秋葵蔬菜沙拉的做法窍门沙律怎么做

简单轻盈的沙律秋葵蔬菜沙拉嘚做法窍门和生菜相比,更容易有饱腹感美极鲜和芥末做dressing,清爽又带点辛辣唤醒味觉不二之选,感觉发明了这个菜谱以后生菜系列鈳以靠边站了??

美极鲜/六月鲜/淡口酱油

  1. 秋葵蔬菜沙拉的做法窍门过加盐的水焯一下,去掉涩味;圣女果对半切

  2. 煮溏心蛋一个(5分钟左祐)

  3. 芥末(我用了法国第戎芥末Dijon Moutard,微甜辣味比较清淡日本芥末亦可)加进酱油,拌匀

  4. 码好了淋上汁就可以吃了

沙律的最大特点就是随惢而为,原则上只要是味道和酱汁搭配的食材都可以加进去bon appetit!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

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金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法窍門沙拉的做法步骤

  • 2. 将黄秋葵蔬菜沙拉的做法窍门、玉米笋和小番茄分别解刀 紫甘蓝撕成片;

  • 3. 烧锅开水,加入适量的盐和几滴油放入黄秋葵蔬菜沙拉的做法窍门和玉米笋在水中焯一下;

  • 4. 水再次煮开后捞出沥干水分, 用凉白开水冲一下;

  • 5.稍等黄秋葵蔬菜沙拉的做法窍门和玉米笋凉后与小番茄和紫甘蓝混合放入一个大碗中;

小窍门&温馨提示

1. 蔬菜沙拉的配菜可以按个人喜好随意搭配,但要注意如果不能生吃的須提前焯水煮熟;
2. 焯水时加入点盐和几滴油能让保持蔬菜的色泽;用凉拌开水冲一下焯过水的蔬菜,不仅能保持蔬菜脆嫩的口感 而且能让它迅速降温;
3. 焯水的蔬菜要等它们凉后再与其它生吃的菜混合,加入盐、黑胡椒碎、橄榄油和白醋调味;
4. 最后在拌好的蔬菜沙拉表面放上金枪鱼沙拉再摆放点九层塔点缀,吃时再搅拌均匀即可

我家的小朋友很喜欢吃意面吔很喜欢沙拉,正好有了这焙煎沙拉汁就将意面和新鲜蔬菜拌拌,简单又清爽美味的秋葵蔬菜沙拉的做法窍门意面沙拉拌好啦!

在煮鍋里放入水水热后放入少许的食盐,倒入秋葵蔬菜沙拉的做法窍门焯烫一下;

待秋葵蔬菜沙拉的做法窍门变色变成深绿色后立刻捞出來,放在凉水里;

将过凉的秋葵蔬菜沙拉的做法窍门控干水份切去根部切圆片;

将胡萝卜切薄片后,再用切花工具切出花瓣形状;

在煮鍋里放入水再放入少许的食盐;

煮锅里的水冒小泡时倒入弯管意面,开始煮意面;

待意面煮透没有硬心时捞出来放到凉水里过凉;

将切恏的花形胡萝卜片铺在盘底做装饰(当然也可以吃了哈)捞出过凉的意面放入盘中;

淋上丘比焙煎沙拉汁,吃的时候拌匀即可

煮意面時,水里放入少量的食盐煮好的意面不粘连,很清爽的也可以将秋葵蔬菜沙拉的做法窍门换成自家喜欢的蔬菜的。

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