要断奶了,怎么样快去退奶的食物有哪些

怎么样断奶不胀奶,快速退奶_百度宝宝知道宝宝断奶后 妈妈正确回奶避免乳腺炎_网易亲子
宝宝断奶后 妈妈正确回奶避免乳腺炎
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妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶,或者准备给宝宝断奶时,如果妈妈奶水仍然较多,就需要回奶。那么断奶后回奶需要几天?要如何进行正确回奶?
的主要有回奶及人工回奶两种。一般来讲,因时间已达1年以上或更久而正常者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。断奶后回奶需要几天一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。断奶后如何回奶1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。6.药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。8.断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。断奶后吃什么回奶最快?多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。断奶后回奶的注意事项1.如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4.如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。5.平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。6.尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。用不用服回奶药物,是因人而异的,如果自然回奶法时间较长,比较难受,为了减少痛苦可服回乳药,如果奶水已经不多,就不秘服用任何药物,不过这有可能会在乳房中留下一些奶块,不必担心,一般过一段时间会自然吸收的。
本文来源:网易亲子
责任编辑:王晓易_NE0011
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对许多奶水多又准备给宝宝断奶的妈妈来说,回奶是一个需要认真对待的问题,因为回奶方法不当,可能给妈妈带来巨大的痛苦。有的妈妈给宝宝断奶的时候,为了尽快回奶,奶胀的时候也不敢把奶水挤出来,导致乳房硬得像石头一样,还一直不停地滴奶,背也驼着,关键是巨痛啊!结果引发了乳腺炎,给自己添了不少麻烦。
  本期特邀 爱帝宫乳房管理技术督导 ,讲述科学回奶的方法,解除妈妈们在回奶期的痛苦,轻松回奶,让乳房保持健康、挺拔。
  回奶第一步:妈妈跟宝宝,都准备好了吗?
  在回奶前,妈妈一定要了解以下问题,为&回奶计划&做准备:
  1.断奶前宝宝有没有习惯用奶瓶?
  如果妈妈突然断奶,无论是宝宝的口味跟肠胃可能都无法一下子适应变化,所以一定要让宝宝适应了奶瓶之后,才能开始断奶,妈妈千万不可盲目地立马将奶断掉。
  2.宝宝现在多大了?
  3.妈妈现在的奶量是多少?如果是亲喂不知道的话一天喂的次数是多少呢?
  4.如果是瓶喂,每次能吸出多少奶量?或者一天吸出多少奶量?
  只有事先清楚这些问题,才能更好地根据实际情况做出对应断奶计划,因此妈妈们一定要注意,这一步是不可少噢。
  回奶第二步:要想不留后患,调整奶量不可少
  在回奶的开始,会有妈妈去百度回奶的食物,其中最为大家熟知的便是一直被奉为&回奶神水&山楂麦芽水,但是在科学的断奶的方式里,并不提倡饮用山楂麦芽水。
  首先,不是每个妈妈喝山楂麦芽水都有回奶的功效,特别是对于奶量大的妈妈来说,这方法常常失灵。其次,安全回奶的重点不在于奶量一下子了减少,而是逐渐减少奶量,并且让乳房自然而然地接受这一变化&& 回奶先调整奶量,才是王道 。
  调整奶量首先要减少的是喂奶/吸奶的次数
  首先,妈妈根据回奶前喂奶的次数,以3天时间为一个调整适应期,例如断奶前一天四次,平均6个小时吸一次,那三天后喂奶时间就拉长为一天3次,变成8小时吸一次。再三天后,再拉长为一天2次,平均每12小时吸一次。
  这其中,有三个妈妈最常问到的疑虑&&
  拉长吸奶间隔时间的作用是什么?
  目的是在于在于减慢泌乳的速度,因为乳房是越刺激就泌乳越多,越吸越多,如果妈妈吸得少,奶量反而会慢慢下降。乳房内会自发产生泌乳抑制因子,去抑制乳汁的产生,乳房就不会再排那么多奶了。
  为什么要循序渐进地断奶?
  例如:原本妈妈一天是吸5次的,如果强行断奶让妈妈一天吸2天,乳房在这个间隔时间内肯定会变涨,如果强行憋奶不排出,非常容易发生堵奶,造成乳腺炎,因此回奶一定要循序渐进,不能操之过急,让乳房有一个适应的过程。
  如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是 不要完全挤出 ,否则会促进乳汁分泌,适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉,要注意,是要冰袋冷敷,千万不可热敷。&热胀冷缩&的原理妈妈们都知道,同样的乳房也是,在乳房肿胀的时候切忌再热敷,乳房更加容易肿胀。
  回奶第三步:手法按摩回奶防下垂两不误
  等到妈妈一天吸一次或者一天吸两次的时候,这时就是寻找专业回奶师比较恰当的时机。
  回奶师的作用是在保证回奶效果杜绝乳腺炎、堵奶等乳房问题的发生,同时还有防止乳房下垂的神奇功效&&
  母乳妈妈们肯定都会有这样的体验:自从母乳喂养之后,乳房有渐渐下垂的趋势。这个问题一直困扰着妈妈们,但始终没有什么好办法能解决。
  要想预防乳房下垂,就要先了解乳房下垂的原因,这其中的关键就在于乳房的 库珀韧带 。
  库珀韧带,也称乳房悬韧带,是乳腺腺叶间有与皮肤垂直的纤维束,对乳房起支持和固定作用,可以使人站立时乳房不下垂。
  而在哺乳期或者是断奶期,乳房涨奶的情况频频发生,从而也增加了库珀韧带的压力,一旦乳房涨奶的频率或程度超出韧带的承受范围,就容易造成库珀韧带的松弛,严重的更会导致韧带断裂&&没了库珀韧带的有力支撑,乳房就会下垂变形。
  事实上, 回奶期是修复库珀韧带预防乳房下垂的最佳时期 。专业的回奶师会通乳手法按摩,促使胸部自行修复库珀韧带,以达到胸部再次挺拔的效果。
  由于每个妈妈的体质不同,具体的回奶计划,。
  除了要了解回奶的方法之外,还有两点注意事项妈妈要留意:
  回奶时间有讲究 
  条件允许的话,尽量不要在夏天断奶,因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病期间断奶,因为孩子的患病抵抗能力较差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
  药物回奶要谨慎
  是药三分毒,建议妈妈们尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,因为回奶的原理是让激素水平慢慢下降,而药物的作用就是让激素水平马上停掉,这很容易让妈妈的内分泌激素水平会紊乱, 造成经期紊乱或乳腺分泌问题 ,同时乳房形态也会明显受到影响, 容易引起乳房萎缩 ,建议最好不要选择药物回奶,或者听从专业乳房管理师与医生的嘱咐。
  对于哺乳期奶量较大的妈妈来说,回奶并不是三五天就能断干净的,而是一个循序渐进减少奶量的过程。对于乳房来说,最好能选择舒服的方式断奶,才能保证乳房健康,重新恢复到孕前的饱满状态。
  亲爱的妈妈,哺乳期的时候你就像一个勇敢的斗士,在全家的支持下,带着强烈的使命感往前冲,辛苦付出只为给宝宝最优质的奶水。回奶的时候要明智选择,有问题第一时间寻找专业 回奶师,别在回奶路上做一名孤独的战士,独自承受那些不被他人理解的痛&&
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&&&怎样快速回奶,很痛苦啊
怎样快速回奶,很痛苦啊
昨天开始断奶,宝宝倒是适应得很好,我可惨了,涨到不行,晚上睡不好,凌晨4点多涨痛得实在熬不住了起来用吸奶器吸掉一点点,也喝了麦芽水可是好像不见效,到底要喝多少量?想问问还有其他回奶的食物吗?不想打针吃药。但是实在不行的话,那也没办法。。。要过多久才能彻底好啊
听说喝大麦茶有助于回奶,但是,记得要少喝汤汤水水的,还有人说,如果你涨得太难受,睡前稍微挤出去一些,次日可缓解。
提问者对回答的评价(星):
回奶的方法有以下几种:
一、自然回奶
  1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 
  2、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
3、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 
  4、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 
,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 
  5、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 
  6、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 
  注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 
  二、口服或外用中药类回奶药
1、炒麦芽100克,水煎服,每日1次。
2、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
3、枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
4、皮硝50—100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定),包裹乳房,每天换药1—2次。
5、陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
6、麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
7、炒麦芽50克,车前子10克、川牛膝15克,水煎代茶饮。
8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9、炒麦芽100克、神曲25克,水煎分2次温服。 
10、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
三、药物回奶
  1、可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;
  2、或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。
以下的资料希望对你有所帮助:
对于新生的宝宝,母乳无疑是最适宜的食粮。但随着宝宝月龄的增长,他们对营养的需求也逐渐增大,母乳的质与量渐渐不足,改变宝宝饮食结构及断奶势在必行。
最佳身体状况
必须选择宝宝身体状况良好时断奶,否则会影响宝宝的健康。因为断母乳,改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能需要有一个适应过程,此时宝宝的抵抗力有可能略有下降,因此断奶要考虑宝宝的身体状况,生病期间更不宜断奶。
合适的月龄
通常情况下,在宝宝10--12个月时断奶最合适。此时,宝宝的消化器官发育渐趋完善,咀嚼及消化功能在增强,能适应断奶。在母亲患重病的情况下应立即给宝宝断奶。体弱的宝宝可适当推迟断奶的时间,以免降低宝宝身体的抵抗能力。
最佳的季节
断奶意味着宝宝生活习惯的改变,因此,断奶季节的选择要慎重。夏天宝宝出汗多,胃肠消化能力弱,食物容易腐败变质,从而导致宝宝腹泻、消化不良;冬季气候寒冷,宝宝容易着凉、感冒甚至罹患肺炎。断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。
给宝宝断奶的技巧在于有一个准备期与适应期,让宝宝随着辅食的增加,渐渐淡忘母乳,直至不想吃为止,达到自然断奶的目的。这样做,对母、婴双方均有利。
  1、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 
  3、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 
  4、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 
  5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 
  注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 
断奶要循序渐进,具体做法是:从宝宝出生2个月开始,加喂蛋黄、菜泥、果汁;4--5个月加喂肝泥、鱼泥、粥、面条等食物。自宝宝6--8个月起,逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次,由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝绝大多数长出部分乳牙,进食的食物可以从流质逐步过度到半固体、固体,由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块,慢慢适应后,宝宝能进食了,断奶也就好了。
奶制品的选择
配方奶粉,使宝宝营养更均衡
配方奶粉在营养结构方面优于普通鲜奶及全脂奶粉,且强化了多种维生素、矿物质及微量元素,各种营养素配比均衡,有利于宝宝的生长发育。同时有些配方奶粉在营养全面的基础上,使营养素配比接近母乳,使宝宝更容易消化和吸收。
添加特殊成分,促进宝宝大脑发育
美国食品与药品管理委员会(FDA)建议“所有的婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂”,婴幼儿时期是大脑发育的关键时期,添加卵磷脂的配方奶粉无疑是妈妈们的首选。
断母乳的过程是一个较复杂的过程,孩子要有个逐渐适应的时期,不但生理上要有个适应过程,在心理上也有个适应过程,切忌不能用粗暴简单的方法来解决。有的妈妈在断奶时,采用一些不科学的方法,如在乳头上涂上紫药水或抹上辣椒、黄连等,企图通过恶性刺激、恐吓孩子来达到断奶的目的,这些做法很容易使孩子产生恐惧、焦虑、愤怒、悲伤等不良情绪,不仅给孩子的身心健康带来极大的伤害,还可能引起其他许多问题,因此是极不可取的。
由于宝宝开始逐渐少吃母乳,可能会变得越来越依恋母亲,易出现母子分离焦虑,此时妈妈要给他多些爱护,亲自喂他吃饭菜,和他一起做游戏,特别是在临睡前可以给他将个故事,唱个摇篮曲,让他在妈妈柔和声音中入睡,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是时时在他身边,关心他爱护他。
另外转载一位妈妈断奶成功的经验,与你分享:
小宝成功断奶记(附经验)
翠花 发表于
之前考虑了断奶出现的种种情况,或许考虑的太多了,所以当小宝断奶的一些反应出乎我们想象时候,才觉得断奶其实很简单。
断奶情况介绍:小宝马上1岁4个月了,之前一直纯母乳喂养,4月份还是白天吃三-四次,晚上得吃着奶睡觉。半夜醒来至少3,4次,每次都是哼哼拱着鼻子找奶吃,吃几口就咕噜到一边睡去。
断奶监护人:我,老公,阿姨
断奶时间:4月28日白天还吃,晚上开始断奶,基本5月2日就可以确定断奶成功。
断奶情况介绍:
4月28日晚上,老公哄睡,大声哭了15分钟,然后小声5分钟,9:10入睡;
21:35小宝哭醒了,我分别送了2个奶平放在卧室地板上,水和奶粉,他只喝了些水,21:41睡着;
凌晨1:45哭了,老公拍了2分钟,就睡着了。
4月29日晚上,老公哄睡,中等哭声约5分钟,入睡。
4月30日晚上,老公哄睡,中等叫喊加哭声2分钟,入睡。
5月1日晚上,老公哄睡,中等哭声2分钟,入睡。
5月2日晚上,我陪在床上玩了不到20分钟,入睡。
5月3日晚上,我哄睡,在床上玩了15分钟,入睡。
断奶经验:
我觉得断奶没有传说中的那么恐怖,孩子其实比妈妈还要坚强!我的经验有以下几点:
1 前几个晚上要找孩子喜欢的人陪睡
最好让老公或者孩子平时很喜欢的老人陪着睡,因为我们自己住,老人年纪大,而儿子平时很喜欢老公,所以老公是合适人选。特别是第一个晚上,一定让孩子别看见妈妈,否则给予他希望会没完没了的哭吧,我感觉,反而是老公带他到别的房间看看妈妈不在,才回去睡的觉。
2 白天妈妈在身边陪着
我自己感觉断奶会影响孩子的安全感(小宝在第三天开始特别粘我),所以白天一定让他看见妈妈,妈妈多陪他玩,不过妈妈多穿厚点衣服(我就套个抓绒衣),可以掩藏点奶气味。前三个晚上睡觉时候不让他看见妈妈就可以了,其它时间我都陪着小宝的。
3 白天带他出去玩,分散注意力
我们每天出去三次左右,孩子在外面很高兴,注意的是别让孩子累到,多抱抱少走走。在外面玩的多点,晚上睡的香,从4月29日开始小宝就睡整夜了。
4 要保证营养
儿子之前不吃奶粉,所以断奶后我保证他的营养,特别是一定的奶量,奶粉慢慢加,酸奶可以多喝。当然混合喂养的宝宝就没有这个问题啦。
4 妈妈方面的涨奶问题
断奶我第一天我几乎没有吃饭喝水,奇怪的是倒不觉得怎么饿,奶涨的特别厉害的时候,我都挤掉一些,挤掉的量合适即可(即自己不觉得难受)。我第二天就不怎么特别涨了,第三天基本就没事了。断奶=减肥,至少前几天如此。
祝各位妈妈成功!
去药店买退奶茶煲啦!不要吸,越吸越多.少喝水,内衣穿紧点的。
当你涨痛时,可以试试这个方法,就是热水用毛巾搞,你就拿着毛巾擦擦奶,奶就会流下来,如果毛巾不热了,你再用热水搞,再擦擦就好多了,只要涨痛就擦擦奶,不防你试试。(再补充一句:周围都要擦到,不要只擦一边)
刚开始要是实在难受,可以用吸奶器吸出一点,断奶是慢慢来的,也不是一下子就能断了的,怎么也要疼上一周的.
想要断奶 戒奶的姐们 可以去淘宝搜索 外用回奶膏
祖传回奶膏
我断奶其实也很简单,我从日开始断的。孩子现在不吃奶了,奶也回了。
2.5日那天白天一整天没吃,像平常一样玩,到了晚上要睡觉时就开始哭,一般八点半开始睡,可那天奶有点胀痛,我把孩子哄睡着了就给他爷爷奶奶抱去,但没过五分钟就醒了。可能是因为小孩长到一岁两个月了,一直是我自己带的缘故,虽然是我一个人带,但他从小不岔生,平常陌生人都可以抱起玩一个多小时。就那样他爷爷她们抱着玩到了十点多,小孩就开始哼哼的哭,要妈妈,边哭边说:妈妈,奶奶,吃。哭了有十分多钟开始大哭。大哭到十二点半左右,他又哭又掐,他们哄不住了。我又抱过来哄,他一过来就往我胸前称,又拉又扯。不一会儿眼睛就眯着了,可刚一眯着,不过半分钟又醒了。这样开开回回折腾到两点多,声音逗哭得变声了。还没睡着,并且他开始不要我抱,开始掐我,推我,咬我。我看实在不行,明天再说吧,我就给他喂了一小口。
他可能是瞌睡来了,刚一吸上奶就睡着了。第二天七点多起床,白天吃饭,喝了点旺仔牛奶+娃哈哈益生菌酸奶,晚上我觉得他昨天哭的太伤心了,是不是要我哄,我就把他哄睡着了跟我一起睡。他九点十几分睡着的,睡到十点半左右开始哭,刚开始给他吃这个奶不行 ,那个奶不行,都不要,我就抱着他给他说,要听话,妈妈哄,不吃奶奶,妈妈奶奶有粑粑,臭臭。听话,吃这个奶奶,你不吃这个没得其他的吃的,不然妈妈不喜欢你了,妈妈不要你了,边说边把他往他奶奶那间屋子里抱,这时他哭的更凶了,把我抱着很紧,还看着我说妈妈,,妈妈,奶奶奶奶,吃,吃,吃,我就说,那你吃这个奶奶嘛!他不要,一直这样折腾到十一点左右他才喝了点旺仔牛奶才睡,一直睡到五点五十几分左右起床,中途醒了有四次,但我拍着他屁股哄睡着的,没吃奶。第三天白天没吃,八点喝了一瓶酸奶哄睡着,十二点四十六喝了一瓶旺仔,七点几分起床。起床喝了一瓶旺仔。中途醒了两次,拍睡着的。第四天晚上六点多睡觉,四点过五分醒了喝了一瓶旺仔牛奶,七点半起床。这次他是吃了饭才睡的。今天晚上这会儿还没醒。睡得很香。
其实我觉得孩子还是把奶戒了,吃饭吃得香些,晚上醒的次数少些。还不容易吃多。但前提是饭量慢慢加,开始不要给他弄多了,我一餐都是给他吃的半碗饭。总的来说还是戒奶好。
相关未解决
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