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老年人肠胃不好拉肚子怎么办
对于老年人来说，不好、胀气等都是由于肠胃不好引起来的，而有时候，个别严重的也会有的现象，这个时候一定要注意了，老年人拉肚子是不好的，很容易造成水份和营养的流失， 而这个时候的饮食方面却是要加倍的注意才行，那么，在这里就来和大家一起来了解一下老年人肠胃不好拉肚子吃什么？
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀、霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如、面片、白、蒸蛋羹等。但是，不要喝。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;：嫩、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮、、、、、等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
拉肚子吃什么好，比如各种粗粮、老、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
老人出现拉肚子后对身体的危害是很大的，北京肛肠专家建议，老人这时应该先吃一些流食，另外合理的饮食是可以缓解腹泻的症状的，那么拉肚子吃什么好呢？下面是专家为老人总结的腹泻吃什么好，这些食物都可以帮助老人缓解腹泻的症状。
上面针对老年人肠胃不好拉肚子吃什么做了详细的介绍，相信大家有对此有了新的了解，特别要注意的是，并不是说要一定只能吃容易消化的蔬菜，还应当多吃一些含高纤维的东西，这样对拉肚子才能超到缓解的作用，祝患者早日康复。
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微信扫一扫老人拉肚子怎么办
核心提示：老人身体各项机能都在日渐下降，无论出现什么小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以当老人拉肚子的时候，家人不能单纯看做是平常的腹泻，要细心观察和护理。老人拉肚子怎么办？
　　老人身体各项机能都在日渐下降，无论出现什么小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以当老人的时候，家人不能单纯看做是平常的，要细心观察和护理。老人拉肚子怎么办？　　首先要了解老人拉肚子的原因。常见的拉肚子原因有以下几种，一是因为老人无人照顾或者贪图方便，食用了存放过久、不新鲜或过凉的食物，导致肠蠕动加快，引发腹泻。或是老人因为消化风能衰退，但是饮食过量，导致而引发腹泻。二是气候突然变化，老人没有及时添加衣物，腹部受凉而引发腹泻。三是老人自行服食抗生素，因为抗生素在体内发生反应所以引发老人腹泻。四是老人脾胃功能减退，运化失常，就会导致食欲不振并且不愈。还有一些常见疾病也会引发老人拉肚子，如变态反应性疾病、胃肠道疾病、内分泌失调，都可能是老人拉肚子的元凶。　　老年人身体虚弱，腹泻次数频繁很可能导致身体，一旦发生脱水，老人体内的血液粘度就会增加，很可能形成血栓，堵塞血管，后果不堪设想。一些本身患有心血管疾病的老人在腹泻发生后，会流失大量的钠、钾、钙、镁等元素，这样会引发严重的。如果腹泻发生时，无人照顾老人，没有及时补充血糖，老人可能会出现症状，如四肢乏力、出汗、、等。　　老人拉肚子时，家人要多加关心老人，给他们心理上的安慰与鼓励，不要让他们陷入恐慌与焦虑之中，对病情无益。同时要特别关注老人的排便次数、大便性状，观察老人有没有出现头晕、恶心、呕吐等全身症状，对医生的诊断很有帮助。老人腹泻后最好尽快到医院就诊，以免耽误病情。在日常饮食中，要给老人清淡而且容易吸收的食物，并且多补充水分。老人若有其他身体疾病，应该尽量予以治疗，以免酿成不可挽回的后果。　　　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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　　1、鲫鱼汤　　将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日重复煮汤1次。反复煮5～7次。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食。　　2、白扁豆粥　　每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用。连用10～15天。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好。　　3、参莲大枣粥　　党参、干莲子各10克，大枣10枚，粳米30克。党参、莲子碾细末待用，将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。早晚温热服食。　　3、芡实粉粥　　芡实粉60克，粳米100克。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。　　4、荔枝粥　　干荔枝50克，山药20克，捣碎至软烂，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。　　5、益脾粥　　熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。　　6、山药糊　　干山药片60克，轧细过筛，加水调糊置炉上，用筷子不断搅动煮熟，加白糖适量，每日服2～3次。　　7、茯苓栗面粥　　茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。茯苓及栗子碾碎成细面状，与糯米、小米同煮成粥，每日2～3次。　　8、莲子锅焦茶　　将莲子500克去心，再将锅巴500克炒黄制成锅焦，把莲子、锅焦一并研成粗末，备用。每次取粗末10克，白糖适量，一同放入茶杯内，用温开水冲泡当茶喝。　　9、薏苡仁粥　　薏苡仁40克，粳米50克，蜂蜜适量，加水适量煮粥，每日分2次服用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质，可健脾利湿，适用于慢性腹泻。　　10、栗子粥　　栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水适量煮粥，每日2次服用。　　11、山楂粥　　山楂20克，木香6克，白糖15克，粳米50克，水适量煮粥，适用于脾胃不足、胃肠功能紊乱所致腹泻。　　12、党参茯苓生姜粥　　党参、茯苓各6克，生姜5片，加水煎汁，取汁加入粳米50克煮粥服用，适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻。　　13、甘麦大枣粥　　红枣50克，甘草6克，白糖20克，小麦适量，加水煮粥，可益气养血，适用于中老年人腹泻、腹胀。　　14、山药羊肉粥　　羊肉250克，鲜山药500克，先将二味同煮烂，加水适量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾;山药补脾止泻、益肾固精;糯米补中气、暖肠胃。久食此粥，对慢性腹泻、肾虚食少的老年人以及气血不足者有益。
二、8大食物赶走腹泻
　　1、香蕉　　香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。　　香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。　　此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。　　2、加盐的白粥　　腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。　　肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。　　3、面食　　腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。　　但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。　　4、苹果　　苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。　　需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。　　5、石榴　　石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。　　石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。　　6、醋茶　　沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。　　7、葡萄酒　　有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。　　葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。　　8、杨梅　　中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
三、拉肚子注意些什么
　　1、多喝水　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。　　含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;　　而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。　　它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。　　2、不要勿匆忙服药　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。　　所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。　　否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。　　3、检查所用的药物　　腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。　　为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。　　除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起拉肚子。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。　　4、顺其自然　　许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。　　但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。　　5、远离厨房　　拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
四、拉肚子“禁食”还是“进食”
　　1、不“禁食”，要“进食”　　有些人说拉肚子时要禁食，让肠子排空。这个说法太自虐了，会导致脱水和贫血的。拉肚子的时候，肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了，因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量，不是要“禁食”，而是要“进食”。　　可以选择水、糖分和其它有营养易消化的食物，例如果汁、粥等等。如果喝糖水，糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重腹泻的程度。　　2、喝酸奶，不喝牛奶　　拉肚子不可以喝牛奶哦，除非是添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。　　中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。如果已经在腹泻，再喝牛奶那不就雪上加霜?　　酸奶中不含乳糖，而且能补充水分和营养。拉肚子时不可以喝牛奶，但可以喝酸奶。　　3、不喝咖啡　　咖啡虽然不会直接伤害肠胃，但会间接充当拉肚子的帮凶。　　咖啡里的*是一种兴奋剂，可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，这个时候喝咖啡给肠胃“提速”，反而是加快了食物排出肠道的速度，结果会让能量损失得更多更快。　　4、可以喝粥　　牛奶和咖啡都不能喝，喝点粥倒是不错。不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，具有加快肠道蠕动、帮助消化的功能。同样的，这种平时有益的效果，在拉肚子时反而会“好心办坏事”。　　像叶子和茎一类的蔬菜都属于含植物纤维较多的，应该避免。可以选择萝卜、土豆等较软的蔬菜，最好做成萝卜泥、土豆泥，这样还比较容易消化。　　5、不可以喝运动饮料　　我们听过一个说法：拉肚子的时候，身体损失了很多电解质，会造成电解质失衡。而运动饮料就包含丰富的电解质，听起来似乎很对症。　　其实这只是想当然。其实医生和专家并不推荐拉肚子时喝运动饮料，原因在于市售的运动饮料含有太多的糖，而高浓度的糖会吸*液中的水分，加重脱水的症状。　　其实运动饮料本来就不是为了拉肚子准备的，它真正的功能是补充运动后的生理消耗、消除疲劳。如果是拉肚子，医生建议：可以去医院购买专门的电解质口服液。
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发布养生资讯改善老人食欲不振的方法
改善老人食欲不振的方法
随着时间的不断流失，一些人的年龄也在不断地增长，到了老年以后，可能会出现食欲不振的现象，可是，长时间的食欲不振，会对自己的身体健康造成非常大的伤害，缺少一些营养物质的摄入。那么，改善老人食欲不振有哪些方法？改善老人食欲不振的方法1、多人共餐更好吃热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。2、趁热食用味正香香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。3、勾芡淋汁增加味道做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。4、来点音乐放轻松人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。5、少量喝点低度酒饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒，不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张，刺激饱感中枢。开胃食疗方苦瓜菊花粥将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中，倒入适量清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效，适用于中暑烦渴、痢疾等症。松子粥松子仁少许，粳米和蜂蜜各适量，松子仁研碎和粳米煮粥，粥熟后调入蜂蜜即可食用。此粥具有补虚、润肺、滑肠等功效，适用于老年人及体弱早衰、头晕目眩、肺燥咳嗽、慢性便秘等症。桂圆粥桂圆和白糖少许，粳米适量，将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。此粥具有补益心脾、养血安神之功效。尤其适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、健忘失虑、月经失调等症。黄瓜粥先煮粳米，待粥快熟时加入黄瓜片，稍煮即成。此粥清香爽口，可清热解毒、嫩肤美容。薄荷粥新鲜薄荷煎汤取汁备用，粳米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉等功效，适用于风热感冒、口疮、风疹、胸胁胀闷等症。以上都介绍了改善老人食欲不振的方法，平时应该多加注意，一定要放松自己的心情，注意自己的营养均衡搭配，不要让自己的身体过于劳累，应该多吃一些开胃的食疗方，选择以上的一些方法，效果都是非常好的，而且，对身体没有任何的影响，有利于身体的健康。
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老年人长期拉肚子怎么治疗
待出现典型症状时，为时已晚： 腹泻也是中老年人中的常见病症。 慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，祝身体健康;或一次进食大量的脂肪。对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻，常常误诊为肠炎： 早上五六点拉肚子是脾虚 意见建议，贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，要赶紧去厕所，下午就没有，一年来几乎每天都是这样。每天都要四五次，后面拉就只有像口水泡沫样 发病时间及原因。建议去医院及时治疗，糖尿病，慢性肾功能衰竭，吃什么药效果好。做为一种症状，它的病因是很多的，老年人的承受力有限，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食。 意见建议：65 患者性别，所以应尽快用药或输液补充。 慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，病毒感染引起的胃肠型感冒等，如甲亢，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。 医师3。这种情况往往在短时间内引起脱水。中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，所以要引起重视： 你好啊，你爸爸的是五更泻，阿米巴痢疾。 急性腹泻主要是由于饮食不当，慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻。 意见建议： 慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦，腹泻可以分为急性和慢性两种，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，腹泻可以分为急性和慢性两种：应该怎么样治疗，如秋水仙碱;那么，要治疗就要找出能引起腹泻的原因。一般来说：男 全部症状：我爸今年有65岁了，每天早上五六点时候一起床就拉肚子：病情分析： 您好：腹泻也是中老年人中的常见病症： 急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎，长期腹泻可以造成消瘦，贫血，祝你爸爸早日康复 医师2：病情分析，如结肠癌;功能性腹泻，如过敏性结肠炎。以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为;那么，要治疗就要找出能引起腹泻的原因。一般来说，可以喝点四神丸，硫酸镁等;肠道肿瘤，地高辛;药源性腹泻，细菌性痢疾，效果还是不错的 生活护理： 可以多喝段时间。做为一种症状，它的病因是很多的？ 医师1：病情分析：2008年 治疗情况： 想要得到的帮助患者年龄
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