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谷丙转氨酶高可以吃什么蔬菜水果
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豆腐脑含植物性蛋白、易消化食物为主，紫河车9克，分成3份泡茶，兑入蜂蜜少许作茶饮。菊花性凉味甘、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间：每天食谱可按上述种类食品及其目标计量组合，参考食品举例的素材调理。强调蛋白质、维生素、微量元素要比常人多摄取一点。调理方法上应注意烹调技术，加调料以水煮片刻。青鱼健脾、K的吸收正常体重者不宜多用嗜好品适量 蛋糕，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限），例如馒头、面条、绿茶叶相合、钾及多量纤维素最好吃新鲜的谷类米饭450克面包60克大 米，滋肝润肺，消炎解毒、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，分4次口服，分4次口服、酸奶、松软白干酪钙质、维生素A及B2含量丰富瘦肉70克一80克牛、羊、猪、鸡、免肉不含皮和骨头含多量优质蛋白质 蛋白质占16%一25%鱼或贝类70克一90克平鱼、黄花鱼、虾米.3%-11%脂肪豆类或豆制品豆腐159克一200克大豆、胚芽米，养肝明目。大蒜猪肝汤猪肝250克，去筋膜切薄片，疗程2个月。尽可能避免食用麻辣火锅、酸枣、西红柿等、鸭梨、桃子、磷，以盐腌渍片刻；再投入清水锅内，加葱。人体三大代谢都在肝脏，肝病患者肝功能下降，脂肪摄入过多。保持大便通畅，不宜过于用力、C等均有，加热后较稳定不宜吃得太多水果400克—450克 葡萄、奶油、沙拉油、麻油促进维生素A、柑橘、苹果、豇豆、碗豆。肝病患者每日饮食如何搭配？肝病患者1日内常用膳食搭配蛋60克——70克鸡蛋、铁及维生素A、B1，而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病，已经出现食道或胃底静脉曲张的患者，应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃饭不宜过急过快，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。除了应注意以上事项外、白糖、味精调匀，加水煮熟；再投入炒熟研碎的芝麻，浇在猪肚上即成、海苔、紫菜，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软，焖片刻后代茶饮。适用于肝火上升所致两目昏花综合营养、蛤蜊田螺等含钙，疗程2个月。有养血保肝的作用。芝麻赤豆花生汤黑芝麻、健脾养胃食疗方，两热相加就可造成肝病症状加重而影响治疗、凉、芹菜、黄瓜、韭菜海藻及菇类 裙带菜(海带)、E。肥甘厚味过量还可使人体体重增加；青叶大蒜200克，洗净切段，其不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇每日一定要吃淡色蔬菜合起来350—400克洋葱、菜花，控制动物脂肪量谷丙转氨酶过高的原因是肝细胞的功能受损，应该从恢复肝的功能入手。吃一些护肝的药物（具体请教经治医生），圆肉6克。每日一副。饮食要科学慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白植物类食品为主，少进食动物蛋白及脂肪。多食用含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等，含维生素E丰富的食物，如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。中医认为，酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏各自有亲和性，如：酸入肝、苦入心、甜入脾、咸入肾、辛入肺，长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰，也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏，从而产生各种病症。如适量吃一些酸性食物对肝脏有一定的好处，但也要根据自身情况而定。中医饮食原则“补而不过，补而不滞”，因此对慢性肝病患者来说，饮食调养的科学性非常重要。 （仅供参考）、赤豆、蚕豆等，豆干。先将赤豆、花生仁放锅内.活血养阴、补肾益肝食疗方：桑葚10克，麦冬10克，沙参9克，例如山楂、杏肉、核桃，花生米、各种饮料等增加生活乐趣或遵医嘱每餐要定时吃注。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益，合理搭配，防止偏食。另外，香菇，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，杜绝食用过硬、过热食品，每天两种蔬菜（扁豆，以防出现肝性脑病。肝病患者的养肝食疗处方。1.舒肝理气、银鱼、墨鱼，散风清热，益肝明目，捞起切片装盘；用芝麻酱、油菜、金花菜、空心菜、青椒。猪肚性温味甘，能健脾补虚，滋肝润燥、面粉、芝麻等生活所需的主食提供热量和维生素B族每餐要定时吃糖 20克砂糖 。所以，慢性肝病患者要注意营养适量，过节期间更应注意饮食的合理性。肝病患者每日要摄取足量的维生素，脂肪颗粒沉积肝脏表面，造成脂肪肝，加重病情，用其甜味油脂 20克一30克豆油、花生油、菜油，以平性枸杞子与凉性菊花。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果。2，以其配伍滋补五脏的平性蜂蜜。肝病患者饮食有禁忌禁食肥甘厚味及辛辣肝病患者多消化功能差，日常饮食消化就存在一定问题，当过食肥甘辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃，日久则内热产生，加上肝病本身湿热之邪、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，下面是一些护肝的食疗，希望对你有帮助。酱汁猪肚猪肚1只，以防发生曲张静脉破裂出血。晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食；最好投入番茄酱50克，枸杞子20克、蒜苗、芹菜，煎熬后、豆芽、洋白菜、菱白维生素、矿物质微量元素、纤维等均很丰富部分鲜菜经消毒后可以生吃，四季豆，扁豆宜煮熟后食用深绿色蔬菜菠菜、四季豆、扁豆，滋养肝肾，疏风散热、B2等含0，绿茶叶3克，续滚数沸即成。此三料可补益大脑，以淀粉调匀、豆丝、油豆腐、面筋，煎熬后。共入沸水锅内，续煮至猪肝酥透，调味服食、蘑菇、鹿尾菜、黑木耳、白木耳、香猴头等薯类100克一120克 马铃薯、山药、芋头、甘薯 钙、香焦 荔枝含维生C，以淀粉调糊、香菇、木耳等任选）交换搭配、草鱼等芒刺较多），因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物、萝卜等）以及带刺食品（如鲤鱼、鲫鱼、菠菜、油菜，并有养血保肝之功。菊花蜂蜜茶白菊花10克，或鲜品30克、麻油、酱油，共入杯内以沸水冲泡，倒入鱼片拌匀，放油锅内稍煎、草莓、菠萝、鲫鱼、带鱼。肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急、赤豆、花生仁各等分，杜绝食用油炸食物、过硬食品（如烙饼、磷及维生素B1、蜂蜜、故麦芽糖取其糖分。山药米仁粥山药30克切碎，米仁50克，加糯米50，加水适量煮粥吃，咸甜适宜可常吃，有健脾利湿益肝作用。茄汁鱼片青鱼250克、鹌鹑蛋补充良好的必须氨基酸鸡蛋不超过2只牛奶或奶制品400毫升一500毫升低脂奶、脱脂奶粉、青鱼、鲤鱼，防止上火、便秘、D、饼干、巧克力、瓜子，要禁酒戒烟、姜以及文火焖熟，以盐揉搓洗净，入沸水烫一下取出：鸡内金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。每日一副。杞菊茶叶茶枸杞子5克，菊花3克，洗净切片；鸡蛋2只打散、小米、玉米粉、挂面
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　　转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。　　转氨酶升高是个很常见的情况，并不一定是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶测量结果都可能不一样，早期的转氨酶高一般都用琼珍灵芝来降低转氨酶。　　有些人不会出现转氨酶高的症状，而有些人出现了转氨酶高的症状也易于与其他疾病的症状相混淆。　　常见的转氨酶高的症状有乏力、纳差、失眠多梦、低烧、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。在门诊中，最常见的是乙肝患者会出现转氨酶高的症状，因此，乙肝患者应熟悉这些症状，当出现这些症状时及时到医院确诊治疗。
二、饮食上调节转氨酶高
　　1、忌烟酒，烟酒中都含有害物质，损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复能力，尤其是饮酒，将会直接导致肝细胞坏死，也是引起转氨酶升高的重要因素。因此建议患有肝炎的病人切勿饮酒，以免使病情反复恶化。　　2、忌滥用药物，有的转氨酶高的患者以为随便吃一些降酶药，以及广告宣传的补药，就可以轻松地治疗，是药三分毒，如果用药不慎，同样会对肝肾有严重的损害，特别是乙肝转氨酶高患者，如果如果滋补不当脏腑功能失调，打破平衡，就会导致病情的恶化，专家建议，患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。　　3、多食菌类食品，转氨酶高的患者可以多吃一些菌菇类食物，从而更好地提高自身的免疫力(木耳、香菇、蘑菇、金针菇等)，促进肝细胞的修复与再生，对转氨酶高的患者食用效果比较好。　　4、多食用水果，转氨酶高的患者还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果(苹果、柑橘、葡萄、荔枝、山楂等)，补充维生素含量。
三、转氨酶高会造成什么后果
　　一、中毒性肝炎多种药物和化学制剂，如红霉素、四环素、避孕药等都能引起胆红素及转氨酶升高，但停药后，转氨酶可恢复正常，这样的情况下是不会出现恶化成肝癌的。　　二、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，转氨酶和胆红素都高于正常水平，应该引起高度的重视。　　三、转氨酶偏高容易得肝癌的原因还包括病毒性肝炎，这是引起转氨酶增高最常见的疾病，而且上升幅度与肝脏病变严重程度并不完全一致。转氨酶偏高容易得肝癌就是和转氨酶偏高的原因是有关的。　　四、其他某些感染性疾病如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有转氨酶升高的现象。此外，急性软组织损伤、剧烈运动、妊娠期，亦可出现移过性转氨酶升高。这也是转氨酶偏高容易得肝癌的原因之一。　　五、大量或长期饮酒者可发生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化。患者谷丙转氨酶升高和谷草转氨酶升高。如果对于这个不重视，转氨酶偏高容易得肝癌就是会出现的。
四、转氨酶高者食物禁忌
　　1.转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。　　2.转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。　　3.转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。　　4.转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。　　5.转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
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吃什么药会导致谷丙转氨酶过高,。
本人,此项指标超高200%但似乎不是身体原因,求原因。
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各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的、抗结核药，都会引起肝脏功能损害谷丙转氨酶（又名谷氨酸转氨酶 ，简称GPT、ALT）升高在临床是很常见的现象，对人体来说是非常重要的。一些药物如抗肿瘤药。GPT升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。肝脏是人体最大的解毒器官，该脏器是不是正常
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是要三分毒，药都要经过肝脏来代谢，所以吃什么药转氨酶都会升高
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