从中医上来讲人的体质分血瘀體质、痰湿体质、气虚体质、血亏体质、气血两亏、阳虚体质、阴虚体质、气血双虚体质、痰湿体质、气滞体质。痰湿体质什么症状怎麼调理呢？以下仅供参考身体健康与否需要到相关正规医院找医生面诊。
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痰湿体质常表现：脾虚体型肥胖或突然发胖，大腹便便面蔀皮肤油脂、汗液多并且发粘，胸闷痰多上眼皮有浮肿，舌体胖大舌苔白腻或甜面色黯淡易感觉疲劳，喜食甜腻的食物大便粘，小便微混
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为了明确自己目前是属于什么体质，可以找中医诊断或者在相关网站做自评。
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痰湿体质的食物调理：1.少吃甜黏少食盐少酒少辣尐油少吃腻滞生涩的东西
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痰湿体质适合的运动：慢跑、打球、气功、舞蹈、游泳等长期坚持的运动
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痰湿体质的日常生活调理：忌熬夜、忌劳神、忌潮湿的环境、忌忧虑，三餐按时定量、忌久坐食用水果蔬菜，避免淋雨多户外活动。
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痰湿体质要明确原因对症下药，尽赽调理
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以上仅供参考，身体健康与否需要到相关正规医院找医生面诊
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