晚上吃肯德基容易发胖吗后去健身馆健身跑步会发胖么?我知道肯德基容易发胖吗热量

有时候没有心情吃饭可能大家僦跑到一些快餐店里随便买个汉堡包吃吃了,其实肯德基容易发胖吗汉堡包和米饭的热量谁更高一些如果是汉堡包的高,那么下次可不能再这样任性了哦

以一碗米饭以100克计算,热量116大卡而100克的鸡肉汉堡热量为292大卡。40克的汉堡热量就达到一碗米饭的热量40克也就小半个漢堡。

其实大家都是知道的毕竟肯德基容易发胖吗汉堡包里面有各种肉类,热量不高才怪呢!其实汉堡是高热量的快餐食物而且汉堡包中碳水化合物含量也很高,如果是鸡腿堡的话那么鸡肉中难保证含有大量激素,多吃容易发胖在减肥期间的MM就要远离汉堡包咯。

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