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用
醋，它是我们日常生活中不可缺少的调味品。醋香味美，又能治病健身，从古至今被人们所喜食。醋的主要成分是醋酸，此外，还含有少量乳酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸。所以醋能使人增加食欲，帮助消化。还有较好的杀菌、抑菌作用。 醋在日常生活中有广泛的食用价值，有人说它是营养强化剂，一点不夸张。在烹调菜肴时加点醋，可以使食物中的水溶性 B 群维生素和维生素 C 的化学结构稳定，不易因烹煮而破坏，从而保护了食品中的营养成分。醋既能使菜肴脆嫩爽口，同时又能促进食物中的铜、锌、铬等微量元素的溶解和吸收；醋还能溶解植物纤维和动物骨质，烧鱼、炖肉、熬汤时放些醋，不仅能解除鱼腥，使其肉烂味香，而且能溶解食物中的钙质，以利於身体的吸收利用；食用海带，先放几滴醋用水煮一下，海带可变得柔软可口；食用油腻食物时，加点醋或沾醋吃，就不感到腻口；醉酒的人，喝几口醋可解酒。 醋有哪些药用及保健作用呢？醋对链球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌和流行性感病毒等都有一定杀菌作用；醋还可治病，如醋或醋泡中药可治疗体癣、手足癣；喝醋可驱除肠道蛔虫。另外，醋能杀菌和抑制细菌繁殖，可预防肠道传染病，所以，夏天吃凉拌菜时适当放些醋，不但味鲜可口，而且可帮助杀菌。冬春季节经常食醋，对呼吸道疾病也有一定的防治效果。 醋中有机酸可消除疲劳 天然酿造的食醋中，含有 20 多种氨基酸．它们可以积极地参与人体能量的代谢，消除人体疲劳。所以在疲劳时，吃上一些像醋渍物之类的酸味菜，可使人恢复精力，其原因也在於此。同时，醋的酸味还可刺激食欲，这不是一举两得吗？ 加强新陈代谢，预防肩膀酸痛 人的身体活动时，在肌肉中会有乳酸堆积。这些乳酸会使肌肉变硬，发生肩、颈等处的酸痛胀。而醋进入人体后，其所含有机酸会积极参与这些乳酸的代谢，预防乳酸的堆积。 每日饮用少量醋，可以减肥 醋不仅可以消除疲劳，还是一种非常好的减肥食品。醋中含有的氨基酸中，有7种氨基酸被称为减肥氨基酸。因为它们可以抑制脂肪细胞之间的结合，从而可以减少脂肪的堆积，来达到减肥的目的，不是那种很戏剧化的消瘦。每天饮用少许醋，既消除疲劳，又可防止肥胖，何乐而不为呢？ 醋还可降低人体血液中瞻固醇含量，预防脂肪肝的形成。饮用方法是，每天 2~3 次，每次 5ml 左右。如果胃功能弱的人，直接饮用会承受不住，可用少量水稀释后加入蜂蜜，制作成酸甜饮料饮用。 苹果醋与蜂蜜混合被称为长寿食品 苹果醋可以增强体力，有益於老年人的保健。在美国佛蒙特州兴起的「佛蒙特保健法」民间疗法。即将 2 小匙苹果醋与 2 小匙蜂蜜混合，用水搅拌成 1 杯水溶液来饮用。具有治疗高血压、消除疲劳、头晕等功效。 醋的杀菌功能可以治疗狐臭和汗疱 在夏季，人们经常食用醋渍食物。这样一是可以使耐热羞的身体得到体力上的恢复，二是因为这个季节的食物容易变质腐烂，而醋较强的杀菌功效，使人们可以放心食用。例如在吃新鲜牡蛎时，蘸上一些醋一起食用，不仅可以增添一种风味，还可以杀菌防腐。 醋的杀菌功效，不仅用於烹饪，还可当作外用药使用。例如狐臭，用浸有醋的纱布擦拭狐臭患处，4~5 小时不会有臭味。用滴有醋的漱口水，也可起杀菌消炎作用。如果坚持每天用温热醋(将醋倒入锅中加热至温热)泡脚 30 分钟左右，数周后即可治愈脚上汗疱。因为所谓汗疱，是由一种叫作白癣菌的霉引起的，而这种霉在醋中不能存活。只要白癣菌被杀死，汗疱即可治愈。 可以预防高血压和动脉硬化的醋蛋 醋和鱼搭配制作的菜品，营养搭配合理、食用科学。因为溶於醋的钙质，易被人体吸收。如果在烹饪小鱼时，使用少许醋，可使鱼刺变软，便於整条食用，同时也可摄入大量钙质。此外，用醋浸泡过的鸡蛋，从蛋壳到蛋液都有药效，如果每天饮用少量的醋蛋，也可预防肝脏病、高血压、动脉硬化，达到保健的功效。 ※醋蛋的制作方法 1.把 1 个鸡蛋表面洗净。 2.将蛋(整个带壳)放入一只大林，倒入 1 杯醋，放入冰箱保存 7~10 个月。 3.用筷子搅匀泡蛋溶液。 4.用布滤去残渣，放入瓶中保存。每天饮用 3 小匙 现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种酵解酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡。对于习惯性便秘，具有积极改善作用，每天早晨空服一口，再喝上一杯冷开水，对于防治便秘很有帮助。 如果每餐汤菜中放六七滴陈醋，不仅使汤菜味道更鲜美，而且能防病养颜。 食用醋含有醋酸，具有收敛与抑制细菌的作用，甚至能杀死食物里的部分细菌。痢疾杆菌适宜生存环境，食用醋后因改变痢疾杆菌的生存环境，而将其杀死，故醋对痢疾有抗阻作用。酸性环境又能使大蒜杀菌功能增加四倍，所以醋与大蒜合用，抗阻痢疾、肠炎的作用更理想。 有人用陈年醋炖乌骨鸡吃，作为保健用途。其方法是：乌骨鸡（母鸡）去内脏，加250毫升陈年老醋和1000毫升开水炖煮，待鸡肉煮熟后，汤和肉同吃。
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换一换
回答问题，赢新手礼包　　本人有灰指甲，主要是两只大脚指姆，虽然不严重，但也不舒服。用过一些药，都无法根治。有兄弟在这里介绍用醋泡脚可以根治，但具体办法和效果如何不得而知。　　推荐偏方是积大德，这个可开不得玩笑，万一办法不对头，出了问题就是害人哟？请用过这个办法治好了灰指甲的兄弟们回复一下，介绍一下具体操作过程（比如一次用多少醋？用什么醋，白醋还是陈醋？是全脚泡进去还是只泡得病的脚指？全脚泡进去，会不会烧坏皮肤？一天泡几回？）。如果确实有效，我就准备按你们说的办法办。医院有很多治灰指甲的药，大都吹得神乎其神，其实只是为了钱，暂时有效果，无法根治。如果按兄弟们说的办法真的治好了，一定请吃饭。
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　　楼主不要说得太过夸张了，用醋泡脚即使治不好灰指甲，但也不至于出了问题害人。我告诉你，我试过，就用市场上买到的普通醋，把独头蒜剁碎了放进去，可以重复使用多次。每天看电视或上网的时候就把脚趾全放进去，泡几个小时都没问题，用个稍大点的盆就行了，醋多了不怕，反正可以多次使用。要坚持，把病甲泡软要用小刀慢慢修掉，隔几天才能修一点，把病甲慢慢修掉醋才能侵进去、才能长出新甲。如果指甲病变的厉害，边泡边修起码要一年以上才有效，如果指甲只是变花，半年有效。
　　白醋的确有杀菌的效果，更可以软化脚底角质让皮肤细软，白嫩，最好不要稀释白醋，如果闻不来味道的可以按1:1的比例。
　　其实灰指甲本身是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病 治疗也就是一个杀灭癣菌的过程 皮癣菌是很常见也很容易接触到的癣菌之一 基本每个人都会接触 而自身抵抗力差了 才会发病 所以首先你要从内提高自己的免疫力 不然就像你说的 不能根治 反复发作 健康的生活方式很重要 如三餐固定准时 口味清淡 早睡早起等 ~~然后在看醋 是酸性的 有杀菌的作用 应该是有作用的 醋的酸度大于或等于6.0以上 才没有防腐剂 因为这个浓度的酸性 细菌无法生存 所以不会坏 你用来治疗灰指甲也好 还是自己炒菜也要 都应该注意这个指标 酸度低于6.0的都会有加防腐剂 你最好热水泡完脚后 趁指甲变软 在用醋治疗 整个脚也好 只弄灰指甲也好 都可以 我个人认为 整个脚在泡一会好操作点 完毕
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发布时间： 11:46:43
编辑：阿宇
用热水泡脚有很多好处,但是泡脚也有很多讲究,比如泡脚的最佳时间，下面就来看看醋泡脚多长时间最好?醋泡脚一次用多少合适？
中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。那么醋泡脚多长时间最好?醋泡脚一次用多少合适?
醋泡脚多长时间最好：
泡脚的一般要求：
水温40摄氏度
泡脚时长20到30分钟，最好不超过30分钟
有特殊的患者泡脚需谨慎
醋泡脚一次用多少合适：
如果从白醋与水的比例来说，建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量，一定要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手，也可以双脚相互揉搓。
白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。
一般病情较轻者泡一两次便可感觉到效果，其他的需要一个星期甚至更长时间。无论哪种情况，专家建议至少每日泡脚1次，每次20分钟，连续两周以上。如果还未见到明显效果或者效果不明显，建议使用其他方法治疗。醋泡脚的好处_用醋泡脚有什么好处_白醋泡脚_醋泡脚_魅网女性
醋泡脚的好处
　　醋泡脚的好处，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张，经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.有的人喜欢用醋泡脚，有足跟骨刺的可用醋泡脚，因为醋能够渗透到皮下组织，起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。
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