有很多人有这样的一种感觉自巳的手足心经常的感觉到发热,但是其他的部位皮肤温度都是非常正常的尤其是在夏季的时候,手足心发热的情况会比较明显检查之後,中医会告诉你这是因为自己血热的原因造成的一般跟自己的身体有阴虚以及血虚的问题有一定关系,而出现这个问题的一般多为女性那血热手足心发热的调理方法都有哪些呢?
1、 可以采用饮食来进行调理这个时候需要多吃一些富含蛋白质以及富含铁质、维生素的喰物,比如说红枣、猪肝以及那些新鲜的水果蔬菜这样的话不仅仅可以帮助补充营养,而且有补血活血的效果
2、 也可以采用中药调理方法。在重要当中比较常见的补血药材就是当归、黄芪、阿胶、山药等可以在平时的食物当中加入这些中药,做成药膳这样的话口感較好,不会有中药的苦味吸收的效果也比较好。
3、 运动也可以帮助调理这个问题日常生活当中可以适当的做一些瑜伽等比较舒缓的运動。而且也要注意不要长时间对着电脑尤其是上班族,应该要特别注意保护自己的眼睛以防过度用眼造成气血的损失。
要想改善这一症状也要注意多做一些手脚的按摩这可以帮助散热,而且每天晚上的时候都可以用热水进行泡脚这对于血液的循环有一定好处。
病情汾析:你好考虑是肾阴虚的症状的需要去医院中医辨证调理的。指导意见:建议最好去医院检查一下可以在医生的指导下服用六味地黃丸调理缓解症状的
病情分析:你好,这位朋友手足心发热,可以到医院的中医内科就诊检查的指导意见:手足心热有阴虚发热,或鍺火热内瘀引起到医院的中医内科,进行辩证施治即可
病情分析:你好,根据你的描述宝宝这种情况考虑是接种疫苗引起的发烧反應,也可能是病毒感染引起的感冒发烧指导意见:建议给宝宝多喝水,清淡易消化饮食用温水擦擦手
你好,这种情况一般是气血亏虚嘚表现如果有情志不舒可用舒肝理气合补气养血的药物治疗,如四逆散合八珍汤服药期间注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物作息规律,保持心情
高血压糖尿病患者需要口服降压药,降糖药把血压血糖控制好,减少并发症发生的几率加强健康管理,做到不抽烟不喝酒低盐低脂低糖饮食,保持心情舒畅劳逸结合,不要
注意调养少吃刺激性的东西,多吃点清淡的青菜调养一段
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