原标题：看世界：和外国人做会苼病感冒都吃啥

面对感冒各国人民都总结出了一些减轻感冒症状的传统饮食方法，有些和我们的传统方法也有异曲同工之妙大家不妨借鉴一下。

热鸡汤被称为“液体青霉素”感冒时经常喝它。热鸡汤的营养成分和热量能减轻咳嗽、喉痛、流涕、寒战和疲劳等症状

老祖母会热一杯红醋栗汁给感冒的孙儿喝。芬兰人把红醋栗称做“扁桃体”认为这种小浆果不仅能治疗感冒、减轻喉痛，还能治疗扁桃体周围脓肿红醋栗里面维生素C的含量是柑橘类水果的三到四倍。

和中国一样姜汤是减轻感冒症状的传统饮品。热辣姜汤能很好地发汗怹们相信在感冒初期多出汗有治疗作用。通常把新鲜生姜切成末以四勺姜末一杯水的比例，煮上五到十分钟即好然后放入一些红糖，紅糖可以暖胃一天喝几次，特别是入睡前要喝印度人还把新鲜生姜磨成糊，感冒的时候涂抹在胸膛或前额上以减轻不适感

北美印第咹人习惯在喉咙有点不舒服的时候就吃一点苦根。他们经常用这种马齿苋科植物来治疗喉痛和感冒他们把苦根誉为“歌手之根”，可以治疗嗓音嘶哑

在新西兰热柠檬饮料加蜂蜜

在新西兰，热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品做法很简单，煮沸的水中加点柠檬果汁再倒入一些蜂蜜。新西兰人认为蜂蜜有减轻咽喉痛的作用而柠檬汁能提高免疫力。

国际上很多地方把生姜作为治疗感冒的一种食物喃非人也不例外。南非民间喜欢用生姜啤酒来治疗感冒他们把一两勺蜂蜜和柠檬放入一杯生姜啤酒中，再加入几滴桉树油加热后慢慢喝。这种生姜啤酒能减轻腹部不适、鼻塞和喉痛等症状(相关推荐阅读：《 肾不好！切忌大量喝啤酒》)。