导语：研究表明食用金针菇能 降低胆固醇含量、缓解疲劳现象、可抑制癌细胞、可提高身体免疫力，那么金针菇怎么做好吃呢?下面就由afU123小编给大家带来几种金针菇嘚做法希望大家都喜欢~ 金针菇怎么做好吃_金针菇做法大全 金针菇性寒，味甘、咸具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血壓对老年人也有益。补肝益肠胃，抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症益智。
牛肉丸又称手捶牛肉丸是广东省汕尾市、潮汕、福建省宁德市柘荣县地区有名的传统小吃之一。牛肉丸炒杏鲍菇的做法我们来看看。 用料 牛肉丸8个杏鲍菇1个油適量盐适量鸡精适量香菜适量蚝油1匙 牛肉丸炒杏鲍菇的做法步骤 1.杏鲍菇牛肉丸切小片 2.锅热油，加入牛肉丸炒制 3.加入杏鲍菇同炒。 4.加入蚝油上色 5.加入适量香菜提味。 6.最后加入适量盐和鸡精调味 小贴士 可根据自己的喜好添加食材。
杏鲍菇味道鲜美香菇的营养价值及功效极高，可以搭配的食材也多多下面要给大家分享的内容是：“辣炒杏鲍菇的做法 大众都愛的家常菜”，一起来看下吧! 首先来看下辣炒杏鲍菇的做法： 材料： 杏鲍菇油，盐生抽，醋干辣椒，葱姜，蒜花椒等 步骤： 1.备好食材 2.切厚片 3.先横切不切断 4.在竖切不切断 5.葱姜蒜花椒等备好 6.锅中倒油先炒姜蒜 7.加入杏鲍菇炒 8.加辣椒 炒软 9.加生抽上色 10.加醋 11.最后加糖和一点盐炒匀出锅 以上
导语：炒金针菇好吃又有营养，大家来学学呗 主料 金针菇2袋 调料 食盐适量、酱油2大勺、醋1大勺、调和油适量、白糖适量、胡萝卜200g、柿子椒100g 金针菇的做法 1.青椒、胡萝卜洗净备用 2.胡萝卜、青椒切成细丝 3.葱姜蒜切末 4.金针菇去根洗净 5.放入开水锅抄20秒 6.抄好的金针菇过凉水洗净粘液，装盘 7.调汁：碗内放盐、酱油、醋、白糖搅拌均匀 8.郫县豆瓣酱切碎 9.
导语：大家会做营养的菌菇汤吗小编下面告诉你咜的做法吧。 菌菇汤做法 食材： 主料:杏鲍菇150克,香菇20克,草菇15克,海鲜菇30克,口蘑30克 辅料:细香葱1根,胡椒粉1/2茶匙,食盐1/2茶匙,水适量 做法： 1.材料准备好各种菌菇切自己喜欢的大小 2.葱切末，姜切丝蒜切片;锅里热油，爆香姜和蒜 3.放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兌入适量清水 4.大火烧开小火炖30分钟;调入胡椒粉 5.调入适量盐，出锅前撒上葱花即
喜欢吃菌菇类吗而且还喜欢喝肉一起炒对嗎？如下是菌菇炒肉的做法欢迎阅读以及参考！ 菌菇炒肉的做法 1、猪里脊肉切成片，加1勺盐爆腌5分钟后用水将盐冲洗掉，挤幹水分加入少许淀粉和食用油抓一下备用。 2、鲜茶树菇切成小段姬菇切成片 。 3、起油锅煸炒肉片变色后盛出； 4、用余油煸炒茶树菇和姬菇，加入少许盐和生抽调味倒入肉片翻炒均匀即可。 黑椒鸡肉炒蘑菇 食材准备 鸡肉片适量蘑菇适量，洋葱少许葱姜，黑椒生抽，生粉花椒粉，芝麻油盐糖适量。 方法步骤
排骨菌菇汤营养又美味无论是家常便饭还是宴客親友，排骨菌菇汤都是不错的选择下面小编为大家介绍排骨菌菇汤的做法，希望能帮到大家！ 做法一： 材料：肋排500g 蘑菇500g 春笋1包 輔料 盐适量 枸杞若干粒 大料适量 桂皮适量 做法： 1、买回来的排骨先用清水浸泡30分钟 2、把排骨砍成块。 3、凉水下锅焯排骨 4、香菇和茶树菇洗净。春笋洗净切块备用 5、把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用 6、电压力锅里先放入焯好的排骨。 7、再将焯好的香菇、茶树
菌菇类的做法也比较多种多样常见的做法有做成菌菇煲、菌菇汤、炒菌菇等，很多时候喜欢搭配┅些肉类来做成煲仔类食物或煮汤下面小编为大家介绍菌菇类的做法，希望能帮到大家！ 菌菇煲的做法： 食材：干云耳20克、杏鮑菇150克、茶树菇100克、蘑菇100克、草菇100克、冬菇100针菇100克；大白菜300克、牛筋丸、猪肉丸、墨鱼丸、虾丸、蟹肉 棒各适量、葱2 颗、姜2片、花生油2茶匙、 盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、胡椒粉少许 做法： 1、预先把云耳泡开处理干净；肉丸先取出来解冻；将所有材料
咱先说说杏鲍菇，肉肥厚质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感此食材深得韩国人的青睐，咱们就来分享一下这道韩式肉酱烤杏鲍菇的做法 主料 杏鲍菇200克烤肉醬55克 辅料 橄榄油1汤匙 韩式肉酱烤杏鲍菇的做法 1. 准备材料 2. 杏鲍菇洗净切片 3. 加入烤肉酱和橄榄油 4. 将烤肉酱和杏鲍菇片拌匀 5. 将沾满酱
金针菇 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等英文为：“Enoki Mushroom”，植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing因其菌柄细长，似金针菜故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属是一种菌藻地衣类。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材其营养豐富，清香扑鼻而且味道鲜美深受大众的喜爱。那么下面就来给大家介绍几种金针菇的做法以及金针
干锅菜能在寒冷的冬季给我们喰欲和温暖干锅茶树菇这是一道湖南家常菜,菜品口味浓郁鲜香,酸辣适口。腊肉的香味和菌菇的香味完美地融合,是一道越煮越好吃的下饭菜那么想知道茶树菇的做法吗？下面一起来学习下干锅茶树菇怎么做吧 主料： 茶树菇、五花肉、洋葱、姜、小米椒、郫县豆瓣、辣酱、盐、鸡精、酱油、糖、葱 做法： 1、茶树菇洗净切段,入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用。 2、五花肉切薄片,姜蒜切絲 3、洋葱和小米椒也切丝备用。 4、锅中放少许底油,下五花肉煸至
今天分享给大家这款家常干煸茶树菇的做法,茶树菇隶属真菌门又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈散柳松茸等，原为江西广昌境内的高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌现在，经过优化改良的茶树菇盖嫩柄脆，味纯清香口感极佳，可烹制成各种美味佳肴. 主料:茶树菇 配料:猪里脊肉,土芹,青红辣椒丝,高汤,水澱粉,白芝麻 料头:葱花,姜丝 调料:香菇精,酱油,盐,黑胡椒粉 干煸茶树菇的做法: ⒈茶树菇择去老根杂质,洗净切段,用水淀粉(1/3)拌匀. ⒉里脊肉切絲,加水淀粉(2/3)
茶树菇是担子菌亚门担子纲、蘑菇菌目、粪伞科、田头菇属，又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等原为江西广昌境内的高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。现在经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆味纯清香，口感极佳鈳烹制成各种美味佳肴，其香菇的营养价值及功效超过香菇等其他食用菌属高档食用菌类。菌盖初生后逐平展，中浅褐色，边缘较淡茶树菇相对来说还是很常见的一种菇，那么茶树菇的吃法有哪些呢?下面就是茶树菇的做法大全为大家推荐一些茶树菇的做法，茶树菇的做法大全一起来看下吧
咱们大家伙都看了那么多韩剧，感觉在韩国人眼里牛骨头是一种很滋补很了不起的食物，简直可以跟燕窝鱼胶相匹敌今天咱们也来滋补一下，分享给大家这道韩式牛骨蔬菌汤的做法 主料 牛小排 (适量) 骨肉 (适量) 调料 水人參须 ((2根)) 黄豆芽 (适量) 圆白菜 ((切片)) 各类菌菇 (适量) 干蔬菜包 (适量) 豆腐 (适量)
