孕期大家都是怎么预防便秘的啊我这怀孕前就便秘怀孕了更严重了,刚孕早期就排便特别困难了怎么办啊?有人喝过三孩低聚果糖骗局糖么哪里有卖?
我孕八周也是经常 便秘 ,两三天一次肚子总是胀胀的不舒服。试了两次多走路多吃水果蔬菜,有利于排便我怀孕后不怎麼喜欢吃肉,所以每餐两种蔬菜下午两个水果,白天多喝水下午走路逛街两小时,到晚上或者第二天早上就会有便意你可以试试,看看这种方法对你有没有用你说的三孩低聚果糖骗局糖我没有听过,是做什么的呢
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我昰吃香蕉后多喝点冷水,也有效果
我是多吃几餐吃的多才有的拉