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羚羊谷时间是上午8:30的团好还是下午1:30的团好？
来自论坛版面
如题，正午的团是没戏了，这两个是不是应该选择下午1点半的？但是看网上很多人都推崇上午去。看到大家的回答由衷感谢，但是说上下午的都有。。。我继续观望~
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下午1:30吧，光差还不是那么大
中午11：30的团最好，我们当时预定的时候也没有，我们要求把我们加入waiting&list,等了1个多月，最终得到的名额，光线不一样，拍出来的照片确实不一样，导游也挺敬业的。
如果你是专业摄影师，就要考虑光线，如果就是旅行者拍拍照，就无所谓了，建议早去早回。
看你主要目标是什么，如果是摄影，个人觉得早上好。11：00以后的光，尤其1：00——3：00不论拍景还是拍人，都好硬，顶光太强，对皮肤质地要求忒严格。还是早上的光比较柔和，有自然柔光的效果：）
摄影团最抢手的是11点多那场，但是前提是那个时间有太阳啊，不然白搭
看天气。可以用google查，上午下午哪块时间天晴的概率大就定哪个。阳光对游羚羊谷（尤其是拍照）很重要。
可以多找找羚羊谷的团看其他的黄金段是不是满了
上午的团吧&
上午的团吧&每天排便时间总是中午，不应该是早上才好吗？而且上午...
每天排便时间总是中午，不应该是早上才好吗...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天排便时间总是中午，不应该是早上才好吗？而且上午考试，一紧张就想大便，而且可以排出来，如果早上排过了就会好些，一紧张就有这种反应，下午比上午好些。太紧张了还不想吃饭
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你的情况属于心理因素所致，要不是你以前受到过大的精神打击或你的性格属于内向型，这些都是导致你说的紧张后出现便意的可能原因，如果治疗的话，药物作用微乎其微，主要是自己的心理调节，勇敢面对一切，才是你走向健康的捷径。意见建议：你自己慢慢调节一下就好了，这是心理原因
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好；什么时间是一样的，只要大便次数不多就不必担心的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
问每天中午排便好吗，老师
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：早上排便好。因为经过一夜的消化，食物残渣(废物)已经产生，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。所以最好的是，早上一起来，就喝一杯温水，此举一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。意见建议：排便没有什么标准的时间最好,因为每个人的情况都是不同的,排便是根据自己的情况而定的,不过一般认为每隔二十三到二十七个小时排便一次为好.
问每天都是下午才排便，很少早上排便的，这样是不是身体...
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专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
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病情分析： 人体总是处于内毒（代谢废毒物质）和外毒（病原体、污染物、恶劣气候等）的包围之中。毒聚体内是百病之源。及时排毒就能预防疾病，增进健康。在蔬菜大家族中，具有排毒功能的俯拾皆是。 通便蔬菜消化道是人体最重要的排毒管道。大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志。我国传统医药学以药食同源为依据，在长期临床验证的基础上，意见建议：确认下列蔬菜具有通便功能。它们是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角叶）、蕹菜、苋菜（米苋）、大白菜（黄芽菜）、山芋、葱、百合、马铃薯（土豆）、竹笋、南瓜等。
问一天中什么时候大便最好
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专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
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病情分析： 每天早上定时排便,定时排便有好处,一定要养成这个好习惯
因为每天早上定时排便,肠道会养成条件反射,每天到这个时候自然会引起便意,体内的垃圾就会定时排泄出来,对身体健康有益,不会引起便秘.
问排便什么时候最好？是早上还是晚上？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 最好是每天早上大便一次，一天一到二次的排便属于正常，一般在早上最好，但是晚上也是没有问题的，意见建议：饮食规律和多喝水多吃水果有利于防止便秘的产生，还有就是不要蹲太长时间，防止时间太长而引起脱肛
问每天中午排便好吗，老师
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：早上排便好。因为经过一夜的消化，食物残渣(废物)已经产生，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。所以最好的是，早上一起来，就喝一杯温水，此举一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。意见建议：排便没有什么标准的时间最好,因为每个人的情况都是不同的,排便是根据自己的情况而定的,不过一般认为每隔二十三到二十七个小时排便一次为好.
问到期末了，很多考试，很紧张。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，考试只是一次检查的机会，通过考试可以发现我们的不足，找到我们的弱点意见建议：把心态放正，只要自己努力复习了，分数不要看太重了。之后找到了自己弱点一定要去发现问题，针对问题去补过自己的不足，这才是关键。
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评价成功！是中午还是早上好？
不宜空腹喝豆浆，早饭后1～2小时饮服豆浆最好。
豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。
所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳......
不宜空腹喝豆浆，早饭后1～2小时饮服豆浆最好。
豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。
所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。
豆浆对身体有什么好处
一杯高品质的豆浆，是以精选大豆为原料。它不仅蛋白质高于一杯牛奶，而且含有大量的钙、铁、磷、锌，帮助骨骼的发育生长。此外，豆浆中所含的维生素E：可以清除人体垃圾、调解血脂。膳食纤维：可以帮助人体新陈代谢、增强肠胃的消化排泄功能。大豆蛋白：对降低胆固醇、遏制甘油三脂升高、心血管疾病的治疗均有一定的作用。北京市东健食品厂采用瑞士先进的工业化设备生产的东健牌即溶早餐豆浆，味道纯正、无杂质、无豆腥味、使用方便，冷热水冲调即可速溶。热饮浓香幼滑，冷饮清香爽口，是适宜全家人口味的健康相关信息。
听说 多喝豆浆可以减肥 是真的吗
　　豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。
　　营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。
　　因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
喝豆浆要点
因豆浆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，一直以来被人们认为是一种营养丰富的保健品。同时中医也认为豆浆性平味甘，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
尽管豆浆对人体有如此多的好处，但如果不能科学地饮用它，不仅不能得到益处，甚至还会对身体造成伤害。
那么怎么样才能避免不科学地饮用豆浆呢？
● 不能用热水瓶装豆浆。因为豆浆中含有一种叫皂心的物质，可溶解热水瓶中的水垢，经过三四个小时，细菌在适宜的温度下大量繁殖，使豆浆酸败变质，不能饮用。
● 不能用生鸡蛋冲豆浆喝。有人认为用鸡蛋冲豆浆喝，可使营养更丰富，其实适得其反。因为鸡蛋中的黏液性蛋白非常容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生使人体无法吸收的物质，从而失去营养价值。
● 豆浆中不能加红糖。因为红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白质结合，产生一种变相沉淀物，破坏了红糖和豆浆的营养。
● 豆浆应煮透再喝。豆浆里含有胰蛋白酶抑制物，如未煮透，人喝了会发生恶心、呕吐、腹泻等症状。
● 空腹不要喝豆浆。空腹喝豆浆，营养不能吸收便排泄，造成浪费。
●豆浆好喝，一次也不能喝得过多，每天300－500毫升即可。过量会引起消化不良、腹满、腹胀等症状。
其他答案（共1个回答）
，影响胃肠功能。
豆浆营养丰富，绝大部分人可以经常饮用，但如果每天饮用会引起体内嘌呤（在人体内氧化后变成尿酸）升高，如人体内的嘌呤（尿酸）长期处于高水平，人就会患痛风病，导致全身...
应该是早上…
一般来说早上喝豆浆、晚上喝牛奶比较好哦！不过如果晚上喝应该也不是不可以的。
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比...
并非人人都适合
喝豆浆只要注意这几点就可以了：
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹...
可以补充微量元素
答: 如果到现在一个月多没有吃叶酸，现在吃还来的及？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
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这个不是我熟悉的地区早上做B超好还是中午好_百度宝宝知道