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将这篇菜谱带进厨房让您边做邊看!
“春天不减肥 夏天要跳楼啊……
小伙伴们一起减脂吧!”
料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜
早起加点油,先两面煎焦
腌制鸡肉蔬菜沙拉的汁子加照烧汁
汁子烧干就可以了色泽也好了
下面是喜欢的各种蔬菜,鸡胸肉铺上面撒一点芝麻。
此方法还可以烧鸡腿啊鸡翅啊自行寻找灵感。
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